いい肉の日2024.11.29
いい肉の日！
お肉食べました？
タンパク質は大事な栄養素です。
意識して摂取しないと減っていきますね。
よく油が合わない、という言葉を聞きます。
食べられない、と。
タンパク質が足りてないから食べられなくなる、という説もあるようです。
積極的に摂取していると、お肉も食べられるという話です。
食欲があり、よく食べる人は元気です。
食べ過ぎたら違う問題が出てきますが、食べられる体力があるということは元気な証です。
いい福の日！とも言います。
元気に過ごしましょう！
毎日のブログを欠かさず読んでいるよ！と嬉しい言葉をいただきました。
「少し長いわ〜」
と言われました。
もっとサクッと伝わるような内容の方が良いですもんね。
強弱つけて更新していきますよので、これからも長くお付き合いくださいね☆
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬