若返り？アンチエイジング？2023.12.13
現代の60代、70代は一昔前に比べて若々しく、健康的な人が多い印象がある。
その一方で、同年代の友人・知人より「自分が老けて感じる・・・」と悩んでいる人もいるだろう。
という言葉を見た。
確かに！
患者様と話をしていて聞くことがある言葉です。
年齢による衰えは避けられないが、日々の運動習慣や食生活の改善によって補うことができる。
若々しく生きるには日々の地道な積み重ねが大切です。
運動が好きな人はここ数年の外出控えが影響したとも言えます。
家から出ない、歩かないという毎日が続いて、体力の低下を感じています。
活動量が減って、ますます筋力や体力も衰えて悪循環です。
この悪循環から抜け出したくて泰然に来られた方がいます。
全身の触診をすると、問題点が見えてきます。
自律神経系の調整と、殿部の筋肉群のコリを取り除くことを優先的に施術をしていきます。
カメラが趣味で、撮影後の編集や画像処理などでパソコン操作の時間も長くなる。
歩く意欲も落ちていた。
施術を受けて痛みも消失して、体が軽くなったので歩けるようになった。
歩く意欲も出てきたことが大きい。
歩くと翌日重くて体を起こすのが辛くなる。
この繰り返しになっています。
年齢的にもう放っておいて元気になっていくことは考えにくい。
ではどうするのか？
道具も大事にしているなら手入れしますよね。
体も手入れして過ごすと良くなります。
心も体も若々しくいきましょう！！
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬