カテゴリー: 腰痛

首と腰2025.9.19

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

首と腰の痛みの相談がありました。

出産後痛みが強くなったように感じる。

辿ると産前からあったので、慢性化したものはあった。

痛みが出た時は別の接骨院に通院していた。

一時期良くなったが、また痛くなってきているので家族の紹介で泰然へ。

子育てと仕事と家事とのバランスを取るのは大変ですよね。

家族の協力のもと成り立っているとはいえ、身体が休まる時間は少ない。

そんな日々の負担は蓄積します。

自覚している症状は表面に出ている部分だけのことが多いので、根治のためにはしっかりと見極めます。

術者側としては、初診時の情報集めに時間が必要です。

色んな対話の中で探ります。

動きのクセだったり、日常での姿勢からアプローチポイントを決めます。

左腰が一番痛くて腰だけ診るより左股関節、大腿部へのアプローチが有効です。

起き上がり、立ち上がり時の痛みが軽減した時に喜ばれました。

手技も有効ですが、鍼灸の組み合わせで結果を出します。

鍼灸の経験もあったので、不安もなく受けられていました。

鍼を受けたことない方は不安が勝つようですが、一度受けると思っていたより怖くなかった、と言われることがほとんどです。

ご安心ください。

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予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

腰の楽さを知った2025.9.10

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

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腰の痛みの相談がありました。

以前泰然で施術を受けて楽になって帰った。

また痛みが戻ったのかな、とよくよく聞くと、かなり楽になった分、少し戻っただけとのこと。

少し戻っただけで、こんなにも不快なのか。

めちゃくちゃ痛いではない。

楽な状態を知ったが故に早く施術を受けて、楽な自分を取り戻したい。

そういう思いで来られました。

身体の状態を確認してから行います。

左の腰部と殿部の境界部に負担が蓄積しています。

手技を行い、緩めていきます。

鍼灸を組み合わせます。

鍼灸の相性が良いと変化が大きいです。

身体は素直なので、治そうとする力がキチンと働きます。

時間はかかる分もありますが、コリが山積みになると、減らしていく過程が大事です。

楽な時間をどれだけ長く過ごせるか、腹圧の意識をしたり、物を取る動作に意識を向けていきましょう。

コツコツ続けていきましょう。

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院長　藤原一馬

腎臓2025.9.5

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

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急な腰の痛みで相談がありました。

若いが痛みの辛さから、筋肉性のものとは思えないケースでした。

冷や汗レベルで、近所とはいえ腰を押さえて歩いての来院でした。

いつから痛むのか、何がキッカケなのか、仕事は何屋さんなのか、どういう生活リズムで過ごしているのかを確認します。

聞くと、仕事でいつでも水が飲める、食事が摂れるわけではない。

お子さんが小さく腰に負担のかかる条件が多くありました。

動きの確認、触診をして絞っていきます。

内臓からくる可能性は捨てきれず、筋肉性のものと、組み合わせで行います。

股関節周辺の筋肉の過緊張が強く、負担をかけている。

蓄積型へのアプローチをして、股関節の動きは改善されて、それでも嫌な痛みが残りました。

鍼灸の出番です。

腎臓の反応点に対して行います。

腰痛と腎臓はセットで診ます。

この後の変化はハッキリとでたので、筋肉性のもの、内臓からくるものと混在していたと考えます。

後日談として、『御指摘通り、人間ドックを受けたら結石がありました。感服したしました。』

と、連絡きました。

結石は動く時に痛みが出ると言われています。

結石持ちの方は、用心してお過ごしください。

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院長　藤原一馬

ぎっくり腰2025.9.3

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腰の痛みでの相談がありました。

痛さ、辛さをMAX10としたら、今は10段階の６です。

前屈での痛みが特に辛い。

背部、腰部の痛みで自分自身で手を当ててもらうと、よく動く。

あいまいな部位を指される。

この辺、いや、こっちかなぁ、となる。

こんな時は要注意です。

患者さんの痛みを訴えていることは本当でも、部位はあいまい。

この曖昧さをいかに埋めていくか、が大事になります。

痛みの部位を絞ると腎臓を疑います。

叩打痛でズーンとして響く。

お茶をよく飲むようにしてるんやけど、足りないのかな？

飲んでいても、吸収できていないことがあります。

ルート鍼とお灸の組み合わせを行います。

打たれた側はあまり感じず、本数に驚いてましたが、終わればスッキリ。

立ち上がりもスッとスムーズに動けて喜んで帰られました。

ご用心ください。

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ギックリ腰2025.9.2

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ギックリ腰の相談がありました。

葡萄の入った箱を持って、玄関先で振り返った時にグキッとなった。

その後は何もせず、そのまま来院されました。

これはあかん、直ぐに診てもらった方が良いと。

ゴルフに行きたいし、早く治したい！

痛みのある部位は左の腰。

前後屈で痛みが出る。

内臓の調子も疑う。

話をよく聞くとゴルフの練習でよくスイングをした後に腰が違和感あった。

右打ちで左の股関節に体重を乗せるような練習をしたようで、股関節周囲筋肉に過緊張が見られます。

内臓の反応が出る部位にルート鍼とお灸を組み合わせます。

それから、股関節の動きに関与する筋肉群にルート鍼を行いました。

立ち上がりや動作のスムーズさが出たところで、メインへしっかり鍼を刺します。

ズーンと響きがきた時に、これは効いたな、これや！と受け手も感じられたようです。

鍼を抜いた後、前後の動きは痛みなく歩く姿もスタスタと帰られました。

まだ完全ではないので、用心するように伝えて次段階のアプローチに備えてもらいます。

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響き好き2025.9.1

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慢性的な肩こりがある。

2週間前から腰痛がひどくなったので、相談に来られました。

仕事は重いものはそこまで持たない。

しゃがんでの作業や、前屈みはある。

このワードが出たので、股関節周りのチェックをしっかりします。

左右の差はある。

左荷重の癖になっていることを伝える。

日常生活での多い仕草をイメージしてもらい、そこに気付き、修正してもらうのが狙いです。

筋肉のアンバランスさが起きていること、それがどう影響しているのかをイメージしてもらいます。

硬くなった筋肉を緩めていき、痛みが下がったかことで気付きます。

さらに鍼灸の刺激で鎮痛させていきます。

鍼の響きが好きな方でしたので、良かったです。

肩こりも腰痛にも、このズーンとした響きが気持ち良い。

後日スッキリするのも好き。

嬉しいですね。

こういった鍼好きな方をどんどん増やしていきたいです。

もし周りでお困りの方がいましたら、ご相談ください。

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起きて痛む2025.8.31

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起きた時に腰が痛む。

仕事終わって疲れて帰って、家のことして。

ゆっくり休むことはなく、疲れ果てて眠る。

朝になって、また一日が始まる。

そんな生活リズムだと回復する時間もないですよね。

回復期をしっかり確保することができていない。

年齢とともに、勝手に回復することはなくなっていきます。

10代までの寝て治るの驚異的なパワーが羨ましいですよね。

寝て治らない身体なので、寝られる体にすることも治療計画の中で加えていきます。

痛みをその場で取るだけでなく、回復期間をしっかり確保できると予後が良きです。

鍼灸の刺激方法ではよく眠るための施術ポイントがあります。

そう言ったことの組み合わせを含めた治療が泰然の特徴です。

困った部位だけに施術していても変化がないことありませんか？

ぜひ、ご相談くださいね。

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腰の痛み2025.8.21

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腰が痛くなった。

以前から何度も痛くなったことがある。

放っておいたら落ち着くので、いつもそのままやり過ごしていた。

今回はビリビリと痛みが出て治りそうになかったので来院されました。

検索して、良さそうなところに感じたので選ばれたようです。

嬉しいですね。

仙骨と腰椎の移行部に痛みが出ている。

前後屈などの動きをチェックし、要因となる部位を絞っていきます。

幹部だけでの痛みではなく、下肢の筋肉の過緊張も邪魔していたので、取り除いていきます。

その変化に驚かれていました。

脚も関係あるのね？！と。

その後、しっかり動くための基礎をお伝えしました。

凄くシンプルなことですが、すんなり行かないので面白い。

自分の身体を自在に操れないもどかしさがあります。

鍼灸を初めて受けてみての感想も貴重なものです。

嫌なイメージを持ってしまうと、治療の選択肢がなくなってしまいます。

『好きじゃないけど、効くから受ける』と言われることが多いです。

受けない、が1番困るので良しとします。

治療後の笑顔が印象的です。

この笑顔が続きますよう、どういったところを気にかけて力仕事に行かせるか意識をし続けてくださいね。

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院長　藤原一馬

洗濯物と腰痛2025.7.29

洗濯物を干した後に、階段を降りてたらギックリ腰のように痛くなった。

1日我慢して、安静に過ごしていたが痛みが残っているので来院されました。

仙腸関節部に痛みが強く出ていました。

以前から弱点でもあります。

疲れが溜まっていたりすると痛みが増す。

子どもはどんどん大きくなり、重くなるけど、抱っこしてと来る。

腰が少々痛くても可愛いので抱っこする。

幸せホルモンが出て、癒されてはいますが、肉体は悲鳴をあげています。

そんな時に洗濯物を干す動作、また洗濯かごを持って2階に上がったりして負担もかかっていた。

痛みがグッと増すタイミングよりも、それ以前の行動を確認していきます。

トリガーになっただけで、その前からの行動に要因があるからです。

痛みに効果的な部位を手技と鍼灸でアプローチしていきます。

鍼灸の相性が良く、効果も出たので喜ばれました。

今週に旅行に出掛ける予定なので、早めになんとかしたかった。

何とかなって一安心。

泰然に相談して良かったと、感謝されました。

こういう駆け込み寺のような場所でありたいですね。

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院長　藤原一馬

慢性化した腰痛2025.7.27

腰の痛み。

移動時間が長くて、腰が痛い。

元々慢性化した腰痛で悩んでいた。

その悩みはこの長時間座りっぱなしで酷くなりました。

手技と鍼灸で痛みの緩和を狙います。

鍼灸の刺激は日によって感じ方も違います。

ズーンとくる刺激が気持ちよくなったり、強過ぎると感じることもあります。

ズーンとした響きが好きな方はどんどんこい、ですが、少しで良いよという場合もあります。

体がそれだけコリの山を抱えているので、ある程度は仕方がないのですが、辛過ぎる場合はおっしゃってくださいね。

強く感じたり、楽に感じたりするものです。

その日の調子をできるだけ知りたいので、色々質問します。

昼間にどれだけ活動しているのか。

夜は休めているのか。

こういった環境要因を踏まえてケアーしていきます。

鍼灸の相性が良く、変化が出やすいので、しっかり刺激をしていきます。

施術後は体が起こしやすく、スッと歩かれていました。

慢性化しているので、根気良く深いコリを取り除いていきます。

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