こういった相談が多いですね。
腰の痛みは何で起きているのか、動きのチェックが重要です。
体の各部位の触診でどこが硬いのか、どこが動けていてどこが動けていないのかもチェックします。
多くは股関節と胸椎の動きが低下しています。
これが主ではありませんが、関連していることが多いです。
腰の痛みを取るのに最優先で腰だけ治療する場合とそれプラス腰に関連した部位も治療する場合との差を感じてください。
多くの方が実感されています。
来た時と違うことに。
体の変化は心の変化に繋がります。
意欲的な表情に変わります。
前回痛くて伏し目がちで、声もかすれて出ていない方も一度の治療で元気になったことを実感できた、と本日２回目来られた時に喜ばれてました。
痛いと意欲も下がる。
痛くない体を知ったら、これをずっと続けたい！と思う。
そのために必要なことをお伝え致します。
体の変化を生かした体操やトレーニングを段階を経てお伝えします。
基本的にはセルフケアーと融合した結果を求めます。
これができるのかどうか。
一緒に頑張りましょう。
困った時にまずはご相談ください。