右腰の痛み
大きな痛みが辛くて、電話予約をされました。
いつも大きな痛みを我慢して少し経つと小さな痛みになりそのまま過ごす。
放っておいたら痛く無くなるからいいかな、と。
この考え方は危険ですね。
どんどん痛みが強くなってしまいます。
痛みに慣れるのは危機管理能力が落ちてしまうので、早めに治療しましょう。
肋骨の下部、骨盤の上部をつないでいる部分に圧痛がありました。
動作痛も同部位で感じています。
股関節の動き、筋肉群の過緊張を確認します。
問題がありました。
大腿部、下腿部の過緊張もみられ、これらを手技により緩和させていきます。
緩和させるために、鍼灸も組み合わせます。
鍼灸は初めてでしたが、刺激が嫌ではなく効果を感じたので喜ばれました。
見た目と受けた感じが違う。
もっと早く受ければ良かった。
こう言われれことが多いですので、まだ受けたことのない方は是非泰然で受けてみてください。
治療の選択肢として最高ですので。
下肢全体を主にアプローチしました。
軽くなり動かしやすくなりました。
このままでも痛みは下がり満足されていますが、ここで終わりではなく、もう一歩進みます。
正しく動くための方法を身につけていただきます。
お腹に力を入れてどう動くのか。
その時に肛門括約筋も意識させるには、どういった方法をとるのか。
コツをお教えします。
コツを掴むまで一緒にやります。
それから先は患者様自身でやっていただくしかありません。
誰の体？
そのカラダにで何年過ごしてきた？
体に問い掛けることで、どれだけ答えてくれるか。
答えさせるまでやるしかありません。
動き始めに特に意識することで、痛みのない動き方を身につけられます。
「あ、痛くない！」
「この感じで動いたらええんやね」
と言われました。
そうなんです！
痛みを取るプラス痛くならない体つくりまでがセットです。
状態によっては筋トレをお伝えすることになります。
もっと動きたい！という方にオススメメニューがありますので、いつでも聞いてください。
腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬