重なり方2024.10.20
年齢を重ねて何が変わった？
その変化を挙げよ、みたいな話題がありました。
筋肉の衰え、肌質の変化などもちろんありますが、それより涙脆くなった。
なるほど！
涙脆くなるのか…言われてみればそうかも。
なんてないことで涙が出てくることあるなぁ。
そこまで感動？してないかもしれないのに、溢れることがある。
高校野球を見ていて、映画を見ていて、なんてないシーンなのに涙が出てくることがあります。
そんな自分に驚く。
加齢に伴い涙もろくなるのは、脳のブレーキが緩みやすくなっているため、感情抑える機能が衰えていることが原因として考えられます。
脳のブレーキとは、前頭葉の働きによる自分の気持ちの変化を抑制する能力で、そのピークは20代前半です。
加齢とともにこの能力が衰えることで、感情が抑えられなくなって涙もろくなることがあります。
嫌な言葉が並んでいますね。
「加齢」
「衰え」
脳のブレーキが緩むなら怒りや喜びなども溢れていますね。
コントロールする、できる、ということが大事ですね。
老害と言われない歳の重ねかたをしたいですね。
素敵な80代、90代の方を見てたらあぁなりたいなぁ〜と思います。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬