なまナマ生 2023.12.22

ナマ2023.12.22

「ナマ」と言われて連想するものは?

生ビール

生配信

生意気

ゲンナマ

などなど…。

今回は生配信について。

先日、某ティックトッカーの方に生配信していただきました。

時代はTikTokなんですね。

facebookやInstagramからTikTokに。

YouTubeは今も人気ですね。

動画編集能力もそうですし、構図が浮かんで撮っておかないと難しい世界だそうです。

今や誰でも発信していける時代です。

芸能人だけの世界かと思っていましたが。

泰然チャンネルも構想中です。

何を求められているのか。

何が提供できるのか。

何を伝えていけるのか。

このブログも毎日更新しているのも、既存の患者様に伝えたくて発信しています。

これからまだ来られていない方にも泰然を知ってもらうためにも、何か発信していけたらなと思っています。

もちろん来られている肩がこんなものを求めている!とかも知りたいです。

リクエストあれば、ご意見ください。

コメントじゃなくても、こっそりメッセージとかLINEとかいただけると嬉しいです。

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

こころとからだのサロン2023.12.11

こころとからだのサロン2023.12.11

こころとからだのサロンは12月開催は10日と17日です。

今週末の17日にも開催しますので、お気軽にお越しください。

◇寝つきが悪い。

◇首・肩のコリがとれない。

◇胃腸の調子がよくない。

◇気分が落ち込む日が多い。

◇育児や家庭のことで悩みごとがある。

◇最近なんとなくずっと疲れている。

あなたのその不調、こころのSOSかもしれません。

メンタルケア心理士(こころ検定2級)の資格を持つ女性鍼灸師が多角的な視点からあなたのこころとからだをほぐします。

様々なからだのサインがこころとどの様に関係しているのか、どう改善すればよいのかをアドバイスいたします。

17日(日)10:00〜14:00

メディカル整体 泰然 東辻井院内にて

参加無料

お子様連れの方も大歓迎!

一度お話してみませんか?

もし行くよーって方はご連絡いただけると助かります。

どうしよ?

気になるわーという方もお気軽にご相談くださいね。

周りに気になっている方がいたら声かけていただけると幸いです。

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興味を持ってもらう2023.10.27

興味を持ってもらう2023.10.27

毎日のようにブログを更新していますが、誰が読んでいるのか。

誰に読んでもらいたいのか。

今日はどなたに届けよう?と頭の中で考えながら作っています。

独り言にお付き合いいただいております。ww

いつも書く内容をどうするか悩むのですが、

①毎日更新する

②来てくださった方が読む目線で書く

③休眠患者様に届いたら良いなぁ

くらいの感じで書き続けています。

書き初めは何か宣伝にでもなるかな、まずは書いてみよか。

診療日だけの更新にしよう。

どうせやるなら毎日更新してみよう。

毎日書いた者にしか見えない、感じられないモノがあると思雨ようになった。

こう言った流れで始めました。

物と物のやり取りではなく、人と人のやり取りで成り立ちます。

物販がないのが特徴のひとつです。

外から見るとそれが見えないのかなと。

整体、鍼灸、整骨って何が違うの?

腰痛専門ということが前面にきているけど、肩が凝るとか痛いとか診てもらえるの?

と、聞かれたことがあります。

はい、診ます!

今時の若者に話を聞くとInstagramで検索をする。

Yahoo!やGoogleでの検索よりもInstagramで検索して、誰かが投稿しているのをチェックする。

写真も店側が撮影したよりもリアルになる。

感想なども口コミとしてかしこまって書いてあるより素直なので、それらを読んでから行くか行かないかの判断材料にする。

良ければ来店する。

といった流れだそうです。

すごい。

Q.腰が痛くてInstagramで検索する?

A.しない。

Q.知らないおじさんに鍼を打たれるの嫌じゃない?

A.一応ホームページチェックしてから行く。

といったことも聞けました。

70歳80歳の方は紙媒体がメインになります。

幅広く知ってもらい、痛くなった時にどこに相談しよう?

「あっ、泰然に相談しよう!」

となるように活動を続けます。

今後ともよろしくお願いいたします。

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タイミング2023.10.26

タイミング2023.10.26

殿部の痛みや違和感がある方に対して、どこからどこまでが治療なのか?

マッサージすること?

手を当てること?

硬くなったコリを緩めること?

弱くなった筋肉を動かしていくこと?

運動連鎖を意識させること?

どこに設定するかで違います。

今回は痛みがなく過ごせている。

全くないかと言われたら、少し違和感が残っている。

ジムに通ってトレーニングをし始めた。

少しずつ体も動くようになってきた。

元々動くのは好きな方。

セルフでできる自宅トレのメニューをお伝えするのに良いタイミングです。

タイミングを間違うと効果も半減します。

ヤル気のあるタイミングであれば、すんなり受け入れられてやってもらいやすい。

体の良い変化に喜びを感じるので、継続させやすい。

楽なまま過ごせたら嬉しいですが、調子良いと辞めてしまうのも一定数あります。

脚を前後に開いてお尻を沈み込ませる運動や、足の着地時の傾きなどを細かくチェックしながら行います。

どこに効かせているかを自覚して行うのと、なんとなくやっていることのが差が大きく出ます。

自覚を持ち取り組むことが大事になります。

トレ後はイキイキした表情でした。

次回はこの宿題の効果がどれだけ出るか楽しみにしています。

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日本シリーズ2023.10.22

日本シリーズ2023.10.22

日本シリーズ進出チームが決まりました。

セ・リーグは阪神タイガース

パ・リーグはオリックス・バファローズ

どちらも関西の球団です。

阪神は大阪、オリックスは神戸のイメージがありますよね。

本拠地は甲子園球場と大阪ドームです。

甲子園球場は兵庫県、大阪ドームは大阪府です。

オリックスは頑張ろう神戸の時のイメージが強くあります。

ほっともっと神戸でも試合を実施しまずが、少ないです。

今年は10月28日土曜に大阪ドームにて第1戦が行われます。

日本シリーズの日程は毎年異なります。

少し調べました。

西暦が奇数年はパ・リーグの出場チーム、偶数年はセ・リーグの出場チームが第1・2、第6・7戦を本拠地で戦い、第3・4・5戦をもう一方のチームの本拠地で行います。

2023年は奇数年のためパ・リーグの出場チームの本拠地で第1・2、第6・7戦、セ・リーグの出場チームの本拠地で第3・4・5戦を戦います。

引き分けがあり第8戦が行われることになった場合はどうなるのか??

それは第7戦と同じ球場で開催されます。

過去、第8戦が行われたのは広島東洋カープと西武ライオンズ(現埼玉西武ライオンズ)で争われた1986年の1度だけです。

1986年は第1戦が引き分けとなり、その後広島が3連勝。

そこから西武が3連勝をしたため第8戦にもつれ込み、最後は西武が広島を振り切り日本一の座に輝いています。

初戦の勝ったチームの勝率が高くなる戦いで初戦引き分けですから、すごいですね。

今年の日本シリーズも楽しみですね。

どちらが勝つかな?

良い戦いを期待しています。

現地で由伸見たいっ!!

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優先順位2023.9.8

優先順位2023.9.8

涼しくなり、休眠患者様から連絡が入るようになりました。

いつも泰然を選んでくださりありがとうございます。

暑過ぎて外に出られないから、しばらく休みます。

と、言われてから約1ヶ月。

電話でお声を聞かせていただいた時は少し体調を崩しておられました。

声だけで判断するのは難しいですが、元気いっぱいの声色ではない。

それが今日は声に張りを感じられました。

今日の今日やけど、予約できるかしら?

可能な時間をお伝えして、来られることになりました。

基本的には前もっての予約の方がほとんどです。

稀に当日予約も受け付けています。

ご希望の時間が用意できないことがあるので難しいです。

計画性を持って治療を進めていただきたい、という思いもあります。

今回は合致したので、来られました。

久し振りの体の状態はそこまでひどくなっていない。

これまで長期的にメンテナンスをしてきたので、1ヶ月開けたところでそう悪くならない。

これも大事なことです。

ただ年齢は重ねていくので、日々現状維持が精一杯と言われます。

確かにそうですよね。

現状維持は衰退を表すなんて言われたこともあります。

何を優先するのか。

施術するにも同じです。

腰が重要なのか、首が重要なのか、指が重要なのか。

元気に過ごすために泰然を選んでメンテナンスをすると選んだ。

後悔されないよう努めます。

困った時に泰然が浮かぶ。

そんな存在でいたいですね。

9月になり朝晩の暑さがマシな日がありますね。

室内でも熱中症になる方がいますので、お気をつけてお過ごしください。

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救急2023.8.30

救急相談2023.8.30

姫路市は救急相談ダイヤル「#7119」を来年1月に導入する。

年中無休の24時体制で看護師ら専門家が対応。

救急医療の必要性を判断し、救急出動の抑制や医療機関の負担軽減につなげる。

という新聞記事を見つけました。

救急車を呼んだけど、呼ぶほどでもなかったかなぁ、というケースもあるでしょう。

搬送された方が軽症だったことは、もちろん喜ばしいことです。

救急車を緊急性の高い患者の搬送に充てることで、搬送時間の短縮などにつながります。

より多くの方が助かる可能性を高めることにつながります。

今回設置されるダイヤルを気軽に利用することで不安を取り除いて欲しいと、地域医療課が説明しています。

県内では神戸市、芦屋市に次いで3番目の導入になります。

電話すると委託業者のコールセンターにつながり、相談員が症状などについて聞き取る。

受診できる医療機関を案内するほか、緊急性ありと判断した場合は119番通報を勧める。

IP電話やダイヤル回線からは(078-331-7119)で受け付ける。

と、ありました。

蜂に刺された時、救急に相談したことがあります。

症状を伝えて、病院でできることを聞きました。

消毒とアイシングだと言われたので自分で処置可能と判断。

土地勘のない場所なのと、休日なので医療機関もどこでも、というわけにも行かないですし。

アナフィラキシーが出た時に危険度が高いので、その時は救急車を呼ぶように言われました。

震え、寒気が分かりやすいのでそれが合図です。

その後、特に症状も出ずに終わりました。

良かったです。

こういった説明対応を聞いておくと、安心ですね。

困った時に泰然が浮かぶ。

そんな存在でいたいですね。

8月も暑い日が続きますので、熱中症にお気をつけてお過ごしください。

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行合いの空2023.8.17

行合の空2023.8.17

行合の空(ゆきあいのそら)ー次の季節に移ろうかとする空をいう

新聞で知った言葉です。

NHK大河ドラマ、鎌倉殿の13人にも登場していた天台宗の僧、慈円が歌を詠んでいる。

夏衣かたへ涼しくなりぬなり

夜やふけぬらむ

ゆきあひの空

夜が深まってみれば、おや、ちょっと涼しくなってきたぞ、と秋の気配を感じたらしい。

①行き合うこと。また、その時、その所。出合い。
②夏と秋など、隣り合わせの二季にまたがること。また、その頃。
※「広辞苑」の第三版新村出編より引用

春から夏にかけての移り変わり、梅雨明けで気候も変わりますね。

6月で半分なんでしょうが、感覚的にはお盆で区切られる方が強いですね。

盆と正月での区切りを感じる人が多いかと。

祭りの濃い地域は祭りが区切りになるようです。

祭りまでの逆算、準備があります。

夏祭りは子どもが大好きですね。

夜店が出て、音楽が流れて盆踊りをする。

浴衣も風情を感じられて良き。

和装が似合うって素敵ですね。

歳を重ねて、和装に憧れるようになりました。

季節を感じられるモノに良さを感じるようになったのはおじさんになった証拠ですね。笑笑

空を見上げて季節を感じ、夜空の月や星を見て心が浄化される。

詳しく分からなくても、あぁキレイなぁで良い。

月がキレイですね。

というやり取りだけで通じるものがある。

花火が上がってスマホで動画撮影に必死になるより、その時間空間を味わった方が断然良いし、見上げた横顔表情見るのもまた良き。

自律神経系が整います。

乱れた時は鍼灸がオススメです。

まだまだお休みの方は満喫してくださいね。

仕事が始まった方はお盆休み明けの腰痛注意です。

仕事が嫌で痛くなる方もいます。

急に腰が痛くなって放って置かずに、早めの泰然ご予約ください。

困った時に泰然が浮かぶ。

そんな存在でいたいですね。

8月も暑い日が続きますので、熱中症にお気をつけてお過ごしください。

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

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台風情報2023.8.15

台風情報2023.8.14

台風接近に伴い、各地での警戒警報が発令されています。

商業施設なども閉館することを案内しています。

JRなども終日運休を発表しています。

お盆真っ只中です。

お迎え、お見送りのことも気になるタイミングですね。

15日にする方と16日にする方とあるようです。

出かける予定の方は天気予報と睨めっこですね。

中止したり、変更した方もあるかと思います。

旅行先で何もできないのも困ります。

行き帰りに時間がかかって足止めされるのも困ります。

時間は限りあります。

何もしない時間を過ごすのが贅沢だとは言いますし、何もしないことでリラックス時間を過ごしてみましょう。

今日のスーパーは買いだめする方も多かったです。

お寿司、お肉、オードブルもそうですが保存食の買い込みもあったようです。

明日は無事通りすぎることを願います。

線状降水帯の通り道になりしうな地域はご注意ください。

ベランダ周りの片付けや飛びそうな物は安全な位置に移動。

水などのライフラインの確保。

停電したら一番怖いかもしれませんね。

エアコンがないと暑くて熱中症が怖いですし。

なんでも電化されているので停電になると困ることが多過ぎます。

気象情報でも竜巻警報が出ています。

台風ならではですね。

油断せずに迎えましょう。

8月のお知らせです。

13-15日お盆休み。

となっております。

困った時に泰然が浮かぶ。

そんな存在でいたいですね。

8月も暑い日が続きますので、熱中症にお気をつけてお過ごしください。

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夏氷2023.8.12

夏氷2023.8.12

夏の代表的なもののひとつにかき氷があります。

夏の季語で「夏氷」とも言われます。

読売新聞に氷のことがありました。

手軽に涼をとれる人気スイーツだが、一体いつ頃から食されるようになったのか。

遡ると平安時代の歌人、清少納言に行き着く。

「削り氷にあまづら入れて、新しき金椀に入れたる」

清少納言が記した随筆枕草子の一節です。

国内で最も古いかき氷の記述と言われています。

細かく削った氷に甘葛(あまずら)という古代の甘味料をかけて、新しい金属製のお椀に入れたと訳される。

「あてなるもの」とつづっており、雅やかで上品なものであると称えていた。

およそ1000年前の平安中期。

氷も甘味料も大変希少で、かき氷は貴族ぐらいしか口にできなかった。

庶民が味わえるようになったのは、各地に製氷所ができた明治時代以降で、戦後に製氷機能付きの家庭用冷蔵庫が普及し、安価なかき氷器もできて身近なものとなった。

とあります。

どうやって氷を手に入れていたのか、このシロップは幻とも言われています。

気になりますね。

冬の池でできた氷を、夏でも涼しい山間部で保管。

藁やおがくずで覆い運ばれて貴族の元へ。

甘葛(あまずら)の原料は諸説あり、正式な製法もわからなくなっています。

再現を目指すプロジェクトも進んでいます。

古くからあるものに新しい素材や技術を組み合わせていくようにしています。

かき氷とアイスだとアイスの方が好まれる。

気温が34℃を超えるとかき氷の方が食べたくなるそうです。

最近の気温だとずっとかき氷ですね。

さっぱりの方が好まれる。

最近のかき氷は工夫がされていて、どれも美味しそうですね。

(同級生のお店のかき氷が食べたいなぁ・・・と思いながらブログを書きました)

冷たいものを口に入れて涼を取っていると、スッキリはしますが内臓も疲れてきます。

そんな時はお灸がオススメです。

鍼が怖くて苦手な方もお灸なら怖くないので受けられます。

8月のお知らせです。

13-15日お盆休み。

となっております。

困った時に泰然が浮かぶ。

そんな存在でいたいですね。

8月も暑い日が続きますので、熱中症にお気をつけてお過ごしください。

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