腰2023.5.7
腰の痛みは行動力に影響します。
痛みが強いと行動力が下がります。
このゴールデンウィークに出掛けた方も多いことと思います。
車で移動となると、長時間の運転で疲れたことでしょう。
すると痛くなるのは腰。
腰が痛くなると動けなくなる。
日常生活に影響出ますね。
慢性的に痛みを抱えていると、ある程度動けてしまう。
動けているうちは大丈夫！という判断をして、また無理を重ねる。
その結果、もっと痛みが強くなる。
動く時に困るから、といって痛み止めを飲んで過ごす。
その動いた分の負担をしっかり重ねていることに気付いていない。
それでまた翌朝痛いので、痛み止めを飲んで過ごす。
飲んだのに痛いから困る。
という、セリフが出て来ます。
思い当たる方は挙手！！
気をつけましょう。
その時点で泰然に相談するのがオススメか？
わかりますよね？
連休明けの予約はお早めに！
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬