こむら返り
朝方、寒くなった頃ふくらはぎの痛みで目が覚める。
そんな相談がありました。
経験したことある！という方のは多いはずです。
その時の目覚めって不快ですよね。
嫌な目覚め方をしたことあるなら分かるはず。
もうあんな嫌な痛みはごめんだ、と。
ではどうするか？
お灸です。
お灸の熱刺激により、血液循環を良くします。
冷え、筋肉の硬さ、疲れ、体内の水分不足などがこむら返りの要因となります。
どれか１つでも起こりますし、要因が多いとそれだけリスクが高まります。
そのリスクをどれだけ減らすかが重要になります。
ふくらはぎはポンプの仕事をします。
心臓のポンプと足のポンプとを上手く作用させられると体は常に巡っていて調子が良いまま過ごせます。
こむら返りは体から出ているエラー信号のようなものです。
どこかに問題点があるから起こる。
その問題点を見つけて対策することで次にならない予防につながります。
放って置いても解決にはなっていません。
どんどん強く痛み、治りにくくなるだけです。
お早めにご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬