姫路市で腰痛、しびれ、関節痛専門院、メディカル整体泰然藤原です。
こんにちは。
痛みが辛くて、なんとかなりませんか？
と、飛び込みでも来られることがあります。
当院は予約制ですので、なかなかタイミングが合わないと飛び込みでも対応しかねます。
時間を取り直して来院されることもあります。
どうしたいか。
治したい。
治るのを待つ。
人任せなのか、自分でなんとかしたいのか。
取り組み方に差が出ます。
上手く付き合いましょう。
重いものを持つと痛くな
姫路市で腰痛、しびれ、関節痛専門院、メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
「重いものを持つと腰が痛くなる」
こんな相談がありました。
悩んでる方は多いですね。
重いものを支えられる力の配分で体を使えていない。
そうなるまで酷くなっている。
痛みをかばうように過ごしているので、肝心の腹部に力が込められない。
そのまま物を持つので過剰な負荷が腰にかかる。
痛む・・・。
そんな救いがコルセット。
コルセット着用期間が長いとそれに預けるので、腹部はサボりっぱなしになる。
重いものを持つたびに腰が痛くなる。
その他にも要因はあります。
体を診て、話を聞いてからその要因を絞って行きますので。
まずは来てください。
坐骨神経痛だから痛い、しびれる
姫路市で腰痛、しびれ、関節痛専門院のメディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
「坐骨神経痛だから痛い」
「坐骨神経痛だからしびれる」
困った話を相談されます。
診断を受けたのは病院？接骨院？鍼灸院？整体院？家族？親戚？友人？知人？インターネット？ですか？
「自分でそう思うんや」
昨今、情報が溢れるように流れています。
何を見て、何を信じ、どう選択するかは本人次第です。
そこに導かれるように・・・
そんな中で泰然で出会えたのも何かのご縁です。
このご縁を大切にいたします。
感謝します。
症状を追いかけたり、病名、症状名を悪者にしたくなる人が多いです。
自身の体と相談したり、向き合うきっかけにしてください。
「こんな話初めてされました」
患者さんの声です。
今度旅行に行くので万全にしておきたい
姫路市で腰痛、しびれ、関節痛専門院をやっております、メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
悩みを聞いて行く中で出てくるのが、願望。
どうしたいのか？
旅行の計画を立てている。
このままの腰の痛みでは行くのは不安である。
どうせ行くならスッキリさせて行きたい。
そらそうですよね。
何で困っているのか？
どんな時に困っているのか？
細かく聞くことで、その方の日常生活が見えて来ます。
見えた中にたくさんの治療ヒントがあります。
そのヒントを生かして治療して行きます。
痛みを取り除くには？
何が必要か。
これからどうして付き合うのか。
を伝えます。
もちろん痛みを取り除きながら・・・。
その場で痛みが下がれば終わり、というわけには行きません。
この後帰ってからの過ごし方、次に来院するまでの過ごし方。
その後の治療計画を話しします。
納得したら、あとは自身の体との向き合い方です。
実行あるのみ。
楽しく旅行行くには？
答えは自分の中にあります。
コルセットは外した方がいいですか？
メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
腰痛専門院であるから腰痛で悩まれている方が多く来られます。
そんな中で質問されるのが、「コルセットはしてていいのですか？」
「コルセットしない方がいいですか？」
「コルセット外してたんですが、何度もぎっくり腰になるので、痛くなるとコルセット着けてます」
などなど・・・。
コルセットは優秀です。
お腹の圧を高めてくれて、支えの助けになります。
支えの支え・・・
腹圧があればコルセットは必要なくなります。
そういった体にしていく必要があります。
では腹筋をしたらいいのですね！と、なりがちです。
どんな腹筋運動をするか？が大切になります。
腹圧が高められる体にするためのトレーニング、体操、運動を学びに来てください。
きっと腰痛に役立つ情報が盛りだくさんです。
http://medical.taizen-m.com/
腹筋した方がいいですよね？
メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
腰痛専門院として開院してますので、よく聞かれます。
「腹筋した方がいいですよね？」
答えは・・・
「はい」
ただし！条件によります。
痛みが強い時はやれるトレーニングとやれないトレーニングがあります。
腹筋運動はみなさんがイメージしているものは上体を起こすものですよね？
あれはやらないでください。と、お伝えしています。
泰然ではすぐにできるもの、いつでも、どこでもできる腹筋運動をお伝えしています。
お腹側の圧がしっかりかかると腰は楽できます。
その仕組みを理解し、実行するだけです。
コツさえ掴めば簡単です。
やり続けるのは困難な道のりですが・・・。
何度もなんども繰り返すことで得られるものですので、根気よく。
今の状態は３ヶ月前の行動が影響します。
今やってることは３ヶ月後に変化します。
その繰り返しですので。
一緒に頑張りましょう！
かがんでいて立ち上がろうとしたら腰が痛い
メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
かがんだ姿勢から起き上がろうとしたら腰が痛い仕組みについてお話しします。
股関節の周囲筋肉の硬さが関係していることが多いです。（泰然しらべ）
家事も毎日すると負担が重なり体に影響します。
ゴールデンウィークでお孫さんが帰ってきてた。
その世話をしていた。
いつもと生活リズムが違う。
睡眠リズムも変わる。
たち時間が増える。
家事の時間も増える。
いろんなことが要因よなり得ます。
そんなことで？？
と思うようなところも影響してきます。
体との問いかけで気づくことがたくさんあります。
体には情報がたくさん入っています。
電話では答えられない範囲の情報は来院して見ないと分かりません。
ぜひ、泰然へ。
車の運転時に注意すること
メディカル整体泰然の藤原です。
こんにちは。
ゴールデンウィークに車の運転した方、どこも車が多くて困りませんでしたか？
車の運転時に注意すること！
安全運転！
知ってるわ！！と、言われそうですが・・・。
分かってても中々交通事故は減りませんよね。
なぜでしょう？
交通ルールを守らない。
エチケット、マナーが足りない。
などです。
「かもしれない運転」をしていても交通事故に遭うこともあります。
自分が注意していても巻き込まれることもあります。
動物の急な飛び出しもそうですよね。
防げる事故、ヒヤリ、ハッとは沢山あります。
その時の気持ち、イライラしたり焦ったりしていませんか？
１トンもの凶器を運転している危険性を今一度見直してください。
そろり運転すること、どうぞどうぞ、の気持ちで譲る。
ありがとうの感謝。
人としての行いですね。
優先道路はどちらですか？
気持ちの優先道路を走行して気持ちよく運転しましょう。
雨降りや夜間の運転は大変視界も悪くなり、危険度が増します。
より一層お気をつけて！！
事故に遭ったら泰然に相談してください。
体のこと、保険会社のこと（相手方、自分の）、弁護士特約について、慰謝料について、いろいろお話しますので。
ゴールデンウィーク明け
メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
ゴールデンウィークをいかかがお過ごしでしたか？
渋滞に遭い、長時間運転で腰が痛くなった。
交通事故に遭い、腰と首が痛い。
遊びすぎて、飲みすぎて、首を寝違えたなど・・・
困った時にはすぐに連絡ください。
プロの技に含まれるもの
メディカル整体 泰然の藤原です。こんにちは。
ロゴ、看板にも使用していますこの手を大切にしています。
様々な治療法が存在する中、一番大事なのは手の温もりだと。
体に触れる仕事ですので、誰でも良いわけではなく、「この手に」「この手で」何とかして欲しいという思いで来られた患者さまに応えるためにやっております。
来院までは「治るかな？」「どんな先生かな？」「痛くないかな？」という不安を抱えて来られます。
来られた方の今までの不安や痛みの辛さを共有すために問診は少し時間を長めに取っております。
泰然での治療方法と体の状態と納得していただいた上で施術して行きます。
納得した上で行う施術には一段と効果が高いように思われます。
不安や疑う気持ちをいかに減らせるかが私どもの課題です。
このブログで何度も書いていますが、体をどう診るか、それに対してのアプローチは何種類もあります。
痛みが出た経緯も違えば、生活スタイルも違う。
痛みとの向き合い方も違う。
痛くなくなったらどうしたいですか？
そのために何をしますか？
「治りますか？」
この不安に向き合ために泰然はあります。
ぜひご連絡ください。