腰の痛み2022.3.2
ずっと立って仕事をしていると腰が痛くなる。
伸びをしたり、体操やストレッチをして紛らわす。
それも限界があります。
年齢は若いが体は年齢通りでもない。
ギックリ腰でアルバイトを辞めた。
スポーツ競技をしていた。
腰が痛くてできなくなった。
病院でヘルニアの診断を受けた。
ブロック注射を受けたが効いているのか効いていないのか分からない。
ここまで痛くなる前から鍼灸院に通っていた。
鍼灸院に通うのも大変で近所泰然があるので相談に来られました。
施術により痛みは軽減し、動ける範囲も回復していった。
不快な痛みは行動を制限します。
動きの制限が解除され、少しずつ動けるようになってきた。
行動力も上がる。
学生生活の充実にもつながります。
授業もオンラインとはいえ、90分座り続けることが困難だったがやれるようになった。
通学時間の電車も苦痛だったが可能になったので、通常の対面授業も可能になった。
アルバイトもできるようになった。
職種も意識して選択したので、無理なく続けられている。
痛みの出た状況を洗い出すと不摂生が考えられる。
生活リズムを取り戻すためにアルバイトをしたり、学校に行ったりしている。
友人とはオンラインでの繋がりが多くなった。
コロナ禍でワイワイするような集まりに制限がかかる。
精神的な充足感と肉体的な充足感をどう満たすか。
健康的な暮らしをするには課題が残る。
鍼灸や手技をしたりお喋りをしに来ることでそのお手伝いになっていれば幸いです。
ケガ人が多く出たり悩みの人を増やしたくないですが、まだまだ悩んでいる方、困っている方はおられます。
どこに相談したらええか分からん、という方の手助けができるよう努めています。
ご紹介ください。
施術も同様、痛みを取るだけではなく、健康に過ごすためのお手伝いをします。
そんな自分たちが第一に健康でいられるように。
腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬