しんどくなる前に2022.8.21
首が痛くて、しんどくなり、仕事に支障が出る。
仕事で重い物を持つ。
長距離の運転もする。
立ちっぱなしになる時間もあれば、パソコンと睨めっこしている時間もある。
基本的に前のめりになる。
背中は丸くなり、頭が前に倒れるので、そのままだと下しか見れないので、顎を上げて（顎を突き出したような）過ごしているので、首に負担がかかる。
ストレートネックの診断は受けていないが、それに近い状態になっている。
胸椎の際に反応点がある。
前回は自律神経系の調子が悪く、少し沈み加減な表情でしたが、今回はそこまで表情は悪くありません。
カチカチ具合も前回よりはマシです。
だからといって、快調ではないので、施術は必要になります。
手技、鍼灸を組み合わせて解消させていきます。
硬さをとり、背中に温かさが出てくると表情が柔らかくなります。
身体も軽くなり、変化を感じていきます。
それでも背中の丸さが残っていたので、胸椎の回旋動作を誘導させていきます。
胸椎は回旋させておくと、前後の動きも確保しやすくなります。
この動きの誘導をした後はスッキリされてました。
表情も明るくなり、喜ばれました。
今回もしんどくなる前に来られていますので、回復も早いです。
「しんどさを我慢しても良くならないことが分かり、我慢してどうにもならない状態で施術すると時間、回数、費用、どれもかかることがわかるので、早めに行こうとしている」
と、言われました。
その通りですね。
辛い時間が長くなるより、早く回復して元気になる方が仕事に好影響です。
仕事で自分が倒れられない、休んでられない、と言うプレッシャーもあります。
倒れて休むのではなく、適度に休んだり、早く切り上げたりして体調管理をするようにしているようです。
調整する方法はいくらでもあります。
（そのひとつに泰然が入っているのが嬉しいです）
工夫しながらやっていけるといいですね。
日々の疲れが蓄積している、痛みがなかなかひかない、長く苦しんで困っている、放っておいても良くならない方はご相談ください。
思っていたより鍼もお灸も怖くなかった。
これならもっと早くに来たら良かった。
という声を多数いただいております。
勇気を出して一歩踏み出してください。
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周りで困っている方がいましたら、ご紹介ください。
紹介してくださった方、された方、両方に感謝の意を示します。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬