「腰は慢性的に痛いんだけど、最近はお尻から脚にかけて痛い」
という相談が続きます。
痛みの種類はズーンと重いというのが多いですね。
ずっと気怠い感じがしていて、何をしてもおるのが辛い。
という声も多いですね。
痛みで動けないという、ぎっくり腰とは痛みの種類が違います。
体重のかかる部分で負担がかかりっぱなしなので、それを解除するように硬くなった筋肉を緩めていきます。
コリは蓄積するだけです。
放っておいてなくなるなら、とっくに改善しているはずです。
そうなっていないということは・・・
治療が必要です！
鍼灸の相性が良く、硬くなった塊が小さくなっていくのが実感できます。
塊が柔らかく、小さくなったら体の再構築をしていきます。
トレーニングも含めての治療を受けにきてください。
LINE
ID:taizen4976