肩コリ2022.5.25
スマホ見過ぎ、テレビ見過ぎている。
肩幅が狭く、痩せ型、頭が前下方にあるような姿勢で過ごしている。
ストレートネックの疑いがあります。
悪習慣が招く結果がそのまま出ています。
肩こりの相談でしたので、動きの確認、触診を行います。
筋肉の過緊張部位を特定し、手技で緩めていきます。
筋肉の硬さにも強弱があるので、手技で押圧する際も強弱をつけます。
強ければ良いと言うものでもないので、動きやら押圧した時の抵抗感などで確認しながら行います。
年齢的にも若いので骨粗鬆症のリスクは低いですが、上から押圧した際の圧力には気をつけます。
硬さが少しずつ緩まり、体がぽかぽかする感じがします。
お風呂に入ったまでは言いませんが、中には汗ばむ方もおられます。
鍼灸を組み合わせることでさらに効果を出します。
鍼灸も相性の良し悪しがあ理ますが、効果を出すには有効な手法なので取り入れたい物です。
好き嫌いで決めつけず、受けてみてください。
効果、変化の違いに気付けるはずです。
お灸の熱さも絶対我慢しろ、ではないので熱ければ少し場所をズラして置くことも可能ですので安心してください。
お灸の熱は好む人が多いです。
匂いも艾の匂いなので好まれます。
癒し効果も期待できます。
副交感神経が優位に働くので、こういったリラックスもしていただける空間作りも行います。
鍼も刺したまま少し時間を置くので、その間に聴こえてくる音楽に耳を傾けながらウトウト眠る方もいます。
寝返りさえしなければ大丈夫です。
イビキ、寝言が聞こえてくることも・・・笑
手技と鍼灸の組み合わせ効果を実感してもらい、姿勢の変化を自覚していただきます。
良い姿勢は直ぐに定着しません。
悪い姿勢で習慣付いたものを気合い入れて修正しないと変化は期待できません。
やるかやらないかの差が大きく出る部分です。
頭の重みはそれだけ首に負担をかけている自覚を持ち、取り組んでいきましょう。
お手伝いします！
お陰様さまで泰然は8周年を迎えることができました。
開院してから、ご来院頂きました皆様の支えがあったからこそと、深く感謝しております。
これからも患者様の健康のお手伝いをさせて頂くべく、現状に満足することなく、より一層技術に磨きをかけて参ります。
今後とも、変わらぬご愛顧を賜りますよう、お願いいたします。
今回、大切な患者様、まだ来られたことのない方へ周年キャンペーンを開催いたします。
これを機会に顔、頭に鍼灸を受けてみてください。
顔や頭にする鍼ってどんなもの？という方は、こんな感じなんやーという体験してみてください。
1回1,000円
（問診も行いますので、所要時間は約30分）
お一人様1回のみとさせていただきます。
女性が美容鍼灸として受けるイメージが強いですが、頭痛、目の疲れ、顔の緊張などにも効果的です。
男性も大歓迎！
通常顔だけ、頭のだけというメニューはありません。
全身治療ありきの考え方になります。
今回特別メニューですので、この機会にぜひお試しください。
※期間限定メニューになりますので、お早めにご連絡ください。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬