アキレス腱断裂後、手術をし退院してからのリハビリ希望。
運動習慣がある方なので、また動けるようになりたい、とのこと。
痛みというより、制限がかかり上手く動けない。
動いたら損傷部位の少し上にストレスがかかり疲れたり痛む。
可動域制限、硬さがかなりあり、全力プレーまではまだかかるかと。
かばうようにして歩くため、腰の痛みまで出た。
腰の治療、股関節の可動域確保、足首までの連動性の改善をさせるような施術をします。
主に、手技。
はり、きゅうも用います。
テクニカ・ガビランも有効です。
痛みが何から起きているのか、にもよりますが、今回は皮膚の動き、皮膚の下の軟部組織の動きの悪さが顕著です。
手術痕がそのまま硬くなり、その硬さが体を動かすときに動きの悪さとして出ます。
動きが悪いと痛みとしても出ます。
その痛みをかばうようにして動くため、あちこちに波及してしまう。
その段階での来院でした。
同時進行ですが、痛みを下げながら正しい動きを取り戻す。
長期的な目標と短期的な目標を立てて、同時に遂行して行くように。
詳しくは来院時にご相談ください。
病院、接骨院に行ったけど変わらなかった。
立ちっぱなしになると痛い。
歩くと痛い。
実際、その動きを見るとそらぁ痛いやろなぁ、という動きになっている。
最初の痛みがどんなのだったかなんて、正確には覚えていないであろうし、それを再現させることなんて難しい。
色んなことを経て、今の状態になっている。
そこを踏まえて治療します。
まずは根掘り葉掘り聞きます。
そこからヒントがザクザク出て来ます。
そのヒントと動き、体を触診した情報を活かして治療選択します。
説明をしたら、大抵の方は納得されます。
自分の体の現状を客観視できるので、それから具体的な治療法が分かると安心感と共に治療効果も増大します。
はり、お灸が初めてでもやってみよう！という気持ちにもなるし、より良くなるなら！というスタンスで治療を受けられます。
その時間があるなら泰然へ！
顔見て話するだけでも違います。
ぜひご連絡ください。
お盆前にしておくこと・・・
泰然で治療・・・
とはいえ、ご予約の枠に限りがありますのでお早めに！
腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34
090-1070-4976
院長 藤原一馬
熱中症対策は万全でしょうか？
水分補給とエアコンスイッチONだけで十分でしょうか？
大事なことを忘れていませんか？
体の状態が悪いと水分を補給しても上手く吸収してくれません。
エアコンの寒さで体調不良起こしていませんか？
長い時間エアコンの環境下にいると、体の深部から冷えます。
自家発電のように、体の中から温める機能がしっかり働いている場合は大丈夫ですが、じわじわと冷えていくと深部から冷え切ってしまいます。
その冷えから起こる体の不具合はあちこちに出ます。
今は８月ですが、秋や冬にまで悪影響を及ぼします。
暑くて熱中症になって死亡するよりは安全な室温で過ごすことが重要です。
体の冷え対策も同時に必要、という不思議なことが起こります。
暑いのか寒いのか・・・
どっちやねん！
という。
体は恒常性といって、常に一定の環境におろうとします。
例えば体温が３６℃ならそこに一定におろうとする。
暑くて体温が上がると汗をかいて冷ます。
寒くて体温が下がると震えて熱産生をする。
というようなことが起きます。
この機能が狂うと不調になり、色々な不健康になっていきやすくなります。
そんな時ははり、きゅうがオススメです！
スポーツ学生のサポートですが、学年が変わる頃が難しくなります。
小学生から中学生へ。
中学生から高校生へ。
高校生から大学生へ。
というように。
学校が決まってない場合、受験生となり勉強が優先になる。
「勉強の合間にスポーツをする。」
よく聞きます。
動く準備が不足してケガのリスクが上がりますので、ご注意ください。
体を動かすと、血流量が増大し、脳にも良い影響が出ます。
適度な運動をお勧めします。
やり過ぎは良くないです。
うまくバランスを取りましょう。
体の仕組みと上手く付き合えたら改善できる痛みは多いです。
先日も「色々な選択肢の一つにはり、きゅうが気になって来ました」
「話を聞いてくれそうだった」
「病院や接骨院に通ったが、変化がなかった」
「今も通院中のところがあるが、この症状は違う気がして、来ました」
など、悩みの深い方が来られます。
痛みから救われるのは受け身ではなく、自ら治そうとする姿勢が見えた時です。
何かのきっかけに泰然へ。
きっと救いのきっかけになります。
腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体泰然へ
姫路市東辻井2-8-34 090-1070-4976
院長 藤原一馬
ブログに書いたらその症状が続く。
分かってくれる方いますよね？
本日膝痛の方が症状ひどく来院されました。
左膝の腫れ、発赤、熱感もあり、荷重かけての痛み、屈伸動作で痛み。
困った様子。
靭帯の損傷を疑いチェック。
お皿の動きをチェック。
筋肉の様子をチェック。
・・・
・・
・
などなど。
その他痛みの出てから今に至るまでの経緯を問い、絞り込みをします。
アイシング、はり、きゅう、ガビラン、包帯固定など。
腫れを早くひかせるテーピングはかぶれやすい体質のため断念。
お灸は熱を熱でとるために有効だったりします。
関節の仕組み、膝の役割、なぜ腫れるのか、これからの経緯と注意点の説明をしました。
痛みが出るのは警告です。
休む、安静が一番です。
働きすぎていませんか？
泰然でゆっくりしに来てください。
腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34 090-1070-4976
院長 藤原一馬
これだけ暑いと、体の中の熱も逃げにくいですね。
篭ったような熱は色々な悪さをします。
暑さに関係なく、熱は良い場合も悪い場合もあります。
悪い場合は炎症時の熱。
良い場合は循環が良くなる。
適当なところが好ましい。
その適当なところが難しい。
それをコントロールするためにはりやお灸があります。
いつでも良い状態の体でいるための努力、気をつけていることありますか？
それが実る場合と実り切らない場合があります。
ちょっとした工夫が欲しい時は泰然へ！
腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34
090-1070-4976
院長 藤原一馬
こんにちは。泰然のフジワラです。
西日本豪雨により平成に入ってから豪雨災害死者数は最悪の被害だそうです。
心よりお見舞い申し上げます。
当院は看板に掲げているのは体のケアを専門にやっていますが、治療は何も触ることや機械を充てることばかりではないんです。
ふとしたキッカケで快方することがあります。
え？こんなことで？というような、ほんのちょっとのことだったりします。
ある日、来院された患者様が怖い・険しい表情で入って来られました。
痛みの経過や、生活スタイルなどの話を聞いていくうちに、表情が緩んで行きます。
一人暮らしだと話す相手もいない。
遠くに住む子どもや近所の方と喋ると行っても毎日何時間も喋るわけでもない。
溜まり溜まったモノを吐き出す、背負ってたモノを下ろす
だけで随分と変化します。
病は気から、と言いますが、自分で引き寄せるモノはポジティブなモノにしましょうね。
この大雨で家は大丈夫かな？
近くの河川は大丈夫かな？
避難しろと言われてもこの脚でいけるかな？
不安は増大するばかり。
誰かに話ができるだけでスッとしたり、聞いてもらえただけでフッと楽になる。
こんな経験ありませんか？
話したいことを喋りに来てくださいね！
ついつい喋りすぎることも・・・笑
モヤモヤはガスみたいにお腹に溜まり、軽いガスのように上に上がろうとします。
上がるところがないので、みぞおちの辺で悪さをしたり、頭に上がり痛みが出たり。
抜けどころがあるとスッとしたり、脚に巡らせるようにして下げることですっとしたり。
はりやお灸にはそう行った効果も期待できます。
泰然でガス抜きしませんか？
同業者であり、昔スポーツクラブでアルバイトしてた時の縁で知り合った先生がきっかけで食育セミナーに参加して来ました。
参加できたことに感謝致します。
食育という言葉をよく耳にします。
食事で体を育むので、食育。
子供から大人まで関係のある食事。
それを学ぶ。
人ごとではなく、自らの口に運ぶもののお話。
大変勉強になりました。
何が？って感じですよね。笑
具体的な例として、今食べているものは自然なのか？
ヒトの遺伝子は設計図のようなもの。
そこに材料（食べ物）によって創られる。
食べ物の影響は大きい。
ヒトは水分以外はほとんどがタンパク質でできている。
生命体は代謝し増殖すること。
ヒト＝生命体＝代謝し増殖すること
今、食べているものは安全ですか？
自然なものなのか、自然でないものなのか？
自然で無いもの＝地球外生命体を体に取り入れていることになってませんか？
・・・
・・
・
みたいな話でした。
東洋医学でも先天の精と後天の精という言葉があります。
持って生まれた精を生まれてから取り入れる精で創られる、というような話が。
その精によっては強くも弱くもなる。
生まれ持って強いのか、そのあとの精でさらに強くなるのか、そのあとの精で弱くなってしまうのか。
口にするものの大切さを感じました。
再認識しました。
口にするものを、また腸管で吸収しますが、その吸収が悪くても困りますよね。
内臓を整えるための鍼灸も有効です。
泰然できること、たくさんあります。
どこを切り取っても泰然で可能なことはたくさんあるなぁ。
もっと皆様のお役に立てることがあるなぁと、再認識した場でもありました。
参加させていただき、感謝致します。
ありがとございます。
相談は泰然の藤原まで。
腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34 090-1070-4976
藤原一馬
昨夜は湿度が高く寝苦しい夜でしたね。
エアコンかけて過ごしている方も多いと思います。
熱中症対策としては、室温や湿度を快適にすることは重要ですが、体としては冷えすぎる場合があります。
冷えは冬だけではないのです。
冬の間に体の芯まで冷えていると、その芯の部分は残ったまま気温の上昇があり、体は暑いが芯は冷えているというようなことが起こります。
それがエアコン下で過ごすことでスイッチが入り、冷えが悪さをします。
冷えプラス、この梅雨時期の湿度が悪さの手助けをしてしまい、さらに体をいじめます。
体は湿度と冷えに侵されて、弱点を攻められてしまい痛いところが余計に痛くなったり、そこまで気にしてなかったところが痛んだりします。
なんでかな？と、思い当たる節が無い痛みにはこういった環境要因も関係があります。
直接ぶつけたとか捻ったと明確なものがあれば分かりやすいですが、特に何もしてへんけどなぁ・・・となることが多いですね。
痛みに慣れると、まだ頑張れる、もっとやれる、休んでられへん、行かなきゃ、とケアを後回しにした分痛みも増強します。
増強した痛みに耐えられなくなり、「何とかして〜」と駆け込むことになります。
増強した分治りにくくなり、余計に時間もかかります。
泰然で行う治療にはお灸もあります。
お灸はセルフでもオススメしています。
なかなか来院できない場合でも自宅でセルフ施灸をしてもらうことで、治療効果の維持や、酷くならないメンテナンスや、冷え対策にもなります。
お灸には「熱い」だけでは無いんです。
効果効能があり、手軽に行える優秀なアイテムです。
手に入れやすく十分味方になってくれます。
来院時に「どこにすればいいの？」と気軽に聞いて下さい。
腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34 090-1070-4976
院長 藤原一馬
はらわたのむし
棲息域 大腸は白く小腸は赤い。虫は白いので大腸と推定される。
特徴 体のあちこちに生えた足で、五臓六腑にしがみつく凶悪な虫である。
病状 腹の激痛と推定される。
朝方お腹が痛くて目が覚めたことありませんか？
気温がグッと下がる時間帯に冷えが足元から入り、お腹が痛くて下痢をする・・・
疲れていたり、冷える飲み物を過度に摂取したり、暑いからと薄着で布団も蹴り飛ばしていたり・・・
要因はいくつかあります。
その要因が多いと困ります。
一つでも減らせるように養生が必要ですね。
良い週末をお過ごしください。
メディカル整体 泰然 藤原一馬
