くる2022.1.12
紙を捨てると神が来る。
服を捨てると福が来る。
なんて聞いたことがあります。
年末に断捨離した方多いと思います。
大掃除などをしてスッキリしましたよね。
その空いたスペースに来ます。
せっかく空いたスペースに不要なものを溜め込まない。
風通し良くしていきましょう！
こういう意識で過ごすのを継続するのが難しいですよね。
はじめの何週間かは大丈夫ですが、気付けば…。
ひどい時は何日も持たないことも。
コジマジックの片付け術にこんなことが書いてありました。
小島流の片づけ術は、”整理”、”収納”、”整頓” の3ステップ。
まず “整理” は、現在使っているモノと使っていないモノを分けること。
“収納” は、使っているモノだけを使いやすくしまうこと。
“整頓” は、乱れを正し見た目よく整えること。
と、ありました。
確かにいるモノといらないモノだけではなく、使っているかどうか、も大事ですよね。
今すぐには使わないけど、もったいないから置いておく、なんてことがあります。
使ってるモノを使いやすく収納する、がポイントのようです。
標語？スローガン？のように、整理整頓って言葉は昔から耳にしましたが、具体的には分かっていなかったように思います。
実際の生活の中でどう収納するのか、入れた場所すら分からんことはまた不要なモノを溜め込むのと同じことになります。
カラダも同様です。
不要なモノを溜め込まないためにはどうするか？
不要なモノを取り出す、一度リセットする、再構築する。
そのお手伝いをしています。
ケガ人が多く出たり悩みの人を増やしたくないですが、まだまだ悩んでいる方、困っている方はおられます。
どこに相談したらええか分からん、という方の手助けができますように。
施術も同様、痛みを取るだけではなく、健康に過ごすためのお手伝いをします。
そんな自分たちが第一に健康でいられるように。
腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬