腰の痛み2023.1.4
ゴルフをして腰が痛む。
大掃除をして腰が痛む。
年末の頑張りが今になって、負担となって出てきます。
前後屈、左右側屈、回旋で痛むのか。
どの動きのどの段階でどこに痛みが出るのかを見極めます。
それから触診をして部位を絞っていきます。
部位の絞り込みをすることで、治療法の選択をしていきます。
たまたまですが同じ筋肉が硬くて治療ポイントになることが続いています。
手技も圧痛と筋肉の張りを確認して行います。
側臥位の方がやりやすくて、触り方によって筋肉の緩み方が違います。
緩んでからの痛みの差異を感じます。
不快な痛みは耐えられません。
我慢できる痛みが厄介です。
痛みは身体から出ている警告です。
この警告を無視していると、負担が蓄積して治りが悪くなっていきます。
層のように蓄積していき、一撃必殺のようなものが効きにくくなります。
体が持つ治す力の差にもよりますが、そんな都合良いことは起きません。
「治したいからお任せます！」
という方のほうが良い結果が出ているのは事実です。
短期の計画、長期の計画を立てて実行して結果を出していきましょう。
年始は1月5日からになります。
2023年も皆様にとって健康的な生活が送れますよう願っております。
そのためのお手伝いをさせていただきますので、今後もよろしくお願いいたします。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬