50代女性屈んだ時の腰痛2026.7.1
カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。
ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。
本日の内容はコチラ↓
お越しいただいたのは、事務仕事と家事を両立されている50代の女性です。
2〜3週間前から、顔を洗おうと前屈みになると腰がピキピキ痛む
仕事で夕方まで座りっぱなしだと、立ち上がるときに腰が伸びない
朝起きてから夜遅くまで一息つく暇もなく、疲れが抜けない
そのうち治るだろうと思われていましたが、2週間を過ぎても前屈み時の「ピキピキッ」とする痛みが引かないため、当院にご相談いただきました。
お体を詳しく診させていただくと、原因は腰を支える深層筋肉の限界（疲労の蓄積）と血流不足にありました。
1日中デスクワークを続けると、骨盤周りや太ももの裏の筋肉がカチカチに硬くなります。
その状態で、朝から晩まで家事などでフル稼働していると、筋肉は休まる暇がありません。
限界を迎えた筋肉が、前屈みになった瞬間にピキピキッと悲鳴を上げて引きつり、痛みを引き起こしていたのです。
2〜3週間も痛みが続いているのは、疲労が溜まりすぎて、自分の力では筋肉を緩められなくなっている証拠です。
がんばるお体を根本から癒やすため、2つのアプローチで施術を行いました。
限界を迎えて硬くなった腰・お尻の奥の筋肉を緩め、コリを取る
全身の血流を良くして、2〜3週間溜まった疲労物質を洗い流す
施術後は腰の引っかかりが消えて、スムーズに前屈みになれる！と喜んでいただけました。
この良い状態をキープするために、腹圧の意識をお伝えしました。
事務仕事中、座ったままでも可能なことなので継続して行いましょう。
2〜3週間続く腰のピキピキ感は、もう限界だよ！という体からのSOSです。
毎日フル稼働でがんばる体には、丁寧なメンテナンスが必要です。
「これくらいで鍼灸院に行ってもいいのかな？」と思わず、ぜひお気軽にご相談ください。
あなたが笑顔で動ける毎日を、全力でサポートいたします
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少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。
既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬