メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
姫路
腰痛
しびれ
関節痛
の看板で来られます。
膝の痛みで悩んでいて、どこに行けば良いのかわからず我慢していた。
そんな方も多くいます。
痛みとの向き合い方、我慢時期が古いと治療期間も長くかかります。
諦めずに過ごし方を変える、体の使い方を見直す、治療に通う。
こういったことが治す手助けになります。
このブログでも何度も伝えていますが、痛みとの向き合い方がすごく大切になります。
一緒に乗り越えましょう！！
冷えとの付き合い方
冷え性で悩んでいる方は多くいます。
メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
姫路市で腰痛、しびれ、関節痛の専門院といえば泰然ですが。
共通して冷えている方が多いです。
自覚していても対策していない。
自覚して対策はしているが改善していない。
自覚なし。
お灸がオススメです！
お灸は色々な症状に適応しやすく、手軽に行いやすいよさがあります。
熱い、怖いというイメージはあっても実際行うと「気持ちいい」という感想がほとんどです。
手軽
始めやすい
続けやすい
変化が出る
メリットばかりが上がりますね。
熱を加えることで体に変化を与える。
細胞が活性化し血流量が増大し痛みを下げる。
血流の良さ、循環の良さが体に及ぼす影響はみなさまご存知ですね。
腰が痛い
しびれる
関節が痛い
などで悩んでいる方、冷え対策をしましょう！
梅雨入り前にしておくこと
体のメンテナンスする方が増えてきています。
メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
腰痛だけでなく、身体の不調が出てからの対応と出る前の対応とどちらが身体にとって楽になるか？
もうお分かりですよね^_^
もちろん、時間の優先順位がありなかなか時間を取れない、という方もたくさんいます。
痛みが辛くて仕事が出来ない。
その方が困りませんか？
困らないように出来ることがあります。
泰然では体調が良い時こそメンテナンスに！と考えております。
出来ること沢山あります。
是非、ご連絡下さい。
お陰様でご予約を希望通り取りにくくなっております。
お早めに。
09010704976まで。
腰の痛みで気づかなかった膝の痛み
メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
姫路市で腰痛、しびれ、関節痛の専門院をやっております。
相談は来院されてからの方が納得されやすいです。
まずは電話でご予約をお取りください。
膝の痛みは以前からありました。それよりも腰の痛みが強すぎて主張してこなかっただけでした。
痛みの順位１位腰、２位膝・・・・
のように。
治療をしていくと順位が変わります。
腰のグキッとなる嫌な痛みがなくなったら、膝の痛みが辛くて歩けない。
腰が痛くても歩けないが、膝痛くても歩けない。
どっちにしろ歩けなくて困っている。
歩くためにはどうするか。
そのための治療が始まります。
足首、膝、股関節の関節がそれぞれの動きが確保できているか、それらは連動してくれるか。
協調して動いてくれて力を発揮してくれてるか？
そういったことも診ます。
歩くために必要な要素を満たすために。
家族からは「歩かないからや。」と言われる。
痛くて歩けないのに・・・
という悪い循環を断ち切るために治療します。
すぐに走れるわけではありませんが、痛みが楽になると気持ちも足も前に出ます。
それの繰り返しです。
目標、目的の明確さ。
それに向かう計画性。
必要な刺激。
うまく歯車を回せていくとあとはスムーズです。
ペーロンの漕ぎ手の方も言うてました。
力がうまく合わさるとすごく軽くて進んでいく。
バラバラになると途端に重くなる。
良い循環でいきましょう。
そのためのお手伝いをします。
関節痛でも見てもらえますか？
痛みで悩んでる方が辿り着く泰然の藤原です。こんにちは。
姫路市で腰痛、しびれ、関節痛専門の治療院 メディカル整体泰然
地域の方に徐々に認知されつつあります。
「看板が目に入ったから」と飛び込みでの相談も増えました。
隣のはやし内科さん、焼き鳥大吉さん、向かいのヤマダストアーさん、ローソンさんのお陰です。
通行する方が多い分、目に止まる機会も多くなり少しずつですが知っていただけるようになりました。
感謝いたします。
最近、肘の痛みの相談が増えました。
仕事で過多に使うため負担がかかるようです。
痛みが出ても仕事が休めるわけでもなく、全く使わない＝安静が取れない場合がほとんどですね。
包帯を巻いてでも安静にしないと長くかかります。
しっかり安静を確保して治療をすると早く良くなります。
思い切って安静に！
環境が整えば、はり、きゅう、ガビラン、パイオが有効です。
痛みの出た原因と向き合い、体のメンテナンスに時間をかけてください。
腰が痛くて仕事ができない
メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
泰然では腰痛、しびれ、関節痛を専門に診ています。
そんな中、相談で多いのが
「腰が痛くて仕事ができないので困る」
休みましょう。
痛みは体が出す警告であり、耳を傾ける必要があります。
休みたいから痛むのです。
休みましょう。
より有効的な休みにするために泰然で治療しましょう。
痛みを早く下げるため、よりキチンと治すため、もう痛みを出さない体にするため、色々な理由で来られます。
どれも正解です。
体から出る合図に耳を傾けましょう。
きっとそこに正解があります。
泰然では痛みを取り除くことはもちろん、痛みのでない過ごし方、痛みを出さない体作りまでご提案しております。
どうなりたいか？
その答えがあるなら来院ください。
お手伝いいたします。
痛みが下がるとしてしまうこと
姫路市で腰痛、しびれ、関節痛、専門院メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
腰痛で悩んで、悩んで、探して、探して、やっと見つけた。
不安とともに来院。
痛みが下がった。
次の来院、また痛みが下がった。
翌日、痛みが出て来た・・・・
なぜ？
何かした？
何をしてない？
痛みが下がると楽になり、痛い間にできなかったことをしてしまいます。
溜まってた仕事、作業、今の内に！というように。
活動量が増えるので負担も増える。
痛みが下がったからといって、完治したわけではない。
痛みを出さない対策・宿題をやらない。
痛くないように動くための宿題・対策をやらずに軽快になったからとたくさん動くと、どうなりますか？
痛くなる！
そうですよね。
自身の行動で起きてる痛みは、対策すれば回避できます。
そのために習慣から修正して行く必要があります。
行動が変われば体も変わります。
痛みのない体つくりをしましょう。
３kg体重減
姫路市で腰痛、しびれ、関節痛専門院のメディカル整体泰然の藤原です。
こんにちは。
腰痛になると、太ったからなのかな？と思う方もいます。
太った＝腰痛
ではありません。
太った→お腹が出た→腹圧が弱まった→支えが腰ばかり負担増→腰痛
なら分かります。
痩せたら治る。でもありません。
では世の中のやせ型の方で腰痛がいなくなります。
それぞれの体重が軽いから腰痛がないわけではありません。
適切な腹圧がかけられる筋力が必要です。
必要な時に必要な力を使う、コントロールすることが大切になります。
体の調整、体調の調整、いろいろなことは必要です。
腹圧をかける体操を実際お伝えして実施した方で、ウエスト減少したり、体重減少したりした方続出です。
お腹出て来たなぁ・・・と思う方はぜひ実施してください。
変わります。
ウエスト減って、腰痛も減って・・・
最高ですね！
股関節の痛みと腰痛
姫路市で腰痛、しびれ、関節痛専門院のメディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
お尻から足にかけての痛みがある。
腰痛は慢性的にある。
こういうケースについてお話しします。
立位、座位、での姿勢のチェック。
動きのチェック。
問題点を見つけ、さらに絞って行くようなチェックをします。
その中で問診と照らし合わせて、思い当たる節を確認して行きます。
たくさんあれば、それだけリスクが上がっていることになります。
治すきっかけになる重要な項目ですので、ここに時間をかけます。
泰然の特徴でもあります。
その中で見つけられた情報をもとに治療して行きます。
治療の選択肢もありますのでご安心ください。
泰然４周年
姫路市で腰痛、しびれ、関節痛、専門院のメディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
本日お陰様で泰然は４周年を迎えました。
泰然として色々変革をして行くタイミングでもあり、現状維持ではなく常に自分の記録更新をしていけるよう頑張ります。
目の前の患者様のことを大切に。
一対一を大切に。
また抽象的な目線で物事を捉えられるようにもして行く必要があります。
東辻井でまだまだ認知されておりません。
このブログ更新も認知していただくための一つの方法です。
見てくださる方に少しでも有意義な情報を届けたいのとともに、泰然のファンになっていただきたく思います。
治療はどんなことをするの？
どんな人柄なの？
などが見えるような内容にして行きます。
体への興味関心を自身の体に生かしていただくために！
これからもよろしくお願いいたします。