メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
泰然での質問で「骨盤歪んでますか？」と、聞かれることがあります。
はい。
まっすぐに
左右対称に
でありたい、あって欲しいと思うでしょうが、そんなことありません。
自分の中の良い位置があります。
仮にニュートラルな位置と名付けます。
そのニュートラルな位置に自分の体を自在にコントロールして持っていけることが大切と説明します。
活動する時、動くとき、にそのニュートラルな位置から動きが感じられる、またそこに戻ってこれる、いつでもどんな位置からでも戻せることの方が大切です。
自分がどの位置にいてるのか、どんな姿勢になっているのか、どこが力んでどこの力が弱ってるのか、感じられることが大切です。
その位置に持っていくコツを泰然ではお伝えします。
セルフでメンテナンスすることと泰然でやってもらうメンテナンスとの融合で治療していくと結果が出ます。
結果を思い描けたら、あとは逆算していき、治療計画を立てます。
生かすも殺すも自分次第。
自分の状態とどういった姿勢で向き合うか、治す！と決めることで大きな一歩になります。
一緒に頑張っていきましょう！！