熱中症2022.6.30
暑過ぎますね。
挨拶がわりに「暑いですね」とやり取りしています。
ここまで暑いと体もビックリしています。
暑さに強い方はまだまだ大丈夫かもしれませんが、暑さに弱い方は辛いですよね。
まだ6月よな？
もう8月かな？
と思ってしまうくらいです。
室内でも熱中症になるくらい暑いです。
室温計など数値を見ながら気にかけておかないと危ないですね。
不快指数も高く、食欲も低下しがちです。
冷たい物、口当たりのよい物を好んで食べて胃腸が弱っていく。
弱った胃腸では体力が落ちていきます。
そんな中暑い日々を過ごしていくと熱中症リスクが上がります。
チェック項目として
・体調
・身体の気になる部位
・身体の症状
・睡眠時間
・就寝時間
・起床時間
・精神的な疲労度
・肉体的な疲労度
・排便
・体温
・起床時の体重
・体重
・体脂肪率
・除脂肪体重
・体脂肪量
・食事の内容
・食事の量
・食事のタイミング
などを気にかけて日々の体調管理をしておくと、良い時はどう過ごして、悪い時はどう過ごしているのかをかくんんしやすくなります。
倒れてからでは困ります。
倒れないようにコントロールしましょう。
お陰様さまで泰然8周年キャンペーンの反響があり、多くの方に頭、顔に鍼を受けていただけました。
受けてなくても存在を知っていただけたことがよかったです。
キャンペーンは6月末をもって終了させていただきますが、通常の施術に追加しての分は行いますのでご相談ください。
女性が美容鍼灸として受けるイメージが強いですが、実際は頭痛（側頭部や後頭部）、目の疲れ（ピント調節のしにくさ、目の奥の痛み）、口の開閉困難などの希望が多かったです。
直ぐに効果を感じていただけて喜ばれました。
継続的なケアーをお勧めします。
通常顔だけ、頭だけというメニューはありません。
全身治療ありきの考え方になります。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬