頭痛2023.5.29
雨降りが続くと頭痛に悩まされる方からの相談が増えます。
身近な存在の頭痛。
不快感は強い。
慢性化していると対処の方法も知っていたりする。
即効性のあるもの、遅延性のもの。
それぞれに悩みがあります。
気圧の変化でなる方もいます。
天気予報より正確かも？！
そんな状態なら首をチェックします。
可動域の制限がみられたり、安静時の姿勢で偏りがみられます。
皮膚の突っ張りや、筋肉の硬直などもチェックします。
そのコリ具合と自覚症状を一致させることがポイントです。
他覚的には硬くても自覚していないことがあるからです。
差異を埋めておきます。
徒手療法でか緊張している筋肉を緩めていきます。
皮膚の柔らかさを取り戻していきます。
鍼灸により深部に刺激を入れます。
外から内から刺激を入れることで体が変わります。
自然治癒力にスイッチが入った体は変化していきます。
頭痛に悩んでいる時間は治療の時間に当てましょう。
頭に首、背中、前胸部、肘、手、足にあるツボを組み合わせます。
どれを選択するかは体の状態などを確認して決定します。
直ぐにスッキリする頭痛と少し時間差で起こるスッキリとがあります。
両方の効果を期待できることもあります。
状態によってそれも変化します。
お風呂や軽めの運動、筋トレなんかも対策になります。
上手く付き合いましょう。
この文を読まれた方で相談したいことがあれば、メッセージ気軽にくださいね。
LINEでもDMでもメッセンジャーでも。
周りでお困りの方がいましたら、一声かけてくださると助かります。
LINEはこちらから。
https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr
ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬