令和

令和最初の治療はもちろん腰痛治療から始まります。

体の不調は1日の気分にも影響しますね。

カラッと晴れて体に痛みもなく元気な状態で過ごすのと、痛いなぁと過ごすのとの違いは大きいですね。

その痛みを改善させるために泰然はあります。

大型連休に出かけた疲れを癒すのも泰然で。

連休明けに元気に仕事するためにも泰然で。

腰痛専門院ですが、腰痛がひどくて来院したけど、通っているうちに腰痛だけではなくその他の悩みを抱えている患者様が多いです。

色々な悩みに対応しております。

気軽に相談してください。

なんでもお早めに!!

先日、手のしびれと痛みの相談を受けました。

痛みは治療で減ったのでだいぶ楽になり、後はしびれが残っていて気持ち悪い。

とのこと。

鍼灸の良さを知ってくださり、お灸の熱が好きなので喜んでくださります。

鍼灸のイメージがもっともっと良くなって、多くの方が受けたがる治療法になりますように。

鍼灸師になりたいという人気職業になりますように。

体の仕組みはまだまだ分からないことが多いです。

痛みやしびれの相談場所に泰然はあります。

令和も宜しくお願い致します。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

 

平成最後の診療日

本日泰然は診療しております。

予約枠に限りがあります。

来られる際はお早めにご連絡ください。

5月4日まで通常診療しております。

長期休暇中でメンテナンスのチャンスです!

平成天皇陛下の譲位のお話が新聞、テレビ、インターネット上で話題に上がりますね。

色んな歴史があります。

その人その人がどのようにして生まれ、育ってきたのか。

治療する際、そういった背景を見ながら情報を得ることもあります。

交通事故に遭った、タックルされた、などではない限りじわじわ生活スタイルが影響していることがほとんどです。

朝は何時に起きて、どんな食べ物を好んで、どんな仕事内容なのか、どういった動きが多いのか、それは負担になる内容なのか、などです。

車の運転される方は運転姿勢なんかもヒントになります。

右ハンドル車ですと、左に肘置きがあるような車が多いですね。

その肘置きに肘を置く時、体が左に傾いているのに気づいてませんか?

教習所通りとは言いませんが、体の負担になるような姿勢は直ぐにやめた方がいいですね。

負担にかかること>治療

負担にかかること<治療

どちらを優先するのか、明確ですよね。

例えば、東洋医学の治療が気になって、と来られた患者様。

日頃からお酒を好む、タバコも吸うと言われます。

そういった場合はお話するのは適量の飲酒と禁煙のことです。

血流がどれだけ大事か、肝臓や腎臓がどれだけの影響があるのか・・・。

それでも辞められない、と言われた。

東洋医学の治療が気になるから来られたのに・・・となります。

泰然で治療を受けるために時間を作って、治すための体にしたのに、一瞬でふいにするのか、勿体無いですよね。

どうしても、となるなら根気よく治療に通って少しでも体のコンディションを整え続けましょうね!!

令和も元気に過ごしましょう!

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

 

 

 

 

腰痛体操

腰が痛くて来られる患者様には治療法の一つですが体操もしてもらいます。

テニスボールを使った簡単なやり方で、自宅でやっていただくための指導を行います。

性別も年齢も問わず、やれる範囲の負荷をかけられるのが良さでもあります。

運動に自信がある方も、これはキツイ!という感想があったり、全く動いて来なかった方も、こんな力の入れ方して来なかった!という感想をいただきます。

体に適切な刺激が入ると変化します。

痛みの出ない動き方を知ると生活が楽になり、痛みなく過ごせるため幸せです。

治療したから痛くない、ではなく、次のステージに行きませんか?

痛くないための動き方を自らが実行できるようになるとそれは手に入ります。

そのためのテニスボールを使った体操です。

寝転がって、テニスボールを膝に挟みます。

このボールは潰すように力を入れるのではなく、落ちるか落ちないかの力加減です。

いらない力を抜かせるためです。

どこに力を込めるのか、このいれた力を動きの中でどのように活かすのか、を体操しながら得てもらいます。

この時のコツは直接の指導だからこそのメリットです。

分からないまま終わらないような指導を心がけていますのでご安心ください。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

幸運の?四つ葉ではなく

1、2、3、4・・・5?!

五つ葉のクローバーは見つける確率は100万分の1の確率だとか?

すごいですね。

昔、探偵ナイトスクープという番組で四つ葉のクローバーの声が聞こえる女の子が出ていました。

声がするところにあるそうです・・・

すごいですね。

花言葉は財運、経済的繁栄だそうです。

一つ一つの葉に意味があるらしく、愛、希望、健康、知恵、財運。

突然変異や、踏まれたりの刺激に分裂したり再生したりして葉が増えるそうですね。

植物もじっと見たり、詳しく知ると花だと思っていたら花を守るための葉っぱだったり、色が綺麗だから花だとは限らないとか。

不思議なことに魅了されますね。

体も不思議なことが多いです。

治療法も不思議なものがあります。

もちろん知識は必要ですが、直観力も大切だと。

どの治療法でアプローチするのか。

まだまだ分からないことの方が多いのかもしれませんね。

常に勉強、刺激を受けて、患者様に還元、多くの方を救うために。

外に出ることも活かせます。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

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院長 藤原一馬

交通事故にご注意ください

大型連休中に無事故というニュースはないですよね。

いろんな所で事故が起きています。

先日も大事故のニュースが飛び交っていました。

注意していても巻き込まれることがあります。

渋滞していて、疲れて居眠りしてふっと気付いた時にはガシャっと・・・

混雑したところを避ける

休憩を多めにとる

・・・

・・

体の変調は今日の行いで今日に出るというよりはその前からの行いが影響します。

暑くなり半袖になったかと思いきや、涼しくなり長袖を着たり、少し冷やっと知るからもう一枚羽織るものを着たり・・・

体温の上がり下がりの幅が大きくなると、エネルギーを消耗します。

この消耗が増大すると疲労し色んな変調をきたします。

そんな状態で長時間運転したり、行列に並んだりするとどうなりますか?

楽しめてますか?

体のメンテナンスをしっかり行い、元気な状態で連休を満喫してください。

お出かけの際はくれぐれも安全運転でお願いします。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

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院長 藤原一馬

ゴールデンウイーク

明日から10連休の方も多くいますが、泰然は

27日通常診療

28日休み

29日休み

30日通常診療

1日通常診療

2日通常診療

3日通常診療

4日通常診療

5日休み

6日休み

となります。

この機会に日頃メンテナンスに来られない方もいらしてください。

大きな痛みが出たまま令和を迎えたくない方はお早めにいらしてください。

イベントごとに髪を切ってスッキリするのと似てますが、体もスッキリさせませんか?

平成最後の治療週間はギックリ腰注意報が発令中です。

お気をつけください。

早めにご相談ください。

 

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院長 藤原一馬

変形性膝関節症

変形性膝関節症は痛みや可動域の制限、変形などを生じます。

加齢を基盤として生じ、関節の機能障害をきたす疾患です。

関節軟骨の変性・摩耗および骨の増殖性変化やそれに伴う二次性滑膜炎により、疼痛、腫脹、可動域制限、関節変形などをきたす。

関節軟骨は衝撃吸収と滑らかな運動性との働きを担っており、関節保護の重要な組織である。

この関節軟骨の変性や減少や骨棘(トゲのようなもの)形成により、関節変形をきたすと考えられています。

こういった変性により、周囲組織の炎症が生じると痛みがあったり、関節液が貯留し腫脹していることが多いですね。

この膝の状態で何ができるか?

泰然では鎮痛を優先させます。

同時進行で体のアンバランスさを調整していきます。

痛みをかばい、他の部位まで悪くなることを最小限に食い止めます。

関節のどこまで動かせるのか(関節可動域)を見ながら、可動させられるの自動なのか他動なのかでも違います。

痛いから怖くなり動きにも制限がかかっていることも多く、痛みを下げることとかばうことで不良となっている動きやバランスに気づいてもらいます。

痛みを下げながら同時におこ布はこれが理由です。

痛みだけに着眼せずに、全体を見る。

膝が曲がることが幸せなのか、伸びた方が幸せなのか、その方の生活スタイルや状態をしっかり見た上で判断します。

体のトラブルは放っておいても治りません。

年齢が重なればよりそう感じることが増えます。

きちんとした対応をすることで、この先何十年も上手に付き合っていけるものにしましょう。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

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院長 藤原一馬

ギックリ腰注意報

体の変調が多い季節。

春はギックリ腰が多いですね。

昨日までは気温が高く、今日は過ごしやすい気温ですね。

昨日との気温差がある分、冷やっとすると感じる方もいます。

体の中はその気温差に対応しようとして頑張っています。

暑いときは体温上昇に伴い、汗を出して沈めます。

寒くなると震えて体温上昇させようとします。

この働きだけではありませんが、その他の機能も頑張ってくれています。

その調整が上手くいかなくなると体のトラブルが次々と出ます。

その中でも弱点に出やすいです。

寒暖差があるとその調整にエネルギーを多く消費するので疲労が蓄積します。

この疲労に気づきにくく、春の陽気で暖かいと油断して無茶な動きをしていることがあります。

そんな時にギックリ腰になることが多いですのでお気を付けください。

ギックリ腰になって困っている方から急な電話予約が増えております。

対応できる限りさせていただきます。

そうならないための日頃のメンテナンスの重みを感じる機会にしてくださいね。

 

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院長 藤原一馬

ギックリ腰になったら

ギックリ腰になったら泰然へ。

ゴールデンウイーク中も日曜、月曜以外はやっております。

ご予約制ですので、お早めにご連絡ください。

 

足のしびれで悩んでいた方が一度の治療でなくなりました。

手でぎゅうっと掴みたくなる感じは残っているが、しびれが無くなっただけ随分と楽である。

体の仕組みは不思議で、個別のようで繋がっている。

痛みやしびれが出ている部位に原因があるとは限らない。

このことは体感してもらうとよく分かっていただけます。

ここ痛いからここ触って欲しい。

これもよく分かります!

手当ですので、もちろん当てます。

これの効果も高いです。

痛みを下げるだけでなく、次にならないところまでも考えないと何度も辛い思いをすることになります。

その場しのぎのその場だけの気持ち良さを提供しているところとの違いです。

体の悲鳴に耳を傾け、困った時に第一選択が泰然になるよう色々な症例、多くの人の手助けをしていきます。

しびれがなぜ一回の治療で下がったか?

知りたいですか?

しびれが出る原因は器質的な問題だけとは限らないからです。

その他の要因の組み合わせに気づくと治療効果が高いです。

その組み合わせがぱちっとハマるとスッと楽になります。

ただ、難治性の場合は時間がかかります。

ぜひこの機会に泰然にいらしてください。

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

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院長 藤原一馬

膝の痛み

膝の疾患で来院されるので多いのは変形性膝関節症です。

その他にも膝に病変を生じる疾患はあります。

スポーツ外傷・障害としては、有痛生分裂膝蓋骨、オスグッド・シュラッター病、腸脛靭帯炎、離断性骨軟骨炎。

変形・その他としては、突発性骨壊死、血友病性関節症、特発性膝関節血症、膝窩嚢胞、反張膝、内反膝、外反膝、鵞足滑液包炎、ステロイド関節症、神経病性関節症。

膝蓋大腿関節障害としては、膝蓋軟骨軟化症、滑膜ひだ障害。

靭帯損傷・半月板損傷としては、前十字靭帯損傷、後十字靭帯損傷、内側側副靱帯損傷、外側側副靱帯損傷、半月板損傷。

骨折・脱臼としては、大腿骨遠位部骨折、脛骨近位端骨折、膝蓋骨骨折、膝蓋骨脱臼、膝関節脱臼。

腫瘍性疾患としては、色素性絨毛結節性滑膜炎、滑膜骨軟骨腫症。

関節炎としては、関節リウマチ、痛風、偽痛風、可能性関節炎。

よく膝に水が溜まるという相談が多いです。

関節内は袋のような物で中に液体が入っています。

骨同士がガツガツ当たるようなストレスがかかると、それを嫌がるように水が貯まります。(ここでいう水は関節内液を指す。以下の文では分かりやすくするために、多くの方が呼ぶ呼び名の水と呼びます。)

この水が関節内圧を高めるため、パンパンになります。

パンパンになるので膝が動かしにくくなります。

痛みも出ます。

注射器で抜くと癖になるとよく言われます。

膝関節に負担のかかる使い方をしていて、骨同士が当たってしまうためそれから守るために内圧を高めています。

水が貯まるということは膝を守ってくれていることです。

その守られ方を変えないといつまでも水は溜まります。

水がたまらないようにするには、膝の使い方を整える必要があります。

関節に負担の少ない動かし方ができるようになると、水がたまらなくて済みます。

そういうような発想になり行動しないと、水が溜まる癖になるから抜かない、というだけでは膝のためにもなりません。

水が貯留していれば、鍼灸でもひかすことができます。

体から出た液体ですので環境が整えば体に吸収してくれます。

それを促すような治療をします。

同時に、全身のバランスを見てきちんと立てる、歩ける環境作りを行います。

各関節の連動性が不足していないか、筋力は足りてないのか?などをチェックします。

水が溜まって抜く、だけでなく、次のステップへ向かいましょう。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

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院長 藤原一馬