痛みが一定度合い下がると、すぐに仕事に復帰する方が多いですね。
その時に気をつけたいことが３つあります。
思っているより弱っているので、無理をしない。
痛みが下がっただけで万全ではない。
お腹とお尻にもっと仕事をさせる。
この３つが守れると仕事には行けます。
その帰りに泰然へ寄って、メンテナンスを続けるともっとgoodです！
痛みがある時にどのような行動をとるかは、痛みが出る前と同じ行動ではダメだということです。
それが痛みのきっかけの一つなのに、同じきっかけではまた痛みが出てしまいます。
うまく付き合うには守らないと行けないこともあります。
もうあんな痛みになりたくないなら、泰然へ。