寒い2024.3.19
こうも寒いと肩が凝りますね。
いつも肩凝りがある。
運動習慣をつけるようになった。
散歩程度だが歩くようにしている。
すると肩の凝りを感じなくなった。
凝りを感じないまま過ごしていたが、最近になって振り向き動作で右首に痛みが出るようになった。
胸鎖乳突筋、斜角筋の過緊張が見られます。
側臥位でアプローチすると緩みやすい時もあれば、仰臥位のほうが緩むことがあります。
今回は仰臥位でのほうが緩みました。
肋骨、鎖骨、肩甲骨の動きなどを確認しながら関連付いた部位を触っていきます。
鍼が刺さることを想像すると怖くて無理。
そんな方に無理矢理は施術しません。
施術内容として、ベストな選択肢として鍼灸を取り入れてます。
ただ拒否されてる方に鍼灸を絶対にするわけではないので、安心してください。
手でも変化出ます。
手特有の変化なので、それはそれの良さがある。
家庭用マッサージ機も手軽に利用ができて良いかもしれませんが、機器には出せない刺激ですので受けてみてください。
打倒機器を掲げてやっております。
まだまだ寒い日が続きますので、ご自愛くださいませ。
お灸で温もりにきてくださいね。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬