泰然ブログ

興味を持ってもらう2023.10.27

毎日のようにブログを更新していますが、誰が読んでいるのか。

誰に読んでもらいたいのか。

今日はどなたに届けよう？と頭の中で考えながら作っています。

独り言にお付き合いいただいております。ww

いつも書く内容をどうするか悩むのですが、

①毎日更新する

②来てくださった方が読む目線で書く

③休眠患者様に届いたら良いなぁ

くらいの感じで書き続けています。

書き初めは何か宣伝にでもなるかな、まずは書いてみよか。

診療日だけの更新にしよう。

どうせやるなら毎日更新してみよう。

毎日書いた者にしか見えない、感じられないモノがあると思雨ようになった。

こう言った流れで始めました。

物と物のやり取りではなく、人と人のやり取りで成り立ちます。

物販がないのが特徴のひとつです。

外から見るとそれが見えないのかなと。

整体、鍼灸、整骨って何が違うの？

腰痛専門ということが前面にきているけど、肩が凝るとか痛いとか診てもらえるの？

と、聞かれたことがあります。

はい、診ます！

今時の若者に話を聞くとInstagramで検索をする。

Yahoo!やGoogleでの検索よりもInstagramで検索して、誰かが投稿しているのをチェックする。

写真も店側が撮影したよりもリアルになる。

感想なども口コミとしてかしこまって書いてあるより素直なので、それらを読んでから行くか行かないかの判断材料にする。

良ければ来店する。

といった流れだそうです。

すごい。

Q.腰が痛くてInstagramで検索する？

A.しない。

Q.知らないおじさんに鍼を打たれるの嫌じゃない？

A.一応ホームページチェックしてから行く。

といったことも聞けました。

70歳80歳の方は紙媒体がメインになります。

幅広く知ってもらい、痛くなった時にどこに相談しよう？

「あっ、泰然に相談しよう！」

となるように活動を続けます。

今後ともよろしくお願いいたします。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

タイミング2023.10.26

殿部の痛みや違和感がある方に対して、どこからどこまでが治療なのか？

マッサージすること？

手を当てること？

硬くなったコリを緩めること？

弱くなった筋肉を動かしていくこと？

運動連鎖を意識させること？

どこに設定するかで違います。

今回は痛みがなく過ごせている。

全くないかと言われたら、少し違和感が残っている。

ジムに通ってトレーニングをし始めた。

少しずつ体も動くようになってきた。

元々動くのは好きな方。

セルフでできる自宅トレのメニューをお伝えするのに良いタイミングです。

タイミングを間違うと効果も半減します。

ヤル気のあるタイミングであれば、すんなり受け入れられてやってもらいやすい。

体の良い変化に喜びを感じるので、継続させやすい。

楽なまま過ごせたら嬉しいですが、調子良いと辞めてしまうのも一定数あります。

脚を前後に開いてお尻を沈み込ませる運動や、足の着地時の傾きなどを細かくチェックしながら行います。

どこに効かせているかを自覚して行うのと、なんとなくやっていることのが差が大きく出ます。

自覚を持ち取り組むことが大事になります。

トレ後はイキイキした表情でした。

次回はこの宿題の効果がどれだけ出るか楽しみにしています。

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生命2023.10.25

妊婦さんからの相談や、妊活中の相談なども受けています。

腰痛のイメージが強いのでやってなさそうに思われます。

実はやってます。

前面に押し出してやってなかっただけで、一部の方から相談を受けた時にしています。

元々来られていた方の娘さんが妊活中。

来られている方の知人、友人が妊活中。

ご夫婦で来られた方もあります。

病院で受けられることとは違ったアプローチの仕方になります。

母体になる体のどこに不調があるかを見つけるところから始まります。

子宮はエネルギーの源です。

その源に問題があるのか、全身を流れる循環のところに問題があるのか。

生理周期やら、ホルモンバランスが…と注視してしまいますが。

冷えだったり、肩コリは無視されていたりします。

冷えは慢性化しているし、肩こりも昔からある。

これがポイントです。

妊活にシフトチェンジしてからの症状は気にしているけど、それまでに出ていた症状は蔑ろにしがちです。

母体となる体に出ている症状を大小問わず拾います。

その中にヒントがあったりします。

そういうヒントに気づくのは問診であったり、何気ない会話だったり。

妊娠する準備の一つとして整える。

出産する準備の一つとして整える。

共通しています。

母体を通じて赤ちゃんにエネルギーや栄養素がいくことを考えると産後も同様です。

出産でエネルギーをたくさん失い、365日24時間体制で過ごすことになるため、ボロボロになります。

産後うつという言葉があるように、精神的にも体力的にもキツくなります。

それ以上に子どもの持つ笑顔、存在が愛おしく補完されていきます。

バランスが保てるうちは充実させてもらえていますが、そのバランスが崩れた時は早めにご相談ください。

自律神経系の調整が必要だったりします。

（理想は崩れる前で整えておくこと）

子どもの夜泣き、おねしょ、かんむしなども小児はりといって刺さない鍼を用いて整えることも可能です。

よく寝てよく飲んでくれるだけで嬉しいものです。

寝顔は天使。

その天使と出会うための選択肢のひとつです。

妊活する準備の整え→妊娠中の整え→出産前の整え→産後の整え→小児はりで子どもの整え

気になる方はご相談ください。

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院長　藤原一馬

輪2023.10.24

ご紹介の輪。

有り難いことに、ご紹介による来院があります。

今回も職場のデスクが前後の関係性で、ご紹介。

ありがとうございます。

痛くて仕事を休む！ようなものじゃなくても行ってよいのか？

良いです。

という

自分の体に興味がある。

セルフで色々やったけど、このままで良いのか分からない。

昔に痛めた部位が痛くなったら困る。

その不安を解消させたくて来院されました。

荷重のかかる仕組みや運動連鎖をお伝えします。

どこから力を入れて、どう動かすか。

腹圧や丹田などは言葉で知っていたけど実行ができないものです。

お腹に力を入れてどう動くのかはコツが分かればあとはやるだけです。

お腹に力を入れても抜けます。

抜けることを知っていることがまずは大事。

抜けるから力を入れ直す。

シンプルです。

この仕組みを知っているのにやらない人が多いこと。

お腹に力を入れていても抜ける。

抜けても入れ直す、この繰り返しをするかしないかは自分で決めます。

やる人は結果が出ます。

やるかやらないかが区別されます。

今回は思っていた体の仕組みを客観視できれて喜ばれていました。

この輪はずっと繋がっていきます。

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輪2023.10.24

ご紹介の輪。

有り難いことに、ご紹介による来院があります。

今回も職場のデスクが前後の関係性で、ご紹介。

ありがとうございます。

痛くて仕事を休む！ようなものじゃなくても行ってよいのか？

良いです。

という

自分の体に興味がある。

セルフで色々やったけど、このままで良いのか分からない。

昔に痛めた部位が痛くなったら困る。

その不安を解消させたくて来院されました。

荷重のかかる仕組みや運動連鎖をお伝えします。

どこから力を入れて、どう動かすか。

腹圧や丹田などは言葉で知っていたけど実行ができないものです。

お腹に力を入れてどう動くのかはコツが分かればあとはやるだけです。

お腹に力を入れても抜けます。

抜けることを知っていることがまずは大事。

抜けるから力を入れ直す。

シンプルです。

この仕組みを知っているのにやらない人が多いこと。

お腹に力を入れていても抜ける。

抜けても入れ直す、この繰り返しをするかしないかは自分で決めます。

やる人は結果が出ます。

やるかやらないかが区別されます。

今回は思っていた体の仕組みを客観視できれて喜ばれていました。

この輪はズーーーって繋がっていきます。

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好き嫌い2023.10.23

鍼が嫌い。

言われたことのある言葉です。

好きも言われたことがあります。

好きじゃないけど、効く、も言われます。

嫌いでしたことない…受けたことないのに嫌い…どういうこと？？

怖い

痛そう

絶対痛いやつやん、それ！

好き勝手に言われます。

見た目がそうさせるようです。

病院で受ける注射のイメージも強くあるようです。

マイナスなものばかりではなく、韓国ドラマで鍼のシーンを見て興味あったんや、ということもありました。

もっと浸透しろ！（心の声）

強く思いますね。

痛くない、気持ち良い、効く、というイメージになって欲しい。

知ってもらわないと始まらない。

受けてもらわないと始まらない。

効くからする方をどれだけ増やせられるか。

困った時は鍼やな、となるように。

本当は痛くて辛い時に受ける鍼より、痛みがない状態で受ける鍼を体感してもらいたい。

もう一段落元気になる。

その元気さはドーピングを疑われるくらい。笑笑

受けてみてください。

癒しの鍼、元気になる鍼。

お勧めします。

食べず嫌いのようにならずに、チャレンジしてみましょう。

もっと早く受けておいたら良かった、と80歳代の方でも言います。

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日本シリーズ2023.10.22

日本シリーズ進出チームが決まりました。

セ・リーグは阪神タイガース

パ・リーグはオリックス・バファローズ

どちらも関西の球団です。

阪神は大阪、オリックスは神戸のイメージがありますよね。

本拠地は甲子園球場と大阪ドームです。

甲子園球場は兵庫県、大阪ドームは大阪府です。

オリックスは頑張ろう神戸の時のイメージが強くあります。

ほっともっと神戸でも試合を実施しまずが、少ないです。

今年は10月28日土曜に大阪ドームにて第1戦が行われます。

日本シリーズの日程は毎年異なります。

少し調べました。

西暦が奇数年はパ・リーグの出場チーム、偶数年はセ・リーグの出場チームが第1・2、第6・7戦を本拠地で戦い、第3・４・５戦をもう一方のチームの本拠地で行います。

2023年は奇数年のためパ・リーグの出場チームの本拠地で第1・2、第6・7戦、セ・リーグの出場チームの本拠地で第3・4・5戦を戦います。

引き分けがあり第8戦が行われることになった場合はどうなるのか？？

それは第7戦と同じ球場で開催されます。

過去、第8戦が行われたのは広島東洋カープと西武ライオンズ（現埼玉西武ライオンズ）で争われた1986年の1度だけです。

1986年は第1戦が引き分けとなり、その後広島が3連勝。

そこから西武が3連勝をしたため第8戦にもつれ込み、最後は西武が広島を振り切り日本一の座に輝いています。

初戦の勝ったチームの勝率が高くなる戦いで初戦引き分けですから、すごいですね。

今年の日本シリーズも楽しみですね。

どちらが勝つかな？

良い戦いを期待しています。

現地で由伸見たいっ！！

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腰の痛み2023.10.21

慢性的に腰が痛い。

マッサージ屋さんに行っても硬いね、古傷だね、と言われたことがある。

その時はええけど、治ってはない。

というのを何度かしたことがある。

同級生と会った時の会話は病気の話、薬の話、病院の話になることが増えた。

腰の痛い時にどこに行ってるのか？

「泰然」

と、言われて同級生が行ってるなら、とお試しでのご来院。

いつも痛いけど、動ける。

今はゴルフシーズンだが、腰が痛くて行けてないので早く治したい。

ここ最近は斜め前に倒すと痛くて辛い。

腰に痛みが出たら何が要因になっているか、探っていきます。

問診が大事になります。

そこの情報である程度絞れてくることもあります。

それから動きの確認をして、触診して絞り込みをします。

今回は殿部の筋肉群の過緊張と腹圧の低下が関係していました。

多いですね。

股関節周辺を緩めて、腹圧を高めて過ごすようにする。

そんな簡単なこと？と驚かれました。

シンプルですけど、あかん動き方したら痛くなるので動き方を修正して上書き保存をしてもらいます。

これがないと、ただ揉まれて気持ち良かった、で終わりまた痛みを繰り返して慢性化になりす。

腹圧のコツを伝えて実行すると痛くなく動けることが分かった。

痛かった前の動きも自分の体。

動かし方を変えて痛くないのも自分の体です。

特別な機器を用いて、特別なことをしたわけではない。

元々備わっている力を使えるようにしただけです。

自前のコルセットを育てるには時間がかかりますが、根気よくやっていきましょう。

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耳の違和感2023.10.20

耳の違和感を何とかして欲しいと、連絡がありました。

早い方が良い症状ですね。

頭から首から肩、背中も痛む。

特に左側に強く症状が出ている。

体はいつも右を向いている。

体が捻られたような感じです。

生活習慣の癖によるものと考えられます。

三日前に急に耳に違和感があり、自分の声がこもる感じになる。

その頃よりマシになってきていて、このまま治るかなと思っていた。

早く治るなら泰然での施術かなと相談に来られました。

泰然でできること、病院でできることなどの説明をしてから行いました。

なんでもかんでも鍼灸ではありません。

症状によっては投薬などの病院での処置が必要になることもあります。

イベントがあり、その準備に追われている。

楽しいこと、好きでやっていることなのでストレスを感じていない。

いつも体に症状が出てから気づく。

ストレスは受けている。

ただ不快じゃないので気づきにくい。

体は正直です。

自律神経系の反応点も出ていました。

頭皮もブニョブニョしています。

体にリラックスのスイッチを入れていきます。

手を当てることに重きを置いています。

鍼灸を行うときも手を当てます。

皮膚から伝わる情報を大事にします。

施術後はスッキリされていました。

大きな声を出した時だけ少しボワんとなるのは残存しています。

もう少し経過を観察しながら施術をしていく計画です。

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肩コリ2023.10.19

食いしばりしていませんか？

歯を食いしばる癖のある方は肩コリになりやすい。

自分が食いしばりがあるかどうかは分からない。

側頭部にある側頭筋や咬む筋肉、咬筋などの硬さをチェックします。

硬いか柔らかいか。

左右差はあるかないか。

押圧して痛むかどうか。

口の開け閉めはスムーズにできるかどうか。

判断材料をいくつか確認して、施術します。

施術としては手を当てることを第一とします。

筋肉も筋腹を触るのか、起始停止を触るのか、隣接している筋肉と接する部分を触るのかで強さの調整をしたり、角度を変えたりします。

形状はへばりつくようについている筋肉もあれば、筋腹に厚みをしっかり感じられる筋肉もあります。

押圧すれば緩むものばかりではありません。

引き剥がすようにしたり、ガビランで擦るようにしたり、鍼灸をします。

鍼灸の刺激は独特です。

刺すだけなのに、こんなに緩むの？と驚かれます。

変化が直ぐに出て、怖がられることもあります。

怖がるほどの変化が出せる鍼すごーい！

という声もあります。

鍼の本数で強弱をつけたり、太さ、深度でも調整します。

刺激の相性は個人の差があります。

体型にもよりますし、肉付きや皮膚の突っ張りや乾燥状態などでも違いが出ます。

肩こりの泰然メニューを受けてみてください。

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