カテゴリー: 頭痛

頭と首の痛み2022.6.12

頭が痛い。

低気圧の影響か？

頭痛アプリなるものがそれを知らせる。

首から後頭部にかけて痛む。

お風呂に入ったり、リラックスしていると痛みが和らいでいる。

コリを感じている。

これらのことから緊張性頭痛のようです。

過緊張している筋肉を緩めます。

手技と鍼灸を組み合わせることで緩めます。

首や頭のコリに直接刺激する場合と遠隔で刺激する場合とあります。

どちらかで反応があることもあるし、両方しないと反応しないことがあります。

鍼はしっかり目の刺激でズドーンと太めの鍼で行い、電気を流す。

お灸は背中を中心に副交感神経を優位にするような刺激を入れます。

副交感神経が優位になるとリラックス効果があり、眠くなります。

問診をしていると眠れていない、睡眠時間が少なかったり、ぐっすり眠れた感が少なかったりしていたようです。

鍼灸の良さはこういった反応が出せる刺激方法があることです。

狙い通りに反応すると嬉しいですね。

その効果を実感できるため喜ばれます。

施術中から眠くてうとうとする方もいますし、その夜はぐっすり眠れた方が多いのも特徴です。

ぜひお試しください。

お陰様さまで泰然は8周年を迎えることができました。

開院してから、ご来院頂きました皆様の支えがあったからこそと、深く感謝しております。

これからも患者様の健康のお手伝いをさせて頂くべく、現状に満足することなく、より一層技術に磨きをかけて参ります。

今後とも、変わらぬご愛顧を賜りますよう、お願いいたします。

今回、大切な患者様、まだ来られたことのない方へ周年キャンペーンを開催いたします。

これを機会に顔、頭に鍼灸を受けてみてください。

顔や頭にする鍼ってどんなもの？という方は、こんな感じなんやーという体験してみてください。

1回1,000円

（問診も行いますので、所要時間は約30分）

お一人様1回のみとさせていただきます。

女性が美容鍼灸として受けるイメージが強いですが、頭痛、目の疲れ、顔の緊張などにも効果的です。

男性も大歓迎！

通常顔だけ、頭のだけというメニューはありません。

全身治療ありきの考え方になります。

今回特別メニューですので、この機会にぜひお試しください。

※期間限定メニューになりますので、お早めにご連絡ください。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

頭痛2022.4.24

頭痛がする。

後頭部から首にかけて痛みが走る。

意欲が下がる。

じっとしていても痛くて、動けないわけではない。

動いている方が楽な時もあれば、じっとしていて痛みを感じない時もある。

規則性があるわけではなさそう。

頭はボウリングの球くらいの重さがあります。

その重りがどの位置にあるかで、首にかかる負担も違います。

背骨に対して上手く乗せられてると負担が少なく、離れた位置になればなるほど負担がかかりやすい。

その違いは気付きにくく、自覚している人は少ない。

姿勢が良い、姿勢が悪い、という簡単な言葉ではない。

筋力が強いとある程度不良姿勢が続いていても何ともないことがあります。

筋肉の環境を整えておくのも大事になります。

血流の悪さを改善していくと、頭痛が出にくくなります。

手技と鍼灸を組み合わせると効果が高いです。

首を特に狙い撃ちします。

心臓から出た血液は首を通って頭に向かいます。

その通路がスムーズに通行できるようにします。

強い刺激で過剰な反応が出ることもあるので、強度に気を使います。

強ければ良く効くではありません。

頭痛改善に手技だけの変化より、鍼灸だけの工夫より、組み合わせた方が断然効果を感じられます。

それと施術後はスコーンと寝てください。

自律神経系の反応としてはリラックスしていて眠くなるのでその体の反応のままに従います。

起きた時の頭痛は軽快しスッキリした状態で過ごしてくださいね。

頭痛の時はそれ以外の病状に気づいていなかったり、一つではなく、二つ三つの悪さが目立つことがある。

どこに症状があっって、いつからなのか、どんな内容なのか理由などを聞いてまたの次回にポイント通り施術します。

気圧の変化に敏感な方、気温差があるので無理せず過ごしてくださいね。

痛みで悩んでいる方、困っている方に救いの手を差し伸べるために毎日発信しております。

どこに相談したらええか分からん、という方の手助けができるよう努めています。

周りで困っている方がいましたら、お声かけください。

「泰然に相談してみたら？」と。

施術は痛みを取るだけではなく、健康に過ごすためのお手伝いをします。

腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。

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院長　藤原一馬

頭痛2022.3.26

雨降りになると頭痛がする。

そんな相談がありました。

暖めて痛くなる頭痛？

冷えて痛くなる頭痛？

暖めて楽になる頭痛？

冷やして楽になる頭痛？

どこに分類されますか？

痛みの出ている部位はどこですか？

前？

横？

後？

それによって治療する時に選穴するツボが違ってきます。

足元が冷えて、頭がのぼせる、というようなケースが多いです。

そういった場合は首、お腹、脚を主に選穴して鍼灸による刺激を行います。

強くて刺激をしっかり与える場合と優しく柔らかな刺激を入れる場合があります。

体の緊張具合、皮膚の柔らかさ、体の元気具合、色、肌の乾燥具合などが判断材料になります。

強ければ良い、弱ければ良いという２つではありません。

気圧の変化を受けて敏感に反応する場合もあります。

天気予報よりも正確か？というくらい調子の悪さで当てます。

そこまでならなくても…というのが正直漏れる言葉です。

頭に血液を送る通路をイメージすると、首がキーポイントになります。

首に自覚症状はない場合もあります。

頭痛がひどいので意識が他にいかないこともあります。

触られると硬くて硬結があります。

こってる、という自覚をしていなかった。

それくらい調子が悪いとも言えます。

体から出ている合図に気付くのが遅れると症状は悪化していきます。

早く気付いて対応する方が治りも良いです。

辛い期間が長ければ治して行く期間も長くなります。

全ての頭痛が一度でスッキリするかのようなイメージを持たれますが、そうではありません。

受けた後のスッキリ感が出てもしばらくするとジワジワと戻っていきます。

それは変化としては3歩進んで2歩下がる感じになります。

それをキチンと評価できないと「鍼灸なんかしても変わらん」となります。

変化していることを評価し、どういう変化をしていきながら治癒過程を進んでいくのかイメージしやすいように説明しますのでご安心ください。

首の硬結が柔らかくなると体のすっきり具合に変化を感じられます。

ケガ人が多く出たり悩みの人を増やしたくないですが、まだまだ悩んでいる方、困っている方はおられます。

どこに相談したらええか分からん、という方の手助けができるよう努めています。

ご紹介ください。

施術も同様、痛みを取るだけではなく、健康に過ごすためのお手伝いをします。

そんな自分たちが第一に健康でいられるように。

腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。

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院長　藤原一馬

頭痛

天気、天候によって体調が変化する。

そういった相談がよくあります。

頭痛が出ていて困る。

肩コリ、腰痛もある。

放っておいても改善する気配もないので来られました。

首の動き、腰の動きを確認します。

腕の動きや、股関節の動きも同時に確認します。

連動する部位の確認です。

問題点に気付くためです。

問題点がありました。

（だいたいあります…）

その問題点について、患者さん自身にも気付いてもらいます。

こんなに硬くて痛いでしょう？というように。

以前から気にしていた方、気付いてなかった方、分かれます。

解決策を伝えます。

手技を中心に行い、鍼灸を組み合わせます。

頭部、頚部、背部、胸部、殿部の過緊張に対してアプローチします。

触られるのが苦手な方も中にはいます。

強い刺激が好きな方もいます。

様々な方に合わせます。

形式通り、誰が来ても同じことしかしない、機械的、とは真逆です。

そういったところしか知らない方には驚かれます。

一人一人に合わせると自然とこうなるので、機械的にすることの方が不自然です。

生まれて授かった体も違えば、育ってきた環境によっても体が違ってきます。

同じ頭痛でも症状もそれだけある、ということです。

治療の後は体が軽くなりスッキリしたと喜ばれました。

その日は早めに横になるのと、お水をよく飲むように伝えます。

翌朝の目覚めも違います。

やってみてください。

健康に過ごすためのお手伝いをします。

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院長　藤原一馬

肩コリ、頭痛

いつも悩まされていた肩コリと頭痛。

腰の痛みと下腿にフワッとした痛みがあるのが主訴だったが、治療に通うことで肩コリも頭痛も出なくなった。

それが嬉しい。

腰も痛みが軽減し、無理をしない限り痛くない。

という段階になると気付いたらしばらく頭痛にもなっていないし、肩コリも感じない生活が送れている。

痛みがあちこちにある場合は何が要因になっているかを絞るのが難しくなります。

問診が大事になります。

問診でかしこまって聞くこともありますが、リラックスしている時こそポロポロと出てくる話題もあり、そこからヒントを探ります。

仕事は福祉関係の仕事で、前屈みになったり、介助することがあるので体に負担がかかる。

家庭内での問題点も出てくることもあります。

それらを踏まえて腰をメインに治療を進めてきました。

メインにしたからといって、腰だけを触るのではありません。

必要な部位を触っていくことで、結果的に軽症な部位が楽になるのは想定内です。

手技をメインにし、鍼灸を組み合わせます。

鍼灸の刺激が得意ではないが、効果を感じるので受ける。

好き嫌いはもちろんあります。

好きではないが、効果がある限り受け続けてもらえるのは施術者としては良いプレッシャーですね。

効果を出し続けないといけない。

その効果をどう評価するか、です。

全く痛くない、なのか。

痛みが軽減しているのか。

ほとんど変化していないのか。

自覚症状と合わせて他覚評価も行います。

硬結がこれだけ変化しましたよ、動きがこれだけ改善しましたよ、といった評価をするため。

その納得は次の計画に活きます。

鍼灸を好きにならなくても嫌いにならない、治療の選択肢として置いておいていただけると幸いです。

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院長　藤原一馬

頭痛

頭痛がする。

ワクチン接種後の副反応なのか？

生理前症状なのか？

色々問診で探ります。

背中が硬く張っている。

胃腸の調子は？

別に気にしていない、と言っているが、頭痛の部位から胃腸の反応と診る。

よくよく聞くと、生理前に沢山食べる。

血を出す前に蓄えるという感覚らしいです。

その後、●田胃腸薬を飲むとのこと。

それがいつものパターンだと。

いやいやいや、ちょっと待って下さい！

それ気にしないといけないところです。

お腹を触ると、ポンポンという音が聞こえてきます。

ガスが溜まっているようです。

そのガスが悪さをしています。

詳しく聞くと便秘気味なので、薬で強制的に出しているから毎日出ていると。

それも気にしていないようでした。

困ったもんです。

お腹と頭に鍼灸を行います。

セルフでもお灸をされている方なので、家でどこに施灸するか伝えておきます。

お腹と下腿部に反応点があるので、自覚してもらいます。

気が上がるといった状態なので、それらを下に下げるという狙いで働きかけます。

強い刺激が必要というよりは、必要量がある感じですね。

必要量の刺激が入ると変わります。

スーッとした感じが得られます。

同じ部位に何度もお灸することでその感覚が得られることが多いですね。

そういった刺激の入れ方も伝えていき、実感してもらえると納得していただけます。

その分効果もあります。

頭痛もどの部位にあるのか、どのタイミング？経緯かを確認していくと答えが見つけやすくなります。

自覚していないことが多いので、問診の言葉を信じ過ぎないことですね。

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院長　藤原一馬

頭痛がする

頭痛といっても、何によって起きてるかは絞り込む際に筋緊張性があります。

肩コリがあり、お風呂に入ると楽になるというような場合はこれを疑います。

コリは色んな敵ですね。

様々な症状として表れてしまい困らされます。

痛みの要因としてもこりから来ることが多いため、コリを取り除くために全力を注ぎます。

鍼灸と手技の組み合わせによりそれが可能になります。

頭部、頚部、背部に施術されることはイメージしやすいです。

胸部が見落とされがちですね。

胸部は小胸筋といって肋骨と肩甲骨につながる筋肉が治療ポイントですね。

起始：第2〜5肋骨の前面

停止：肩甲骨の烏口突起

作用：肩甲骨の外転、下方回旋、下制、胸郭挙上（吸気）

神経支配：内側、外側胸筋神経（C6、7、8、T1）

この小胸筋は自覚していることがあまりないです。

知らず知らずのうちに負担がかかり、コリを蓄積して悪さしています。

しっかり緩めるためには、側臥位で行うことや仰臥位で行うことが多いです。

鍼灸も組み合わせると効果大です。

押圧されると大きな痛みの場合があります、そのタイミングでそれだけコリが蓄積していたんだなと自覚されます。

首や背中のマッサージは受けたことがあっても初めましての経験となり驚かれました。

女性でエステなどを経験されていると、デコルテへのアプローチが似ています。

まぁ、癒しというより治療なので気持ち良さは違うかもしれませんが・・・。

上半身へのアプローチが主になりますが、下半身へのアプローチも行います。

特に鍼灸を用いた考え方の場合、下肢への刺激を行う方が効果的だからです。

単独で考えるよりも全身でのつながりを診るとそういうことになります。

どこかで渋滞しているからこの症状が出ている。

なら、その渋滞を取り除こう。

渋滞箇所は一つとは限らないので。

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頭が痛い

頭がズキズキする。

これはただの頭痛ですよね？

「ただの」って何でしょう？

痛みは安心してはいけません。

体から出る合図なので、しっかり耳を傾けましょう。

筋緊張性頭痛なら、頭の横の筋肉や肩や首の筋肉が硬くなって血行が悪くなっているので、お風呂などで暖まるとマシになることがあります。

筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、筋肉内に老廃物がたまりその周囲の神経が刺激されて起きる痛みです。

引き起こす原因は、精神的・身体的ストレスであることが多く、コンピューター操作などで長時間同じ姿勢をとり続けている人に起こりやすいです。

また、筋肉の緊張ではなく、うつ病など心の病気が原因となる頭痛もあります。

何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きる頭痛もあります。

 脳の血管が拡張することで周囲の神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して頭痛を発症します。

心身のストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり、仕事のない週末などに頭痛が起こることもあります。

そのほか寝過ぎ、寝不足、女性ホルモンの変動、空腹、疲労、光や音の強い刺激なども頭痛の誘因とされています。

鍼灸の施術相性は良いです。

頭、首、背中、腰、腹部、殿部、下肢のツボに対して刺激をします。

深く、浅く、本数は体の状態を確認しながら行います。

終わるとスッキリして喜ばれました。

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頭が痛む

何が起因で痛むのか。

問診が大事になります。

いつから痛むのか。

頭のどこが痛むのか。

前頭部、側頭部、後頭部、頭頂部？

東洋医学的には部位によってそこに要因があるか推測します。

前頭部は陽明経、側頭部は少陽経、後頭部は太陽経、頭頂部は厥陰経と言われています。

身体の中に原因（ストレス、食べ物、外傷等）がある場合は、痛みの症状（激しい痛み、ぼんやりした痛み、圧迫感、頭重感等）も異なります。

症状に応じた治療穴を選択します。

「血管性」「こり性」「神経痛」に分類し、それぞれの要因と所見の特徴、治療ポイントを見極めます。

どのタイプの頭痛でも鍼灸が有効です。

触診とマッサージが同時に行えるため手技をメインに行いますが、鍼灸との組み合わせにより効果があります。

治療の途中から「あ、頭痛が消えた・・・」という感想をいただきました。

痛い部位だけを触る、というのはナンセンス。

関連したところがある。

そこに刺激を入れる。

すると体は治癒力として働き出す。

それにより痛みが下がる。

ずっと流れているものが滞る。

それに対して滞りを改善させるようにするのが治療です。

自然渋滞しているのか、問題があって渋滞しているのか。

問題点が一つとは限りません。

いくつも組み合わさり、重なることで症状が重くなります。

一つとは限らない、そう知っておくことも大事です。

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院長　藤原一馬

頭痛

頚肩部の筋肉の過緊張で起こることがあります。

冷えていたり、血流が悪くて起こるため、お風呂で温まると改善することがあります。

その程度なら相談には来られません。

お風呂に入った時だけ楽になり、しばらくするとまた痛む。

お風呂に入っても変わらない。

そんな時に相談に来られます。

痛みは何から来ているのか？

問診が重要になります。

何歳？

仕事は？

その内容によって負担はかかるのか？

対策として何かしていることはあるのか？

運動は頭痛が辛くて出来ていない。

嘔吐、ふらつきもある・・・。

偏頭痛という診断された。

漢方を飲んでいるが変わらない。

マッサージを受けたが鍼灸を勧められて来院されました。

その場しのぎの治療ではなく、何に対して治療していくのか。

短期計画と長期計画が必要になります。

その流れを納得した方は継続して来られます。

鍼灸の相性が良く、しっかりと治療していきます。

ご相談ください。

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