ゴルフで痛めたのか2022.11.9
背中の痛みがある。
ゴルフでフォロー時に痛む。
動きを見ると胸椎の回旋制限が見られます。
プロアスリートではないので、プレーのレベルでケガをしただけではなさそうです。
日常的にコリが蓄積していると考えます。
手技、鍼灸でコリを解消させていきます。
痛みや可動する範囲に制限があると、不快感も強くなります。
肋骨と肩甲骨との間の動き具合なども確認します。
肩甲骨がなぜ動きに制限がかかるのかを見極めます。
腋窩部に突っ張りがみられます。
その突っ張りは以前からあり、自覚もしていた。
知らず知らずのうちにかばうような動かし方になっていた。
車の運転時も反対側に傾くような仕草になっている。
皮膚の突っ張り、皮下組織の動きの悪さを確認したので手技を行います。
皮膚を少し持ち上げて、送り出す手法です。
部位によっては痛みがあります。
その後は動きの改善がみられます。
回旋がしやすくなり喜ばれました。
そこだけの問題ではないですが、そこの解決は必須です。
ガビランを組み合わせるのも有効です。
テクニカ・ガビランといって、金属製のヘラがあります。
この金属製のヘラは真っ直ぐな棒状のものではなくて、様々な角度のついた形をしています。
身体のどの部分に当てるかによって、ヘラの角度も調整して当てます。
滑りを良くするためにジェルを塗りながら行います。
力はほとんど入れずに擦るようにします。
この刺激で良いの？という程度の力加減で大丈夫です。
硬さや突っ張りのある部位には赤みが出ます。
部位によっては自動的、他動的に動かしながら擦るようにして痛みを下げる方法もあります。
こんなところ（部位）の相談しても良いかな？と不安に感じたら直ぐにご相談ください。
適応かどうかも確認して必要であれば行います。
今回は皮膚の調整をメインに行うとどう変化するのか、それが次回来院時までの動きに影響あったか確認をします。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬