股関節の痛み
スクワットをすると痛くなる。
しゃがむと痛い時がある。
うんこ座りは辛い。
走れるが走った後は痛む。
何度も繰り返し負荷をかけるとロックがかかったような、引っ掛かりを感じる。
何年か分からないくらい前からの症状のため、上手く付き合えてると勘違いしていた。
股関節周囲の筋肉を鍛えたらいいんだろ？
安易な考えでスクワットすると痛くなるため、継続したトレーニングが出来ない。
ストレッチも可動域制限が強くて意味がない。
セルフケアの限界を超えたので、来院。
鍼灸でしっかり目の刺激を何度か入れます。
一度で治るとは思ってもいません。
根気良く改善させたい！という決意があります。
その決意を応援したい！
そういう施術をしていきます！
股関節に関係する筋肉は１つではありません。
いくつかある筋肉の硬さをチェックして、それらを柔らかくしていきます。
直ぐに変化の出る筋肉、そうでない筋肉があります。
そうでない筋肉に鍼の刺激を何度か与えると、変化します。
その変化を感じ取り、治療を続けます。
大きな痛み、不快な痛みから解放されてくると、次は動きを出すようにしていきます。
全く動けなかった、動かしようがなかった状態から少しずつ動く感覚、正しく動く感覚を得てもらいます。
動き方の上書き保存するように。
そうすると、痛みもなく動けてくるため、本人の感触も良く続きます。
継続してでないと結果の出ない場合、心が動くかどうかも大事です。
やるしかないからやるんだ！といつ強い心の持ち主はアスリートくらいで、一般的には少ないです。
将来このままでは困る！嫌だ！と強い思いがある方は大丈夫です。
それでも改善点に自覚出来るとそれは励みになり続けやすくなります。
スポーツをする上でも重要な部位です。
改善していくと積極性になり、スポーツ活動への意欲も湧いてきます。
そういった好循環も起こります。
お早めにご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
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院長 藤原一馬