男子高校生の嬉しい声2026.5.1
カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。
ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。
本日の内容はコチラ↓
5月になりましたね。
ゴールデンウイークの後に起こる悩み。
心も体もしんどくなる時にオススメなのは泰然での鍼灸です。
嬉しい感想をいただいたので、ご紹介します。
年齢・性別： 男子高校生
お悩みの状態： 全身のだるさ、寝付きの悪さ、気力の低下。
背景： 学校での友人関係に悩み、ストレスを抱えていて、気持ちがどんどん沈んでいくのを感じていた。
来院のきっかけ： 体の重だるさを心配したご家族の勧めで来院
呼吸の浅さ： ストレスにより胸周りの筋肉が強張り、呼吸が浅くなっている。
自律神経の乱れ： 常に緊張状態（交感神経優位）が続き、オンとオフの切り替えができていない。
首・肩の異常な緊張： 心の重荷を背負うように、首から背中にかけて鉄板のような硬さがある。
見立て：心の悩みが体に現れ、その体の不調がさらに心を沈ませるという悪循環に陥っている状態
短期目標： まずは深い呼吸ができる体に戻し、リラックスした状態を脳に覚えさせる。
アプローチ：強い刺激は避け、心地よいと感じる程度の鍼と温灸で全身の緊張を解く。
自律神経を整えるツボを使い、脳の疲れを癒やす
背中への鍼灸： 自律神経の通り道である背骨の横を、鍼の刺激とお灸でじんわりと温めます。
頭部の調整： 思考が止まらず疲弊した脳を休めるため、頭のツボを優しく刺激します
施術後は眠さが出ていました。
後日来院時に、彼はパッと明るい表情でこう話してくれました。
「気持ちも体も、本当に楽になりました。あのままだったら、もっともっと気持ちが下がっていたと思います。今は体がすごく軽いし、初めて鍼灸ってすごいなって思いました。」
体の強張りが取れたことで、心に余白が生まれた瞬間でした。
休むのも勇気： 悩んでいる時は体がSOSを出しています。まずはよく寝る、よく温まるを優先してください。
深呼吸の習慣： モヤモヤした時は、吐く息を長くする深呼吸を3回。
メッセージ： 高校生活は、大人が思う以上にハードな人間関係の中にいます。
もしまた「心が重いな」と感じたら、いつでも羽を休めにきてください。
同じような痛みでお困りの方は、ぜひ一度LINEやお電話でご相談ください。
痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。
無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？
LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。
予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。
少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。
既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬