腰の痛み2023.6.27
腰の痛みの相談がありました。
昨年痛みがあり、しばらく通院されました。
痛みも取れ快適に過ごしていた。
5月頃から同級生とゴルフに行く機会が増えた。
毎週のように行っている。
動く量が増えた。
仕事も身体を動かす。
身体は正直です。
元々右腰は慢性的に痛む。
ストレッチをしていたら左腰が痛くなった。
今回も痛みが出たのでストレッチをした。
したが変わらないので、早い方が良いと思って来られました。
立位、座位でチェックします。
動きのチェックと触診のチェックで治療部位の選択をしていきます。
仙腸関節部、殿筋、腰方形筋が治療ポイントです。
この部位の過緊張具合をどれだけ緩和させられるかです。
手技、鍼灸を組み合わせます。
鍼灸の相性が良いので、しっかり目に刺激します。
自覚としては手応えがあった。
そこから下肢のストレッチを行います。
殿部をしっかり施術して、支えられる体にします。
腹圧やお尻の穴を閉める意識付けも頑張って継続するように伝えています。
鍼灸の刺激は好きじゃない。
好きじゃなくても効くからする。
そういった方がほとんどです。
この文を読まれた方で相談したいことがあれば、メッセージ気軽にくださいね。
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周りでお困りの方がいましたら、一声かけてくださると助かります。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬