旬のみかんでエネルギー補給しましょう！
前屈みで作業に集中すると、時間を忘れます。
忘れるほどの時間を中腰姿勢で過ごしてた。
そんな負担は体に影響が出ます。
負担として蓄積していきます。
20歳代前半からこの業界で、この姿勢で仕事をしている。
最初の頃は腰も痛くなかったのに、ここ何年かは腰が痛くて辛い。
脚も冷えるし浮腫む。
運動不足は分かってるんですが、なかなか運動も出来なくて。
なんて、相談があります。
大きなピンチを迎えたら泰然に来られます。
このピンチが乗り越えられたら、何しますか？
何したいですか？
したいことをするには何が必要ですか？
いつの間にか蓄積していた負担に気付いた時には痛みが強いです。
強い痛みは何から来ているのか？
そこにキチンと向き合う。
そのためにこれから何をするのかにエネルギーを注ぎましょう。
痛みで悩むと後ろ向きの悩みの割合が多くなります。
前向きな悩みをクリアーしていきましょう。
泰然にご相談ください。
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