股関節痛
荷重をかける関節なため、負担がかかりやすいです。
体重の重さ、体の使い方にも関係します。
重い分、使い方が上手だったり、筋力が足りていると怪我しにくくなります。
重くて痛い場合、軽くしたら良いの？と良く言われますが、それだけではありません。
軽くても痛くなることがあります。
では重さだけが問題ではないということが分かりますか？
軽くても重くても自身の体コントロールをキチンとすることが大事になります。
痩せりゃあいいんでしょ？
って言いますけど、痩せたことありますか？
痩せるのは簡単。
足し算、引き算が出来たら簡単です。
食べたら増える、食べなければ減る。
何をどれだけ食べるかで、それは栄養としてプラスになるのか。
余剰として脂肪になり身についていくのか、コントロールして過ごせるのか。
簡単なことです。
体に気をつけて過ごしているのに、色んな問題に向き合っている方もいます。
それらの問題はインターネットで情報を収集する。
自分に都合の良い情報だけを選択する。
それを実行するだけで満足する。
なんてことないですか？
痛みが出たらまずはご相談ください。
股関節の痛みをどう対処するのか？
手技、鍼灸、体操の組み合わせで行います。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬