関東は台風の接近に伴い、警戒を呼びかけられています。
関東と関西で温度差がある。
同じ日本列島でもこうも違う。
夏の終わり、秋の準備にもならず、ただただ暑い日々が続いていますね。
熱中症にもお気をつけください。
先日も熱中症の症状で悩んだ話を聞きました。
自分は大丈夫と思わず、十分お気をつけください。
普段やっている作業環境と違う環境になると、思ってたよりもしんどい、思ってたよりも体はダメージを受けています。
屋内環境と屋外環境の差も大きいです。
風が吹いてる、直射日光が当たる、などなど。
朝夕の涼しさと昼間の暑さとの温度差に体の中は温度調整するためにエネルギーを消耗しています。
寒い時は体温を上げようと燃やし、暑い時は冷まそうと汗をかき、その温度差が大きければ大きいほどにエネルギー消耗も大きくなります。
そのダメージの蓄積が内臓の働きや、筋肉にも関与して色々な症状を訴えます。
困った時の症状は外からの問題なかりではないことを知っておいてください。
治すためには中から調整することもあります。
鍼灸の出番ですね。
ご相談はお早めに。
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