イライラが過ぎる
子どもの躾に対してイライラしてしまう。
そのイライラした自分がまた嫌でストレスを感じる。
悪循環ですね。
そんな時はリラックスのスイッチを探します。
背中にあります。
今回は頚部にもあります。
背骨の胸椎の両サイドにある筋肉群がカチカチになっています。
その硬さは邪魔します。
手技により緩和させます。
面で圧をかけたり、点で狙いを定めて刺激をしたりすると筋肉群が緩みます。
その組み合わせ方は身体の状態によっても変えます。
誰もが同じやり方で結果が出るわけではないからです。
体の大きさも違えば、硬さや柔らかさも違う。
育った環境も違うためその違いに合う刺激を入れられるように工夫します。
それだけ組み合わせ方の種類があるということです。
首周りの筋肉もカチカチでしたので、緩めます。
うつ伏せで後ろから触れる範囲だけしか受けたことない方多いですよね？
実は側臥位で触る方が緩む部位があったり、仰向けで触る方が緩む部位もあるのです。
その組み合わせを受けたことない方は是非泰然で受けて下さい。
頭と首の境目がこんなに気持ち良いのか、こんなに後のスッキリ具合が違うのか、ということに気付きます。
鍼灸を組み合わせて更に効果を出します。
頭、首、背中だけでなく、お腹や脚のツボにも同時に刺激を入れます。
そうすることでのぼせないような効果もあります。
上半身の血の流れだけを活発にするのではなく、下半身の血の流れを同時に活発にさせることによって、体の中の渋滞が解消されます。
解消された状態を味わうとやめられません。
このスッキリ感がずっと続きますように…。
職場のスタッフの態度、考え方が合わず、プロ意識でみると許せない。
こんな大人になって欲しくないから子どもにも厳しく言うてしまう。
それ以外に方法があるかと、工夫している。
それがうまく行かない。
グルグルと巡る。
このサイクルにハマると折角スッキリしても、また元に戻る。
体の調子が良いと不思議ですが、イライラしにくくなります。
そんな体で元気に過ごしましょう。
腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬