泰然ブログ

10代野球少年2026.2.7

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

10代学生の悩みは体が硬いのでなんとかして欲しい。

捕手練習に励んでいる小学生からの相談です。

捕手の基本構えを見せてもらうと、問題点がいくつか見えてきます。

それらにどうアプローチするか。

股関節が重要ポイントになります。

深くしゃがみ込めるかどうか。

浅くても筋力でカバーして行うのか。

股関節が硬く、しゃがみ込めないと、腰をそらして構えがち。

その姿勢をキープするのも辛い。

そのまま送球動作に入ると、腕の筋力だけで投げようとするので、肘か肩を痛めやすい。

その予測されるケガ予防も兼ねてしっかりアプローチします。

苦手な鍼灸治療も頑張って受けた結果、スムーズにしゃがめて、捕手としての構えもカッコ良く決まりました。

ナイスファイト！

小学生の段階で身体の仕組みを理解して、対策しておくとケガ予防に大きく影響します。

まだまだ負荷のかかり具合は増すので上手く付き合いましょう。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？

ご連絡ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

冷え、コリ、疲れに今夜から試したい風呂2026.2.6

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

今日は何の日？風呂の日ですよね？

2026.2.6です。

2と６が並んでるので、今日こそ風呂キャン界隈の方はお風呂へレッツゴー！

入浴はシャワーだけでなく、湯船に浸かった方が良い。

汗を流すためのシャワー、温まるための湯船。

• 温熱作用： 血管が広がり血流がアップ。老廃物を流し、コリを緩和。
• 水圧作用： 体に圧がかかり、マッサージ効果でむくみの解消に役立つ。

ちょっとしたことで、身体は変わります。

自宅でできる養生の一つですね。

施術に来られた方にもオススメしています。

鍼灸で整えた血流を、お風呂で維持します。

お風呂では呼吸をゆっくり行い、副交感神経が優位になる時間にしましょう。

くれぐれも湯船に浸かって寝てしまわないように！

上がってからの水分補給も忘れずにお願いします。

脱水が起きてることがあり、気付きにくいので、飲む習慣にしておきましょう。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？

ご連絡ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

50代男性ゴルフしたい2026.2.5

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

50代男性の悩み

✅起き上がりで痛む。

✅立ち上がりで痛む。

✅立ち上がるとマシ、それでもずっといる

どちらかといえば、左側に痛みが強い。

ゴルフをしたいので、早く治したい。

動きのチェック、触診などから要因を絞っていきます。

層になっている硬さ、コリを剥がしていきます。

多裂筋にしっかり鍼刺激を行うと、ものすごく響きます。

効いてるなという感覚から、施術後は「あ、軽い」と喜ばれました。

そこから大事なのは、日常生活での動かし方の注意点をお伝えします。

動きのコツはゴルフにも共通するので、しっかりマスターしてもらいます。

ゴルフに活きそうとなると、やる気も出ます。

頑張って続けてくださいね。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？

ご連絡ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

40代男性の悩み2026.2.4

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

40代男性の悩み

首の痛みが強く出ていました。

仕事で下を向くことがある。

前屈みになって、右側から覗き込むようになる姿勢をとることがある。

頭はボウリングの球くらいの重さがあります。

その重さがどこに負担をかけているか。

首、背中、腰？

どこでしょう？

正解はどれも！

頭と首との境界部に負担が蓄積していますが、頚椎と胸椎の境界部に反応点があります。

ここに鍼灸が有効です。

スマホ首もいつの間にか有名な言葉になりましたが、下を向いてパソコン作業も多い上に、プライベートでスマホを触る時間も長くなると負担がかかります。

この負担を抱えて過ごしている方が多いですね。

みなさん有効策ですので、ご相談くださいね。

頭痛に悩んでいる方なども鍼灸が有効です。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？

ご連絡ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

鍼灸目線の節分2026.2.3

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

2月3日は「節分」ですね。

スーパーに並ぶ豆や恵方巻を見ると、春の訪れを感じます。

1. 節分は「季節の分かれ目」

節分とは文字通り、季節を分ける日です。

暦の上では翌日から立春となり、春が始まります。

東洋医学では、こうした季節の変わり目には邪気（病気の原因となる悪いエネルギー）が入り込みやすいと考えられてきました。

2. 「鬼」の正体は体調不良？

豆まきで追い払う鬼は、かつては疫病や災害の象徴でした。

「鬼は外、福は内」という掛け声は、

鬼は外： 体に溜まった疲れや老廃物（邪気）を外に出す

福は内： 自然治癒力（生気）を高めて、春の陽気を取り込む

と捉えてやってみてください。

恵方巻きの準備は良いですか？

今年は南南東です。

元気に過ごしていきましょう。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？

ご連絡ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

20代女性の悩み2026.2.2

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

20代女性の悩み

先日、推しのLIVEでペンライトをたくさん振った。

音に合わせて踊ったので、全身筋肉痛になった。

その前から腰が痛い時があった。

腰の痛みは少し落ち着いている。

楽しいことがあると、痛みも忘れられます。

推し活の魅力ですね。

これからも推し活ライフを楽しめるようにメンテナンスに来られました。

痛みの出ている状態と、未病状態と健康状態のどの段階にいるのか？

その見極めを自分自身でもできるようになりましょう。

鍼灸と手技とを組み合わせて施術していきます。

意外に自覚していないのが、前胸部です。

前腕パンパン具合は自覚していたけど、ここまで？となります。

腰に関しては股関節とセットで施術していきます。

スッキリした分、また仕事が頑張れる。

推し活に励める！と喜ばれました。

推し活は原動力になるので、良いですね。

推し活してますか？

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？

ご連絡ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

20代男性事故後の悩み2026.2.1

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

20代男性交通事故治療

出勤途中に後方から追突されて受傷。

首と腰の損傷を診断されてから、泰然にて対応中です。

仕事では上を向いての作業が多く、無理な体勢になる時間が長い。

安静時の不快な痛みはもちろん、動作痛がひどく出やすいです。

事故特有のなんとも言えないダル痛さは鍼灸施術が相性良いです。

スカッとさせていくと、このまま治っていく安心感が得られます。

この不快な痛みがずっと続くのではという不安からの解放です。

鍼を受けたことない方は、頭でっかちになります。

✅怖かったけど受けてみたら一瞬だった。

✅あっという間に刺されてて、終わるとスッキリしている。

✅こんなに効くならもっと早くに受けたかった、と言われるくらいです。

悩んで放置してしまっている方はお早めにご相談ください。

好きじゃないけど、効くからするという方が多数です。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？

ご連絡ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

40代女性の悩み2026.1.31

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

40代女性の悩み

膝と腰の痛みがある。

仕事で前屈みになったり、作業中に膝をつくことがある。

この時点で腰と膝に負担がかかるのが見えてきますね。

前屈みになる際の注意点は、腹圧です。

それと手の位置です。

お腹の圧が弱いと腰にかかる負担が大きくなります。

作業していると、少し遠くのものへ手を伸ばすことがありますよね？

その動きも腰に負担がかかります。

膝をつくのも、一度で痛みが出るというより、何度も同じ部位に負担がかかることで痛みが出ます。

痛みの要因に気付くことで、対策がとれます。

自分の身体に起きていることに、変化していくので治っていく感覚を得られます。

施術としては、鍼灸をメインとします。

鍼灸の相性が良く、変化もしっかりと出ます。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？

ご連絡ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

60代女性の悩み2026.1.30

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

雪山登山でスノーシューを履いていた。

雪に足を取られるので、負担は大きくなる。

下山の途中から腰が痛くなった。

いつもの登山よりも負担が重なった。

無理はしないようにしている。

いつも次の登山で見切りをつけるような気持ちで挑んでいる。

どこかが痛いと不安になる。

自分の身体は治らないのでは、と。

山もなぜ行くのかも分からない。

動いておかないと、という気持ちで行っている。

マイナス思考と自覚されているようですが、よくよく話を伺うと山の良さを教えてくださります。

それだけで山が好きって言って良いと思いますよ。

腰の様子を見ると、股関節周囲筋の過緊張が要因と考えられました。

それらに対して鍼灸でのアプローチを行います。

すると起き上がり、や前屈時の痛みが解消されて軽くなったと喜ばれました。

そこへ大事なのが、腹圧です。

疲れてきて、お腹の圧が弱まると負担が蓄積していきます。

意識して日常的に入れる時間を増やしていきましょう。

登山の帰りまで持つように。

コツコツ続けていきましょう。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？

ご連絡ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

70代女性の悩み2026.1.29

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

70代女性の悩み相談がありました。

買い物をして、レジでお金を出す時に困る。

何に困ると思いますか？

レジでのイメージをしてください。

・・・

・・

・

現金で支払う時に小銭をつまむのが困難で、スッと支払いができない。

店員さんに迷惑でないだろうか？

後ろに並んでいる人に迷惑でないだろうか？

と、不安になり焦るから余計に掴めなくて時間がかかる。

こういった経験はありませんか。

今はキャッシュレスが進んでいて現金支払いをする方も減ってきたと思います。

いつまでも現金主義！という方もいます。

お釣りのやり取りが大変やからピッてする方もいます。

その指に問題があるのか、前腕部に問題があるのか、指示出す首に問題があるのかをチェックしていきます。

指の変形も見られ、動かしにくくなる要因です。

親指は他の指全部とタッチします。

（動かしてみてください）

親指と人差し指、親指と中指、親指と薬指、親指と小指というように、全部の動きに連動性があるかどうかを見ていきます。

問題のある部位を重点的に瀬術していきます。

正しく動いていた時を忘れるくらい時間経過があるので、根気よくリハビリしていきます。

少しでも動くとレジで困らない。

セルフレジは機械が分からないので並ばない、それしかない店には行かない、となると生活圏の幅が狭くなります。

生活の質を高めるお手伝いをしていきます。

細かい相談事でも、お気軽に。

痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。

無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？

ご連絡ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬