腰の痛みが増す2023.11.12
寒さが一気に増して辛い気候ですね。
この間まで半袖で過ごせるくらい暑かったのに、今日は12月の気温だとか。
夏が好き？
冬が好き？
「今日はちょうどいいですね」って会話する機会が少ないですよね。
年間何回あるねん！って突っ込むくらい。
これだけ寒いと腰に弱点を抱えている方は要注意です。
そろそろ痛くなる頃やなぁ、泰然に行っておかないとなぁ、なんて考えていた時に直ぐにご連絡ください。
そのタイミングを逃すと痛いのに行けない、治りも悪いまま長引くことになりがちです。
寒くてなぜ腰痛に？
足が冷えて、下腿のポンプ作用が使えてない。
筋肉も硬くなる。
こんな時に出るのは腰痛注意報ですね。
自律神経系の乱れが悪影響になり、体に反応として出ます。
出方は様々ですが、この1週間多かったです。
明日からも冷えるようなので、しばらく続くでしょう。
セルフケアももちろん大事です。
ですが、限界があります。
自分でやって結果が出ていたら困っていません。
結果出せる人がそれだけ少ないということです。
ゼロからマイナスになっている時は素直に治療を受けましょう。
セロからプラスになる時も施術を受けましょう。
元気になります。
その元気さを保持する時に初めてセルフケアが生きてくることでしょう。
そういう感覚で過ごされるとメンテナンスも行いやすくなります。
やれることを分担制で考えましょう。
専門家に任せた方が結果は出ます。
お早めにご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬