膝2025.3.4
膝の痛みの相談が続きます。
歩いた時だけ膝が痛くて困る。
歩く以外は、と聞くと立ち上がった時も瞬間的に痛みが出る。
長引くわけではない。
歩けないわけでもないので、我慢しながら歩いている。
仕事でしゃがむことがある。
無理な体勢になることもある。
我慢しながら過ごしている。
寒い冬が落ち着いて、春の陽気になったと思いきや、身体の芯はまだ冷えている。
そんな状態であると評価します。
東洋医学では、中国最古の医学書と言われる「素問（そもん）」にも書かれているように、気象・気候と病気の関係について、季節に合わせた生活のしかたの大切さが二千年も前から説かれています。
四季のエネルギー変化こそが万物のすべてであるとも言われています。
春は木の芽時ともいって、精神不安を起こしやすい季節であり、ストレスを溜めやすい傾向があります。
現代ではエアコンなどが必須ですし、人工的な気候環境の影響も考えなければなりません。
それでも基本的には四季の移り変わりから逃れられません。
身体への影響を知っておくことで、症状の悪化を防げたり、予防に繋げる行動をとりましょう。
また「聖人は未だ病まざるを治し、すでに病みたるを治せざるなり」とも。
病気になる前に変化に対応して病気にならないようにすることということがその時代から言われています。
古人の言われることから学ぶべきことが多いですね。
本質を突いています。
どんどん真似て未病の考え方をしましょう。
痛くなる前に泰然へ。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬