60代男性ムカムカして眠れない2026.5.14
カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。
ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。
本日の内容はコチラ↓
年齢・性別：60代男性
主な症状：夜中に突然、みぞおち辺りの猛烈なムカムカ感と、胸が焦げるような熱さで目が覚めた。
翌朝も食欲がわかず、胃が重だるい。
背景・ご要望：昨夜に味の濃いお肉料理を食べ、ハイボールを数杯飲んだ。
何度か似たような症状が出たことがあるが、夜中に目が覚めるほど悪化したのは初めて。
早くこのムカムカを抑えて、今夜はぐっすり眠りたいとのこと。
60代を迎えると、消化液の分泌量や胃腸の蠕動（ぜんどう）運動の機能が自然と低下します。
そこに濃い味付けの食事とアルコールが合わさることで、胃の許容量を超えて処理が停滞してしまいました。
さらに、アルコールやスパイスが胃の粘膜を刺激して熱を持ち、胃酸が逆流しやすくなったことで、夜間の激しいムカムカや胸焼けを引き起こしたと考えられます。
まずは今夜ぐっすり眠れることを最優先に、胃の働きを正常化させる即効性のあるアプローチを行いました。
胃の気の引き下げ：上に向かっているムカムカ（吐き気・逆流）のエネルギーを下へ引き下げます。
消化機能の促進と消炎：胃の熱を静め、滞っている食べ物の消化・排泄を促します。
自律神経の安定：夜間の覚醒による睡眠不足と緊張を和らげ、内臓の休息をサポートします
自律神経と胃を整える鍼（手足のツボ）
吐き気や胃の不快感に特効性のあるツボと、足の胃腸全体の働きを高めるツボに鍼を刺入しました。
これにより、施術中から胃が動き出し、溜まったガスや未消化物が下へと移動し始めます。
背部へのアプローチ（胃の裏側のツボ）
うつ伏せの状態で、胃の真裏にあたる背中のツボへ鍼を打ちました。
背中の筋肉の緊張を緩めることで、胃腸を支配する自律神経（副交感神経）が優位になり、消化吸収モードへと切り替わります。
再び夜中に目が覚めるのを防ぎ、弱った胃をいたわるための2〜3日間の養生法をお伝えしました。
食事の引き算：今日・明日の食事は、胃を徹底的に休ませること。
お酒のルール：水分補給は冷水ではなく白湯にし、少なくとも2日間は休肝日とすること。
同じような痛みでお困りの方は、ぜひ一度LINEやお電話でご相談ください。
痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。
無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？
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予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。
少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。
既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬