泰然ブログ

心身ともに2025.9.11

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

身体の評価を自分でできる方、できない方といます。

定期的に来られている方は徐々にできていきます。

来られた時に色々質問します。

ただ痛い、だけでは分からないことの方が多いのでなるべく、どういう痛みの種類なのかを聞きます。

それがまた何をしている時に痛みが出ているのか、なども詳しく伺います。

職業が分からないと日常での動きにイメージも湧かないので、なるべく聞いています。

どうしても言いたくない場合は・・・困りますね。

言えない職業・・・スパイ？ですか？って聞いてしまう・・・笑

まぁ、ここではい、そうですというスパイはいないだろうし、言ったとしても守秘義務があるので黙っていないといけないし。

色んな話を聞いている中で、何に疲れているのかを判断していきます。

今回は心の悩みの大きさ、重さが体に出てました。

職場で相談をされることがある。

親身になり過ぎているのでしょう。

心が侵され、体にまで出てきている。

悩みを聞いた側が悩んで、言った側はスッキリする。

相談したもん勝ちです。

話ができる環境を作ることがストレス社会には良きですね。

心身ともにケアーするには鍼灸が有効です。

スッキリして帰られました。

悩んだ時に泰然がある、と安心してもらえる場として提供していきます。

気軽にご相談ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

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ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

腰の楽さを知った2025.9.10

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

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腰の痛みの相談がありました。

以前泰然で施術を受けて楽になって帰った。

また痛みが戻ったのかな、とよくよく聞くと、かなり楽になった分、少し戻っただけとのこと。

少し戻っただけで、こんなにも不快なのか。

めちゃくちゃ痛いではない。

楽な状態を知ったが故に早く施術を受けて、楽な自分を取り戻したい。

そういう思いで来られました。

身体の状態を確認してから行います。

左の腰部と殿部の境界部に負担が蓄積しています。

手技を行い、緩めていきます。

鍼灸を組み合わせます。

鍼灸の相性が良いと変化が大きいです。

身体は素直なので、治そうとする力がキチンと働きます。

時間はかかる分もありますが、コリが山積みになると、減らしていく過程が大事です。

楽な時間をどれだけ長く過ごせるか、腹圧の意識をしたり、物を取る動作に意識を向けていきましょう。

コツコツ続けていきましょう。

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院長　藤原一馬

右肩後面の痛み2025.9.9

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右肩から腕にかけての痛みがあるので、診て欲しいと連絡がありました。

当日予約は空きがありましたらその枠でのみ対応可能です。

痛みがあると連絡がきて来院するというスタンスです。

数回で落ち着くので、様子を見る。

落ち着くと平穏に過ごせる。

腕の動きは日常で何度もあります。

服の着替え、洗濯物を干す、料理、掃除。

どの動きの時に痛みが出ているかによって絞られてきます。

施術は手技をメインにして、お灸を行いました。

お灸は熱いです。

熱刺激で体には治そうとスイッチが入り、血流増大、鎮痛作用が働きます。

この熱がスーッと入る感じが気持ち良くて、お灸ファンも実は多いです。

動きがスムーズになって帰られました。

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院長　藤原一馬

腰の痛み2025.9.8

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

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腰が痛い時に腰だけ診る。

それで結果が出るなら良きです。

ほとんどは出ないです。

全体をもっと診るとヒントがたくさん隠されています。

仕事で腰が痛くなったなら、仕事でどの体勢になることが多いかを確認します。

中腰、前屈みで道具を持って作業することが多い。

この季節だと、熱中症を一番に心配するため動きの確認を怠りがちです。

しっかり見極めるために確認しましょう。

中腰、前屈みだと股関節の負担が蓄積しています。

大腿部の筋肉群が過緊張していて、その疲れの自覚はあります。

筋肉の過緊張具合を軽減させると、立ち上がりのスムーズさが出て、喜ばれます。

もちろん腰へのアプローチも行います。

脚の付け根がこんなにも硬くて痛いとは・・・と自覚してないようですが、言葉を変えて伝えます。

疲れてトントンと叩いたりしませんか？と。

すると、あ、やってるわ。と。

腹圧の入れ方を頭ではわかっているが、実行するのが難しい。

入れると腰が痛いのでなかなかできていない。

こういう話もあります。

入れ方のコツが掴めていないため痛みが出ています。

もう少しコツを掴めるまで鍛錬ですね。

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院長　藤原一馬

阪神タイガース2025.9.7

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阪神タイガースが2年ぶりセ・リーグを制覇しました。

圧倒的な強さで優勝した、と言われましたね。

投手力、攻撃力、ともに強みのあるチームはバランスが良い。

敵チームの監督も「上位打線にしっかりとしたレギュラーがいる」

と、褒めてましたね。

1、2番は出塁率も高く、足も速い上に2人で点を取ることもあり、嫌がれます。

３、４、５番は長打もあり、誰かが返してくれそうな安心感の出てきたメンバーです。

すると、若い選手をチャレンジさせれたり、色んな選手を起用する機会も増えてきます。

即戦力もそうですが育てることもできる。

何年もかかるチーム作りには必要な期間を強い時にできることはメリット大きいです。

生胴上げを見れた方はすごいタイミングですよね。

素晴らしい。

岩崎の登場曲が藤川監督現役時代のリンドバーグ流れてきた時にウルウルしますよね。

阪神タイガース優勝、おめでとうございます。

関西の経済が動く？

期待したいですね。

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譲り合い精神2025.9.6

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運転時のエチケット、マナーについて嬉しいことが続きました。

商業施設駐車場から、道路に出る際スペースをあけて、譲ってくれました。

信号は赤で、前に詰めてもどうせ進めないのにグイッと詰めてきて入れてくれない、なんてことはザラです。

いやいや、周囲をよく見てよ！

って、突っ込んでます。

こんな天使みたいな方もいるんやなぁ、と自分が逆なら開けて入れるようにしています。

これが当たり前の車社会でありたいですね。

院の近くで、道路幅の狭いところがあり、前方から対向車がきているのが見えたので広いところで待機。

すると、後方から追い抜かれました。

えっ？

追い抜かせるためにブレーキ踏んだのではないですよ？

するとその車は狭いところで、すれ違いに手こずる。

焦って行くから余計に時間がかかる。

少し待てばお互いスムーズにすれ違いができるのに。

というより、なんで抜かしてん？

という不思議さ。

周囲環境をよく見て運転しましょうね。

かもしれない運転ですよ！

譲り合い精神でいきましょう。

すると事故も減り、平和に過ごせます。

万が一事故に遭われた方や、お困りの方が周りにいましたらご紹介ください。

保険会社とのやり取りなどのアドバイスを送りますので。

みなさん、今日も安全にお過ごしください！

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腎臓2025.9.5

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急な腰の痛みで相談がありました。

若いが痛みの辛さから、筋肉性のものとは思えないケースでした。

冷や汗レベルで、近所とはいえ腰を押さえて歩いての来院でした。

いつから痛むのか、何がキッカケなのか、仕事は何屋さんなのか、どういう生活リズムで過ごしているのかを確認します。

聞くと、仕事でいつでも水が飲める、食事が摂れるわけではない。

お子さんが小さく腰に負担のかかる条件が多くありました。

動きの確認、触診をして絞っていきます。

内臓からくる可能性は捨てきれず、筋肉性のものと、組み合わせで行います。

股関節周辺の筋肉の過緊張が強く、負担をかけている。

蓄積型へのアプローチをして、股関節の動きは改善されて、それでも嫌な痛みが残りました。

鍼灸の出番です。

腎臓の反応点に対して行います。

腰痛と腎臓はセットで診ます。

この後の変化はハッキリとでたので、筋肉性のもの、内臓からくるものと混在していたと考えます。

後日談として、『御指摘通り、人間ドックを受けたら結石がありました。感服したしました。』

と、連絡きました。

結石は動く時に痛みが出ると言われています。

結石持ちの方は、用心してお過ごしください。

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院前工事2025.9.4

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院前工事中のため、ご迷惑をおかけしております。

道路拡張工事をしております。

よくある質問をご紹介しまうs。

Q.もうすぐ完成？

A.いえいえ、まだまだかかります。

来年いっぱいかかる予定です。

目の前は４車線道路に拡張されて、中央分離帯ができます。

そうなると敷地内には左折で入ってきて、左折で出ることになります。

院を左折で出て直ぐのところに信号機が設置されます。

電柱が地中化されるので、完成したらスッキリして見えます。

その分、配電盤？のようなものが駐車場前の歩道に設置されるため出入りがしにくくなるので、お気をつけください。

通行制限のかかる日もあるので、お気をつけて走行してください。

ガードマンはいますが、よく左右確認してお進みくださいね。

混雑あるので、この道を避けて迂回している、という話も聞きます。

交通量と合ってない時はどうしても混雑しますから、仕方ないですね。

ヤマダストアーの売り出しの日はもっと混雑するので、広告も要チェックです。

しばらく続きますが、泰然は開けております。

台風がきても開けてますので、ご相談ください。

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ぎっくり腰2025.9.3

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腰の痛みでの相談がありました。

痛さ、辛さをMAX10としたら、今は10段階の６です。

前屈での痛みが特に辛い。

背部、腰部の痛みで自分自身で手を当ててもらうと、よく動く。

あいまいな部位を指される。

この辺、いや、こっちかなぁ、となる。

こんな時は要注意です。

患者さんの痛みを訴えていることは本当でも、部位はあいまい。

この曖昧さをいかに埋めていくか、が大事になります。

痛みの部位を絞ると腎臓を疑います。

叩打痛でズーンとして響く。

お茶をよく飲むようにしてるんやけど、足りないのかな？

飲んでいても、吸収できていないことがあります。

ルート鍼とお灸の組み合わせを行います。

打たれた側はあまり感じず、本数に驚いてましたが、終わればスッキリ。

立ち上がりもスッとスムーズに動けて喜んで帰られました。

ご用心ください。

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ギックリ腰2025.9.2

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ギックリ腰の相談がありました。

葡萄の入った箱を持って、玄関先で振り返った時にグキッとなった。

その後は何もせず、そのまま来院されました。

これはあかん、直ぐに診てもらった方が良いと。

ゴルフに行きたいし、早く治したい！

痛みのある部位は左の腰。

前後屈で痛みが出る。

内臓の調子も疑う。

話をよく聞くとゴルフの練習でよくスイングをした後に腰が違和感あった。

右打ちで左の股関節に体重を乗せるような練習をしたようで、股関節周囲筋肉に過緊張が見られます。

内臓の反応が出る部位にルート鍼とお灸を組み合わせます。

それから、股関節の動きに関与する筋肉群にルート鍼を行いました。

立ち上がりや動作のスムーズさが出たところで、メインへしっかり鍼を刺します。

ズーンと響きがきた時に、これは効いたな、これや！と受け手も感じられたようです。

鍼を抜いた後、前後の動きは痛みなく歩く姿もスタスタと帰られました。

まだ完全ではないので、用心するように伝えて次段階のアプローチに備えてもらいます。

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