ギックリ腰2024.2.18
腰の痛みで飛び込み相談がありました。
タイミングが良ければ飛び込みでも対応可能です。
基本的にはご予約いただかないと対応しかねます。
元々ご予約されていた方を優先させていただきます。
上体が真っ直ぐにできない格好のまま来られました。
昔にヘルニアの診断を受けたことがある。
2年前にギックリ腰になった。
仕事で重い物を持つことがある。
部署が変わり、体への負担は増えた。
無理な体勢になることもある。
体を鍛えているが、年齢的にもバリバリ動けなくなってきている。
動きのチェックをし、触診をします。
腰の張りもありますが、殿部の過緊張の方が強く出ています。
ここに手と鍼灸でアプローチします。
緩和させたら動きが改善し、痛みも軽減しました。
腰への負担を軽減させた動き方をレクチャーし、その動きを意識して過ごしてもらいます。
子どもを抱っこすることも負担になるので、おむつ替えの時などの姿勢も気にして動くようにお気をつけください。
不快な痛みは直ぐに消失しましたが、安心してはいけません。
油断するとまた痛みを繰り返すことになるので、ご自愛ください。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬