腰が伸びない2023.9.6
腰が伸びない相談がありました。
座位からの立ち上がり時に、上体を真っ直ぐ起こせない。
痛みがあ。
朝に特に症状が出る。
昼間になると徐々に起こせるようになる。
先月、忙しかった。
座っていることが多い。
パソコンを使うことが多い。
年齢的なものなのか、日頃の負担の蓄積なのか、動きのチェックと触診などで絞り込んでいきます。
座る、立つという動きの際に、仙腸関節に荷重がかかります。
その時には殿筋が重要ポイントになります。
殿部の筋肉群に硬さがあ流ので、緩めます。
そこだけで解決するのではありません。
下肢全体に張りもあるので、そこも緩めます。
体が屈曲していた時は股関節前面部、大腿部を緩めると起こしやすくなります。
どこを緩めるかは触診で決まっていきます。
以前は旅先で鍼灸院を探して施術を受けたことがあるが、効果を感じられなかった。
鍼灸に嫌なイメージを持たれると受けてもらえなくなるので払拭したいところです。
少しでも良いイメージになってもらうには効果を感じてもらうことです。
鍼の響きは好きではないが効果を感じられるので受ける方がほとんどです。
好きですきでもっと受けたい！という方をどれだけ増やせるか、溢れるくらいいると術者としては幸せですね。
今回は好きになってもらえませんが、効果を感じていただけました。
終わって直ぐは半信半疑なリアクションでしたが、しばらくしてから「あ、楽になった」と軽さを感じられたようです。
鍼灸の刺激は自然治癒力にスイッチを入れます。
その自然治癒力が働くのに時間差があります。
もう一段階改善する時に実感できます。
困った時に泰然が浮かぶ。
そんな存在でいたいですね。
9月になり朝晩の暑さがマシな日がありますね。
室内でも熱中症になる方がいますので、お気をつけてお過ごしください。
LINEはこちらから。
https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr
ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬