腰なのに足2023.7.12
腰が痛いのに足を触られる。
なぁぜ、なぁぜ〜？
地面の上に立つ。
立っている時に地面に近い部位のバランスが崩れていると、その上に影響が出る。
足の不具合が体のどこかに出る。
それが今回は腰に出ていた。
ざっくり言うと皺寄せが腰に出た、という考え方です。
足を専門的に診る機関があったり、オーダーメイドで靴を作ったり、インソールを作るところもあります。
どの靴をよく履くのか？
室内ならスリッパ？
裸足？
運動靴？
革靴？
安全靴？
長靴？
仕事をしている時間が長いのか、自宅にいる時間が長いのか。
安全靴は不健康靴です。
外的要因から守ることが主要なので、足の動きは二の次になります。
重い、硬い、しならないなどの問題点を足が影響を受けます。
足の指が分かれているのは見えるので分かりますが、土踏まずの当たりなどはどうなっているかイメージ湧きます？
一つの骨がドーンとあるのではなく、お城の石垣のように形の違う骨同士がバランスを保っています。
ガチガチに固まっていると衝撃吸収は低下する。
ゆるゆるだと安定感が不足する。
そんな絶妙なバランスを要求されています。
地面を着地した時に衝撃吸収をして、上体の動きに合わせてバランスをとる。
地面の形状によっても違います。
砂浜や砂利など不安定なところでは、一つずつ足元を見なくても歩けるのは、足裏にあるセンサーが働くからです。
このセンサーが正しく働くようにすることも治療では必要になります。
足首周辺や土踏まずの骨のモビリゼーションなどを行い、わずかですが、動きを取り戻すための刺激を入れます。
バキッとしてはい終わり、というわけにはいかないので、じわじわと刺激を入れるような手技になります。
派手さもなければ、何やってんの？くらいのものですが、終わって立った時に違いが分かります。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬