肩の痛み2022.2.5
右肩が痛くて辛かった。
仕事で腕を伸ばす、重い物を持つ、運ぶ、車の運転でハンドルを回すときなどに痛くて出来なかった。
仕事に行きたくない。
車で通勤していたのも歩いて行ってた。
作業内容を変更してもらって、肩に負担の少ない内容にしてもらった。
それでも痛い。
このまま過ごすのか？
治るのか？
という不安だった。
それから治療を重ねていくと、痛みが段階的に軽減してきた。
ハンドル回すのも大丈夫になり、腕も伸ばせるようになった。
重い物を持つのは不安が残る。
痛くなると色んなことを考えてしまい、不安が募る。
筆記時の筆圧が強いからなのか？
ペンの持ち方が悪いからなのか？
服の着替え方が悪いからなのか？
運動習慣がないからなのか？
…。
ひとつずつ説明して納得してもらうことで、クリアしていきます。
不安材料が多くても治ってはくれません。
治る過程で邪魔します。
もっとプラスな面でエネルギーを使っていきましょう。
もっとこう動くと動かしやすくなる、その習慣をつけるのにもエネルギーを使う。
良い習慣にしていくには根気がいる。
痛みが下がるとええ加減になりがちです。
手技や鍼灸の組み合わせで改善してきています。
せっかく痛みが下がり、不安材料が減っている今こそ！良習慣に上書き保存しましょう。
ケガ人が多く出たり悩みの人を増やしたくないですが、まだまだ悩んでいる方、困っている方はおられます。
どこに相談したらええか分からん、という方の手助けができますように。
施術も同様、痛みを取るだけではなく、健康に過ごすためのお手伝いをします。
そんな自分たちが第一に健康でいられるように。
腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬