肘の悲鳴？を鍼灸でケア 2026.3.24
カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。
ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。
本日の内容はコチラ↓
キャッチャーならではの「あるある」
☑️座った状態からの二塁送球、肘だけで投げていませんか？
☑️イニング間の送球練習ですら、肘の内側が重だるい…。
☑️ワンバウンドを止める動作など、キャッチャーは全身を使う過酷なポジション。
なぜ、肘の内側が痛むのか？
前腕の使いすぎ: 捕球時の衝撃や、スローイングでの手首の返しによる筋肉の過負荷。
「手投げ」の蓄積: キャッチャーはクイックで投げる際、どうしても肘をしならせすぎて内側の靭帯に負担がかかりやすい。
股関節の硬さ: 下半身が使えないと、その分すべて肘でカバーすることになります。
鍼灸刺激では、深部の筋肉を緩める: 湿布では届かない、肘の内側にある筋肉の付着部に直接響かせ、血流を爆上げします。
腕全体の調整: 指先から肩甲骨まで、連動して硬くなっているラインを鍼でリセット。
痛みで困る前に、メンテナンスをしてベストパフォーマンスを取り戻そう！
春の大会まであと少し。
今のうちにケアして、自信を持って投げれる体にしましょう！
痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。
無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？
ご連絡ください。
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少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。
既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬