2024.7.12

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病んで辛い2024.7.12

病んでいくとどんどん深みにハマる。

この時代インターネットで検索をすると何でも見つけられる。

情報過多。

そんな中、自分に都合の良い情報だけを抜粋している。

本質をついたような内容のことをズバッと言ったとしても届かない。

響かないことがあります。

何に対して悩んでいるのか。

痛くて悩んでいる。

それだけじゃないことが多いです。

仕事は?

職場の仲間は?

雰囲気は?

労働環境は?

家では?

家族との関係性は?

ちょっとしたキッカケでボロボロ、ポロポロと出てくる。

不満だと思っていない、というけれど。

愚痴ってますよ、それ。

その内容なら環境を変えるしかないような話です。

でも大丈夫だと言う。

どうしたいの?と聞かれても答えられない。

したくない内容のこと、行動したくない内容がある。

それ以外は動けるし、キチンとこなす。

こういった方の共通事項は背中がカチカチです。

自律神経系に作用します。

手技でしっかりアプローチすると気持ち良いので喜ばれます。

中には眠る方もいるくらいです。

そこに鍼灸を組み合わせます。

鍼灸の刺激も好き嫌いがあり、嫌われることがあります。

好きじゃないけど受ける方は、効くから受ける。

このまま続けられる時は効果の持続力も上がり、元気になります。

すると、いつもの暑さより乗り切りやすいものです。

病んだキッカケで整える。

整うから積極性が仕事でも出る。

連休が関係するので、要経過観察です。

7月のこころとからだのサロン無料開催は21日を予定しております。

何をしてくれるの?

話をする場として提供します。

悩みがあるけど、どこにも吐き出せない。

吐き出す場を探しているあなたに届きますように。

精神科に行くには抵抗がある。

気軽に話をしに行く場所がない。

子育て、仕事、家庭内、介護で悩みがある。

元気で体力もあった頃は乗り切れてたけど、体力も落ちてきたら気力も下がってきた。

お肌の調子も悪くて、気分も下がる。

当てはまる方はご相談ください。

女性鍼灸師の蛍先生が対応します。

この機会にお気軽に参加ください。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

へそ2024.6.29

へそ2024.6.29

6月も終わりになってきました。

6月30日はヘソの日だとか。

一年の真ん中だから、ヘソ…。

なるほど。

お腹からひく風邪が流行っているそうです。

暑くて冷たい飲み物飲んで、調子崩すのかな?

暑い時に冷ますために飲みますよね。

美味しいもん。

泰然では施術後にお白湯飲まれる方が多いです。

鍼やお灸を受けた後に飲むとなぜか甘い!何か入れた?と、言われることがあります。

砂糖不使用。

湯と水のみです。

その割合は気にかけております。

ぬるめにしたり、熱めにしたりはしてます。

歩いて当院に来られる方には冷たくしたり、調整はしております。

スーッと入ってくる感じが得られたら狙い通りです。

何気なく飲む物でも美味しく飲んでいただきたい。

ガブガブ冷たい物飲んでお腹を壊さないようにお気をつけてお過ごしください。

お白湯をたまには飲んでみてください。

美味しさに気付けますよ。

混ざった物、不必要な物を削ぎ落としていく作業ですね。

整うってやつです。

整えにきてくださいね。

7月のこころとからだのサロン無料開催は21日を予定しております。

何をしてくれるの?

話をする場として提供します。

悩みがあるけど、どこにも吐き出せない。

吐き出す場を探しているあなたに届きますように。

精神科に行くには抵抗がある。

気軽に話をしに行く場所がない。

子育て、仕事、家庭内、介護で悩みがある。

元気で体力もあった頃は乗り切れてたけど、体力も落ちてきたら気力も下がってきた。

お肌の調子も悪くて、気分も下がる。

当てはまる方はご相談ください。

女性鍼灸師の蛍先生が対応します。

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

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院長 藤原一馬

当日2024.6.11

なんとかして欲しい2024.6.11

緊急で当日ご予約対応がありました。

空いていれば可能なこともありますが、ご予約の兼ね合いでお断りすることもあります。

今回はたまたまキャンセル出たところに滑り込まれました。

ナイスタイミングです。

仕事で負担のかかる動作をした。

介助をする際に重くて力が上手く伝えられなくて首から背中、肩に痛みが出た。

その前は腰にも痛みがあった。

腰の痛みは下がったが、首がしんどいのでなんとかして欲しい。

動きの確認と触診をして行きます。

そのまま手技を行い、情報集めをします。

集めた情報から治療部位の選択を行います。

選穴した部位に鍼やお灸の刺激をして、反応を見ます。

その反応点を確認しながら施術を進めていきます。

力を入れる際、腹部にイマイチ入れられていない。

もっと日常的に入れる癖をつけていくようにし、ここぞで力が込められるようにしましょう。

それと体のどこを抱えると力が伝わるかも再検討が必要かと話をさせていただきました。

介助の基本があるとは思いますが、どの状態でどうして上げるのかは臨機応変さも求められています。

怪我に注意しながらいかに自分の負担も減らせられるかです。

自分の体が元気でこそ、人のこともできます。

治療はここのケアまで頑張りましょう。

6月のこころとからだのサロン無料開催は16日を予定しております。

精神科に行くには抵抗がある。

気軽に話をしに行く場所がない。

子育て、仕事、家庭内、介護で悩みがある。

元気で体力もあった頃は乗り切れてたけど、体力も落ちてきたら気力も下がってきた。

お肌の調子も悪くて、気分も下がる。

当てはまる方はご相談ください。

女性鍼灸師の蛍先生が対応します。

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院長 藤原一馬

噛み合わせ2024.5.28

噛み合わせ2024.5.28

噛み合わせの問題。

第一主訴として噛み合わせのことで来院されることは少ない。

よくよく話を聞くと実は…というケースがほどんどです。

歯が浮く、目の奥が痛いなどの辛い症状が出た。

歯科や眼科を受診したら肩コリが酷いなら、そちらから施術を勧められたとのこと。

動きの確認をしたり、触診します。

問診をした際に気になる点を重点的にチェックします。

すると顎関節の問題点に気付きます。

自覚している症状と他覚的に診る時とで違ってきます。

口を開けたり閉めたりした時の左右の開き具合に差があります。

この開ける締めるの時に関与する筋肉の状態を確認したところ、硬いので施術をします。

手技を行い過緊張する筋肉の緩和を目指します。

鍼施術は特に怖がれれますが、打ってみるとそうでもないパターンです。

背中の反応点を同時に行う時はお灸も有効です。

お灸は熱くて怖い、苦手だと言われますがここがピークという限界を分かっていると我慢しやすくなります。

効果のあるものは何でもチャレンジです。

施術後は明けやすく喋りやすい、声が出しやすい、ご飯が美味しく食べられる。

首にも反応点があります。

これは鍼刺激ですね。

頭と首の境目に鍼刺激をしていただけると幸いです。

ここも効きます。

少しずつしか変化し辛い刺激方です。

一緒に頑張りましょう。

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

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院長 藤原一馬

自律神経系2024.5.25

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自律神経系2024.5.25

自律神経系の乱れを感じていますか?

こうも暑いとしんどくなりますね。

夏やん。

夏の方がもっと暑くなるので、その時には暑過ぎるやろ〜と言います。

セリフが決まっています。

暑いのが苦手な者としては辛い。

エアコンの効いたところでないと溶ける…。

冷たい飲み物ばかり飲んで胃腸の働きが弱る。

食欲が低下していく。

食べられる物はツルツルっと入ってくるもの。

よく噛まずに飲むように食べる。

悪循環ですよね。

同じようなこと経験ある方はお気をつけください。

対応策があります。

鍼灸です!

鍼灸でどこを刺激するのか?

肩甲骨と肩甲骨の間にある反応点です。

リラックスのスイッチを切り替えやすくするのが狙いです。

副交感神経を優位にすると眠くなったり穏やかに過ごせます。

ピリついた日々を送っていませんか?

よく食べ、よく眠り、よく遊べていますか?

ちょっとしんどいなぁという時はご相談ください。

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腰とのつながり2024.5.24

腰の痛み2024.5.24

腰が痛くて我慢していた。

なんとかなるかなるかなぁという思いで過ごしていた。

病院や接骨院にも行った。

体がこのままでは仕事に支障が出るので、インターネットで検索して泰然を見つけた。

本気で治す!と決めて来られました。

年代としてもまだまだ仕事をバリバリする頃。

仕事に支障が出たら困る。

生活にも直結するから不安。

そういった気持ちで通われました。

仕事を休むことなく、上手く体の使い方を修正しながら負担を減らしつつ行いました。

鍼灸も好きではないが、効くのでする。

体が楽になっていくのが分かる。

これなら治るかも?という思いで通われました。

間を空けても痛みなく過ごせるようになった。

体の使い方の意識をサボると痛みがぶり返しそうなので、キチンと行えば持ちも良い。

ということでどういう通い方が治療計画を立てられるかで予後も違います。

痛みなく5週間明けても大丈夫そうでした。

違和感が出ないようにセルフケアをしっかりしておいてく。

違和感が出たら早めに来る。

そうやって意識して過ごせると結果にもつながります。

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ギックリ腰注意報

注意報2024.5.14

ギックリ腰注意報。

寒暖差がありますね。

昨日は雨降りで風も強く寒かった。

今朝も少し冷んやり。

昼間は半袖でいれるくらい暑い。

しんどいですよね。

ヒーター片付けてよいのか、扇風機も出したのに。

どっちも要りますよね。

二刀流…。

脱いで、着て、脱いで、着て…。

暖かい時は動きも大胆になりがちです。

大きな動き、素速い動き、長く動けたりします。

警戒心も薄く、準備も疎かになりがち。

そんな時が危険です。

寒い冬は危ないと思いながら動くので、案外無事に過ごせます。

準備もしっかりして、用心しながら動けるからです。

年中動いている方は大丈夫ですが、日頃の運動習慣のない方は気をつけましょう。

思っているより動けないものです。

動く準備をしっかりして、警戒しながら動きましょう。

日常でいうと、草引きがこれから多くなります。

負担No. 1くらい、よく聞きます。

下肢の負担が多くかかkると出やすい症状です。

腰が痛いからといって腰だけのアプローチでは結果が出ません。

下肢へのアプローチが有効になります。

まだまだこの気候の感じが続きそうですので、ご自愛ください。

明日は気温上がるようです。

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日焼け2024.5.4

日焼け2024.5.4

暑くて暑くて…日差しが強くなりましたね。

日焼けしますね。

夏のために身体が順応してくるのは良いのですが、急に暑くなって、また朝晩冷んやりなんて日があるので難しい。

体温調節を上手くしていかないといけません。

暑いと汗をかいて冷まします。

寒いと震えて熱を出します。

体温を一定のところに保つための反応です。

今日は30℃以上の真夏日を観測した所が続出したようです。

そんな時の反応としては汗をかいて冷まします。

水浴びしたいですね。

水入った時に晴れていると気持ち良い。

日陰になると少し冷んやり。

汗が蒸発する時に体温を奪ってくれます。

濡れた部分も同じです。

扇風機だけよりもミストの方が涼しく感じますよね。

あれはメガネっ子には天敵ですが…。

雨降りのメガネっ子も困るんです。

レンズが微妙に濡れて前が見えない。

その都度拭くことになるので大変です。

汗が垂れてメガネが濡れることもあるので、スポーツとメガネの関係も難しいです。

最近はスポーツ時にサングラスをかけるシーンを見ることも増えましたが。

少し前はプロ野球選手で古田選手がメガネをかけているからといってプロに入れなかった時代もありました。

結果として18年在籍し、首位打者やMVPやベストナイン、ゴールデングラブ賞を受賞しました。

メガネをかけてもやれることの証明ですね。

メガネがあろうがなかろうが、動体視力は必要です。

目のトレーニングを取り入れている選手もいるようです。

天気によっても見えたかたは違うし、鍼灸の力も助けになれます。

目に効くツボなんてのも刺激すると違いが分かりますので、ご相談ください。

5月12日にこころとからだのサロン無料開催を予定しております。

4月がスタートして新しい環境にこころやからだに蓄積したものが悲鳴をあげていませんか?

イライラしたり、モヤモヤしたり、眠れない、起きられない、食欲がない、食べ過ぎる、飲み過ぎるなど。

困った症状は自律神経系の影響かもしれません。

整うサウナが流行っていますが、他の方法選択肢として鍼灸もありますよ。

何気なく会話する場として泰然にもいらしてください。

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良報告2024.4.30

良報告2024.4.30

女子会に参加できた。

よく歩いた。

よく食べた。

よく喋った。

いつもと違う履物だっただから、脚が張っている。

殿部もよく張っていて、押圧すると痛い。

治療を継続してきたから行けたと思って感謝していると言われました。

こちらこそ、ありがとうございます。

嬉しいですね、そう言ってもらえて。

女子会って言葉いつの間にか浸透しましたね。

気兼ねなく行けるメンバーとの温泉とお料理の組み合わせ最高ですね。

土産話で盛り上がりました。

動きながら治していくようにしています。

動く習慣がない方は正しく動くところから上書き保存していきます。

じっとしていても治らないケースの場合はこれが有効です。

鍼が刺さることが苦手なので、少し制限がかかりますが、そのメニュー範囲内なのでやれることは精一杯やる意志をお持ちです。

治すために同じ方向性を向いて挑めるのは大きいですね。

これからもよく遊び、よく学べ!でいきましょう。

5月12日にこころとからだのサロン無料開催を予定しております。

4月がスタートして新しい環境にこころやからだに蓄積したものが悲鳴をあげていませんか?

イライラしたり、モヤモヤしたり、眠れない、起きられない、食欲がない、食べ過ぎる、飲み過ぎるなど。

困った症状は自律神経系の影響かもしれません。

整うサウナが流行っていますが、他の方法選択肢として鍼灸もありますよ。

何気なく会話する場として泰然にもいらしてください。

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ご縁ですね2024.4.19

ご縁ですね2024.4.19

施術者としての求められていることは治すこと。

これは共通してどの患者様も求めている。

それ以外もある。

人としてどうか。

私は万人に好かれるほど素晴らしい人柄でもない。

そんな生き様でもない。

良いことも悪いことも、良い部分も悪い部分も知って付き合ってくれているから、こちらも大事にしたいと思う人たちがいる。

では全部知ってるわけではない、術者と患者の関係で何を求められるか。

パッと出会った時の表情、清潔さなどの表面から得られる情報がほとんどでしょう。

何回も通っていただく中で、少しずつ藤原のことを知っていただけているかと思います。

白髪が増えて困るので、明るい髪色にしてみた。

20年以上前からお願いしている美容師さんに相談すると疎に明るさを表現してくれました。

すると伸びてきても白髪が目立たない。

最高です。

年配者に好評なのは不思議だけど、気に入ってます。

ええやん、そんな色にしたいわ〜と言われます。

同世代にはチャラいと言われますが。

黒くしてプリンになるより清潔さを保てるからいいかな〜なんて思っています。

そんなチャラい見た目ですが、痛みから救いたいという真摯に向き合う姿に変わりはありません。

その熱量を大事にしています。

SNSには色んな施術者が流れてきます。

色んなキャラがいて、色んな技法を使って、言葉巧みに表現しています。

あれはええの?

あれどう思う?

と聞かれることが増えました。

受けたことないから分からない。

出会ったことも話をしたこともないからどうかは分からない。

としか答えようがありません。

全てを否定するつもりはありませんが、来られる患者様がいるということはそういう評価になりますね。

こういう話題になると、その度に自問自答します。

これで良いのか?

満足してもらえてるのかな?

もっとやれることないかな?と。

どんな困った症状でもこの手で救いたい。

偶然でも1番苦しい時に自分を頼ってくださったことに応えたいという思いで取り組んでいます。

お陰様でご紹介で来られる方が続いております。

実は◯◯さんと繋がっていた。

昔からの知り合いやママ友で、など。

カラダの症状の相談してたら、実は通っている治療院があって〜

どこ?

泰然!

私も通ってるよ!

など、ご縁を感じることが増えました。

ありがとうございます。

まだまだ姫路でも知られていない治療院です。

周りで困っている方がいましたら、お声掛けください。

よろしくお願いします。

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

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