ガングリオンかな2022.1.19
手首がずっと痛い。
仕事で手指を使う。
細かいこともするし、力を入れて行うこともある。
首も背中も腰も痛いが、腕が痛くて辛いので出来ない作業がある。
肩の後面から上腕、前腕にかけてダルさと痛みがあります。
その状態で、過ごしていて放っておいて改善する気がしない。
手指の動きと手首の動きは前腕の関係があります。
指を曲げて手首を曲げていく時には肘の内側から手のひら側にある筋肉や腱が作用します。
指を伸ばして手首を起していくときは肘の外側から手の甲にある筋肉や腱が作用します。
その作用をさせ過ぎていたり、作用させる時のベクトル方向が悪い場合などに負担として蓄積します。
その蓄積量が一定水準を超えると痛みとしてでやすい。
今回もその痛みだけかと思いきや、よーく診ると手首にポコっとした出っ張りのようなものを見かけました。
粉瘤？
脂肪腫？
ガングリオン？
はっきりとした判断は出来ませんが自分の手首にも同じようなものがあるので、ガングリオンかなー？
昔、手首周辺で同じようなものが出ていたことがあるそうです。
ガングリオンの可能性が高いですね。
その説明をし、処置の方法を色々お伝えしました。
足首周辺に出た方は両手で押圧し続けて小さくなったことがありました。
注射器で中のゼリー状の粘液を抜いてもらったことがあります。
このモノ自体は痛くないですが、できた部位によっては近くで痛みを感じるセンサーに刺激が入り痛みます。
病院に行かない選択肢を選ばれています。
セルフケアの方法をお伝えしました。
目立つ部位で困るというより、手首の細い部位にぽこっとした粉瘤があるとこんなにも影響があるのか、と感じる。
「ガングリオンはなんでできるん？」
原因不明と言われています。
腱のところにでき流ので、腱の滑走生徒も関係します。
お灸の刺激は滑走性に影響が与えられ痛みが下がりやすいですのでオススメです。
ケガ人が多く出たり悩みの人を増やしたくないですが、まだまだ悩んでいる方、困っている方はおられます。
どこに相談したらええか分からん、という方の手助けができますように。
施術も同様、痛みを取るだけではなく、健康に過ごすためのお手伝いをします。
そんな自分たちが第一に健康でいられるように。
腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬