40代男性5ヶ月前に事故に遭って困っている2026.8.5

40代男性5ヶ月前の交通事故での辛さ2026.8.5

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

患者様の状況と主訴

患者様は5ヶ月前、後方からの追突事故に遭われました。

お仕事は清掃業で、管理業務と現場作業を行き来する多忙な毎日を送られています。

現場での身体を動かす作業はもちろん、管理業務での長時間のデスクワークや移動が重なり、首から腰にかけての重だるい痛みや激しい突っ張り感を引きずっていました。

病院で定期的に電気治療を受けていたものの、電気をあてるだけで治りそうにない……と不安を感じ、一度当院の施術を試してみたいとご来院されました。

鍼灸院としての見立て

事故から5ヶ月が経ち、急性期の激しい炎症は治まっているものの、事故の衝撃による筋肉の緊張がリセットされていませんでした。

さらに、清掃現場での無理な体勢やデスクワークが重なったことで、深部の筋肉や筋膜がガチガチに硬くなり、慢性的な血行不良を起こしている状態と診断しました。

施術方針と内容

お仕事の手を止められない患者様のために、1回の施術で身体が変わったと実感でき、動かしやすくなることを最優先の方針としました。

施術では、電気治療では届かない奥深くの硬結へダイレクトに響かせる鍼灸施術を行い、さらに鍼で緩んだ筋肉全体のバランスを整えるために手技を組み合わせました。

施術後の経過と保険会社への手続き

手技と鍼灸の相乗効果により、施術後には首から腰の不快な痛みが大幅に軽減。

患者様からも電気だけあてていた時とは全然違う!これなら仕事を続けながら治せそうと大変喜んでいただけました。

一度の施術で効果を実感され、これから本格的に通いたいとなった際、次に行うのが相手方の保険会社への連絡です。

自賠責保険を利用して窓口負担0円で通うために、「泰然に通います」と担当者へ一本お電話をお願いしました。

病院(整形外科)への通院と並行して当院へ通う「併院」は可能ですが、担当者とのやりとりは必要です。

施術後のケア

現場と管理で行き来するお仕事柄、負担がかかりやすいため、ご自宅で毎日湯船に浸かって身体を温めることや、仕事の合間にできる簡単なストレッチをお伝えしました。

病院の電気治療で変わらない方、お仕事を続けながら後遺症を根本改善したい方は、ぜひ一度当院の施術をお試しください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

20代男性後方からの追突事故に遭う2026.8.4

20代男性後方からの追突事故に遭う2026.8.4

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

交通事故の状況と主訴

患者様はバイパスを走行中、前方車両がハザードランプを点灯したため、減速して自身もハザードランプを点灯させ停車しようとしました。

その際、後方からの激しい追突事故に遭われました。

事故直後から首から背中、そして腰にかけて強い痛みが出現。

ご来院時には安静にしていても辛く、身体を少し動かすだけでもさらに激痛が走るという非常に重い症状を訴えられていました

鍼灸院としての見立て

事故の衝撃で首が鞭(むち)のようにしなったことによる症状や、車がある程度は衝撃を受け流してくれたとはいえ、背中や腰にもダメージを受けたことによるものと判断しました。

不意の追突だったため、防御体勢が取れずに衝撃がダイレクトに背骨全体へ伝わってしまったと考えられます。

筋肉や靭帯が急激に引き伸ばされ、患部には激しい炎症が起きており、神経が過敏になって安静時痛を引き起こしていました。

施術方針

発症から間もない急性期であるため、患部を無理に揉みほぐすようなマッサージは炎症を悪化させる恐れがあります。

そのため、方針としてはまず最優先で激しい炎症と過敏な神経を鎮め、不快な安静時痛を取り除くことを掲げました。

施術内容

痛みのトリガーとなっている深部の筋肉や、神経の興奮を和らげるために鍼施術を選択しました。

炎症の強い首・背中・腰に対し、刺激を最小限に抑えた優しい鍼を打ち、微弱な電気を流すことで痛みの伝達をブロックします。

さらに、自律神経の乱れを整えるツボにもアプローチし、身体全体の緊張を緩めていきました

施術後の経過とケア

施術後、患者様からはあんなに辛かった痛みがすっきりと抜け、身体が軽くなったと笑顔が見られ、不快な痛みを取り除いた状態で安心してお帰りいただくことができました。

しかし、交通事故の怪我は数日後に痛みがぶり返すことも少なくありません。

今後のケアとして、当日は長風呂を避けてシャワー程度に留めること、飲酒や激しい運動を控えて安静に過ごしていただくよう指導いたしました。

今後は炎症の引き具合を見ながら、関節の可動域を広げる施術へと移行していきます。

事故の痛みでお悩みの方は、我慢せずにお早めに当院へご相談ください

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

40代男性料理人腰痛2026.8.3

40代男性料理人腰痛2026.8.3

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

主訴:立ち仕事が続くと腰が重くなり、前屈みがつらい

患者様は慢性的な腰の重だるさと、仕事終わりの痛みに悩まされていました。

料理人という職業柄、長時間の立ち仕事と前屈み姿勢が日常茶飯事。

包丁を右に引く動作の繰り返しで、体に左右の歪みが出ているのでは予想していました。

鍼灸院としての見立て:オーブンからの重量物取り出しによる腸腰筋の疲労蓄積

初診時、包丁を引く動作を念頭に検査を進めました。

しかし、さらに詳しくお仕事中の体の使い方を掘り下げてお聞きしたところ、本当の引き金は別の動作にあることが判明しました。

それはオーブンから重い料理や鉄板を取り出す動作の繰り返しです。

低い位置にあるオーブンから、前屈みの状態で重量物を持ち上げる際、腰を支える深層筋肉に急激な負荷がかかります。

これに日々の立ち仕事による疲労が重なり、骨盤と背骨を支える腸腰筋が限界を迎えてガチガチに緊張していました

施術方針:深層の腸腰筋を緩め、下肢の連動性をスムーズにする

腰だけのマッサージでは、今回の原因である深部の凝りは解消されません。

前屈み姿勢を支える骨盤周りの腸腰筋へ直接アプローチする。

連動して負担がかかっているお尻や太ももなど下肢の筋肉もしっかり緩める。
この2点を軸に、負担が蓄積した体全体のバランスを整える方針を立てました。

■施術内容:お腹側と足元からアプローチする鍼灸施術

立ち仕事で張り詰めた下肢の筋肉を入念にほぐした後、メインである腸腰筋へ鍼とお灸でアプローチしました。

腸腰筋は体の奥深くにあるため、的確な角度と深さでしっかりと刺激を届けます。

施術直後から軽くなるのを感じるとおっしゃっていただけました。

施術後のケア:

施術を終えると、前屈みした時の痛みが消え、腰がスッキリした!と笑顔を見せてくださいました。

料理人の仕事は体が資本です。

今後の再発予防ケアとして、腹圧の大事さとオーブンからの取り出し姿勢をお伝えしました。

同じように仕事中の前屈みで腰がきついという方は、ぜひ一度当院にご相談ください

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

40代男性の首のコリ2026.8.2

40代男性首のコリ2026.8.2

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

1. 患者様の主訴と背景

今回の患者様は、深刻な首のコリと痛みを訴えて来院されました。

お話を伺うと、明らかに猫背や巻き肩といった不良姿勢が原因。

しかし患者様ご自身は自分の姿勢が悪いことにそもそも気づいていないか、分かってはいるけれど、日々の忙しさから正す気になれない・なかなかやれないという、姿勢への意識が少し低い状態でした。

2. 鍼灸院としての見立て

頭が前に落ちることで、背中や首の後ろの筋肉が常に引っ張られて過緊張を起こしています。

さらに、前胸部の筋肉(大胸筋や小胸筋)がガチガチに縮こまり、肩を内側に巻き込んでロックしていました。

これが首の痛みの根本原因です

3. 施術方針

姿勢を直してくださいと口頭で伝えるだけでは、日常生活のハードルが高く改善しません。

そのため、まずは当院の施術で強制的に体が軽い状態を実感してもらうことを方針としました。

無理なく良い姿勢に戻せる土台を施術で作ります。

4. 施術内容

背部への鍼治療:過度に引き伸ばされて疲弊し、血流が途絶えていた背中や首の後ろの筋肉へ、しっかりと鍼を打ちました。

深部のコリに直接アプローチして血行を促します。

前胸部への手技:巻き肩の元凶となっている、前胸部の過緊張した筋肉を手技で丁寧に、しっかりと緩めていきました。

前後の縮こまりが解放されたことで、施術後は胸が自然と開き、頭が本来の位置にあらスッキリ!と戻りました。

患者様も首が軽い!勝手に背筋が伸びる!と、その変化にとても喜んでくださいました

5. 施術後のケア

姿勢への意識が低い方でも続けられるよう、ハードルの低いケアを提案しました。

気づいたときに胸を開くだけのストレッチ

座る時に骨盤を立てる意識

正しい姿勢=楽で気持ちいいという感覚を体が覚えたため、以前より前向きに取り組んでいただけています。

同じようにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

60代男性美味しく呑みたい2026.8.1

60代男性美味しく呑みたい2026.8.1

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

1. 患者様の主訴

お悩み:ハイボールが大好きで普段からセーブしているが、ついつい飲みすぎてしまう。

今夜の晩酌を最高の状態で楽しむために、胃腸を中心に全身のコンディションを整えたい。

2. 鍼灸院としての見立て

東洋医学では、日頃の飲酒や加齢により、胃腸に余分な水分と熱が溜まりやすい状態(脾胃の弱り)と診断します。

これにより消化吸収機能が落ち、全身の気血(エネルギーと血液)の巡りが滞ることで、体の重だるさや疲労感に繋がっています。

3. 施術方針

胃腸の働きを活性化させる消化器の緊張を緩めることを最優先とします。

同時に、お酒の代謝を助ける肝臓のケア、そして全身の気血を巡らせる全身ルート治療を組み合わせます。

部分的なアプローチではなく、体全体の底上げを図ることで、お酒を美味しく受け止められる体に仕上げます。

4. 施術内容

お腹・足の鍼:みぞおちからお腹全体、そして消化器と深く繋がる足のツボへ太めの鍼を集中して打ち、胃腸の凝り固まったルートを緩めます。

背中・腰の鍼:胃や肝臓の裏側にあたる背部をしっかり刺激し、内臓機能を活性化させます。

全身の調整:仕上げに頭や手足のルートを整え、自律神経をリラックスさせて血行を促進します。

5. 施術後のケア

飲む前の準備:飲酒の30分前にコップ1杯の白湯を飲み、胃腸を温めて保護しましょう。

チェイサーの徹底:ハイボール1杯につき、必ず同量の水を挟んでください。

脱水を防ぎ、翌朝のすっき振りが変わります。

おつまみの工夫:お豆腐や枝豆など、肝臓の代謝を助けるタンパク質を先に食べましょう。

万全の体調で迎える今夜の一杯は、格別の美味しさです。

健康にお酒を長く楽しむために、定期的なメンテナンスを始めませんか?

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

60代女性下肢の突っ張りに2026.7.31

60代女性下肢の突っ張りに2026.7.31

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

主訴:山登りで気になる膝裏からふくらはぎの突っ張り

60代女性、趣味の山登りは続けられているものの、左の膝裏からふくらはぎにかけての慢性的な突っ張りと痛みに悩まされていました。

特に靴紐を結ぶような前屈みになる動作で症状が強調されるという特徴があり、ご自身では原因が分からず当院に来院されました。

鍼灸院としての見立て:大腿部の硬さと過去の手術の影響

詳しくお体を診させていただくと、原因は痛みの出ているふくらはぎではなく、大腿部にありました。

太もも裏のハムストリングスと内側の内転筋の境目がカチカチに硬くなり、下方のふくらはぎを引っ張っていたのです。

ご本人は地続きの記憶からすっかり忘れておられましたが、過去にアキレス腱断裂の手術をした既往歴がありました。

手術後の足首の硬さを補うために、無意識に足首を内側にひねる癖がつき、その歪みの代償として太ももの筋肉に異常な過緊張が生まれていました。

施術方針:過去の怪我の代償パターンを紐解く

アキレス腱の手術から時間が経っていても、足首の内反の癖をやめないとなかなか根本改善は難しいのが実情です。

突っ張るふくらはぎを単に揉むのではなく、大腿部の滑走性を高め、足首の古い癒着とアライメントを整える方針を立てました。

施術内容:大腿部への鍼灸と足関節のリリース

まず、元凶となっている太もものハムストリングスと内転筋の筋溝へ的確に鍼を打ち、深部の硬さを緩めます。

これにより前屈時の連動性が戻り、膝裏の引きつれがその場で軽減します。

続いて、アキレス腱手術の影響で硬くなった足首周りの関節を優しくアプローチし、内反の癖をリセットしていきます。

施術後のケア:母趾球での踏み込みと柔軟性キープ

山登りの下り坂などで足の外側に体重が逃げないよう、足の親指の付け根だけでなく全体で地面を捉える意識を指導しました。

また、太もも裏と内側のストレッチを日常のケアとしてお伝えしました。

昔の怪我による体の使い方の癖は、何年経っても残るものです。

大好きな山登りを一生続けるために、一度足元のバランスをプロの目でチェックしてみませんか?

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

30代女性首こり食いしばり2026.7.30

30代女性肩こりと食いしばり2026.7.30

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

頑固な首こり・食いしばりに悩む30代歯科衛生士さん。

ルート鍼の効果と、盲点だった腹圧の重要性

先日、30代の歯科衛生士の患者様が、慢性的なひどい首こりと、夜間の激しい食いしばりを主訴にご来院されました。

プロとしてお仕事をされているため、ご自身の体の状態は百も承知。

下を向く不自然な作業姿勢が長く続くことや、集中時の食いしばりが原因であることは、ご自身でも深く自覚されていました。

私のこの硬さ、ルート鍼くらい太い鍼でしっかり打ってもらわないと絶対に効かないって分かっているんですとお話しされるほど、重症のコリを抱えていらっしゃいました。

当院の見立て:頭頸部の緊張と、盲点だった腹圧の低下

確かに、お体を拝見すると首の後ろから顎(咬筋)、頭まですき間なく強固なコリが詰まっており、効率よく的確にアプローチする必要がありました。

しかし、詳しく検査を進める中で、もう一つ非常に重要な根本原因が見つかりました。

それが腹圧(お腹の圧力)の低下です。

歯科衛生士さんのお仕事は、前かがみでじっと耐える姿勢が多いため、気づかないうちにお腹の力が抜けてしまいがちです。

実は、腹圧が抜けると体幹を支えられなくなり、その分の重みをすべて首・肩・腰の筋肉だけで支えることになってしまうのです。

患者様もこれには驚かれ、首や顎ばかり気にしていて、お腹が原因だったなんて全く気づいていませんでした!と目から鱗のご様子でした。

施術内容:ルート鍼による集中デトックス

自覚されている通り、細い鍼では太刀打ちできないほど固まった筋肉へ、ルート鍼特有の太さと本数でアプローチしました。

独特の響きを伴いますが、深部の硬い組織をダイレクトに緩め、食いしばりによる顎の強張りを解放させにいきます。

体幹(腹圧)を呼び覚ます調整:ルート鍼で局所の緊張を抜きつつ、低下していたお腹まわりの連動性を高める施術を行い、自然とインナーマッスルに力が入る状態へ導きました。

施術後のケア:今日から始める腹圧リセット

原因を知ったからには、これからしっかりやっていこう!と、患者様も大変前向きにセルフケアを受け入れてくださいました。

ドローインの意識:お仕事中、椅子に座る際におへそを軽く背骨に引き込むイメージを持ち、お腹の圧力を保ちます。

これだけで首にかかる負担が激減します。

施術後の巡りをキープ:ルート鍼の後は血流が急激に良くなります。

当日は水分を多めに摂り、ゆっくり休んでいただくよう伝えます。

首こりや食いしばりは、痛む場所だけをケアしても、土台(お腹)が崩れていれば再発します。

どこに行っても緩まないとお悩みの方は、ぜひ一度当院のルート鍼と根本アプローチをお試しください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

20代男性デスクワークの弊害2026.7.29

20代男性デスクワークの弊害2026.7.29

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

肩をすくめたら急に首が…それ、実は日常の負担が爆発した蓄積型の痛みです

先日、デスクワーク中心の20代男性の患者様が、仕事をしながら肩をすくめる動きをした瞬間、急に首に激痛が走ったという主訴でご来院されました。

急な動きで痛くなったため突発的なケガと思われがちですが、実はこれ、蓄積型の痛みなのです。

鍼灸院としての見立て:姿勢不良からくるストレートネック

詳しくお体を拝見したところ、根本的な原因は日常的な姿勢不良とストレートネックにありました。

長時間のパソコン作業により、無意識に頭が前方へ突き出た姿勢が続くと、首本来の緩やかなカーブが失われてまっすぐ(ストレートネック)になります。

頭の重さはボウリング球くらいありますが、首が前に傾くほどその数倍の負荷が首や肩の筋肉にのしかかります。

今回は、長年のデスクワークで限界まで疲労が溜まっていた僧帽筋などの筋肉が、肩をすくめるという些細な動作をきっかけに耐えきれなくなり、悲鳴を上げた状態でした。

当院の施術方針:痛みの緩和と根本的な姿勢改善

当院では、目先の痛みを取り除くだけのその場しのぎの施術は行いません。

現在の強い痛みを速やかに鎮めること

負担の源となっているストレートネックと姿勢不良を根本から整えること

この2軸を施術方針とし、痛みを繰り返さない体づくりを目指します。

施術内容:鍼灸×整体

深部への鍼灸施術:指圧では届かない首・肩の奥深くにある硬直した筋肉(僧帽筋や斜角筋など)へ直接アプローチします。

鍼の刺激と温灸によって血流を劇的に促し、溜まった発痛物質を流して神経の興奮を鎮めます。 

骨格・骨盤のバランス調整:首だけを揉むのではなく、巻き肩や猫背のベースとなっている背骨や骨盤の歪みをソフトに整えます。体全体の軸を戻すことで、自然と首が正しい位置に収まる状態を作ります

施術後のケア:自宅でできる負担軽減法

施術の効果を持続させ、再発を防ぐために以下のセルフケアをご提案しています。

デスク環境の調整:PCモニターの位置を目線の高さに合わせ、首が前傾するのを防ぎます。

こまめなリセット:30分〜1時間に一度は作業を止め、肩を大きく後ろに回すなどして筋肉の緊張をリフレッシュさせてください。

首・肩を温める:夜はしっかり湯船に浸かるか、蒸しタオル等で首元を温めてその日の疲労をリセットしましょう。 

急に痛くなったと感じる症状も、体からのSOSのサインです。

同じような首の痛みにお悩みの方は、我慢せずにお気軽にご相談ください

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

男子高校生の足のマメにはこれ2026.7.28

足のマメの要因はこれ2026.7.28

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

【高校バレー部】スパイク練習で足の裏にマメができて痛い!原因と鍼灸院での解決法

高校からバレーボール部に入ったけれど、足の裏にマメができて痛い…と高校1年生の患者様が来院されました。

中学までは体育の授業でしかバレーをしていなかったそうですが、部活に入って本格的な練習がスタート。

最近は特にスパイク練習が増え、強く踏み込む動きが多くなったことで、足の裏に猛烈な痛みが出たとのことでした。

急いでバレー専用シューズを購入したものの痛みが引かない状態でしたが、当院で紐の締め方をアドバイスしたところ、痛みが激変しました。

1. 主訴

高校でバレー部に入り、スパイク練習の踏み込みが増えてから、足裏に大きなマメができた。

体育館シューズからバレー専用シューズに買い替えたが、まだ擦れて痛む。

痛みのせいで全力で踏み込めず、ジャンプやレシーブに支障が出ている。

2. 鍼灸院としての見立て

原因は急激な練習量の増加による足裏の疲労とシューズ内での足の滑りです。

スパイクの踏み込みは、足裏に急ブレーキをかけるような強い摩擦を生みます。

さらに、慣れない部活の疲労で足のアーチ(土踏まず)が落ちると、クッション機能が低下して皮膚への負担が倍増します。

専用シューズでも、紐が緩ければ靴の中で足が滑り、マメが悪化してしまいます。

3. 施術方針

マメの炎症と痛みを素早く抑えるとともに、ジャンプや踏み込みの衝撃に耐えられるよう、足裏のアーチと足首の柔軟性を取り戻します。

4. 施術内容

鍼施術:マメの周囲や、負担がかかり硬くなった足底の筋肉に優しい鍼を行い、消炎・鎮痛を促します。

お灸:皮膚の修復力を高め、痛みを和らげるために、マメの周りに温かいお灸を据えます。

整体・マッサージ:ふくらはぎや足首の関節を調整し、潰れてしまった足裏のアーチを復活させます。

5. 施術後のケア&劇変した紐の締め方

施術後、最も効果を発揮したのが足背部の靴紐の締め方です。

靴と足とをフィットさせて、激しい踏み込みでも靴の中で足が前に滑らなくなり、摩擦がゼロになります。

まとめ

高校からの新しい挑戦、応援しています!足のマメをかばって動くと、膝や腰のケガに繋がります。

ただのマメと我慢せず、正しいシューズの履き方と適切なケアで、思い切りスパイクを打てる体を取り戻しましょう!

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

40代女性交通事故で肋骨骨折早期回復にはこれ2026.7.27

40代女性交通事故で肋骨骨折早期回復にはこれ2026.7.27

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

先日、交通事故に遭われた40代女性の患者様がご来院されました。

交差点を青信号で運転中、信号無視をした車が左側から激しく衝突される大事故でした。

病院での診断は肋骨骨折、命に別条がなかったのは不幸中の幸いですが、事故の衝撃による怪我は、日常生活のいたるところに深刻な支障をきたします。

主訴:動く瞬間や息を吸うときの激痛、夜間の覚醒

患者様の一番の悩みは、日常生活の何気ない動作に伴う鋭い痛みでした。

咳やくしゃみをすると胸に響いて悶絶してしまう。

起き上がりなど動き始めに力を入れると激痛が走る。

笑ったら痛むため、テレビや日常会話での不意な笑いに要注意の生活が辛い。

夜は痛まないよう側臥位で寝るようにしているが、知らぬ間に寝返りを打ち、患部を下にしていて激痛で目が覚めてしまう。

当院の交通事故対応:安心して治療に専念できる仕組み

整骨院は知っているけれど、鍼灸院でも交通事故の治療ができるの?と疑問に思われる方も多いかもしれません。

当院は交通事故(自賠責保険)への対応が可能です。

事故の手続きや自賠責保険の仕組みは複雑で、不安を抱える方が多くいらっしゃいます。

そのため当院では、治療を始める前にどのような仕組みで通院できるのか、窓口負担はどうなるのか(原則0円となります)を分かりやすく丁寧にご説明いたします。

手続きの流れをしっかり納得し、余計な不安を解消した上で、安心して通院を始めていただけます。

鍼灸院としての見立てと施術内容

事故の衝撃により、折れた肋骨の周辺筋肉は、身体を守ろうとする防御反応でガチガチに硬化していました。

この筋肉の過緊張が、胸郭が広がる動きを阻害し、骨折部にさらなる負荷をかけて痛みを増幅させています。

当院では、骨の自然治癒を邪魔しないよう患部への強い刺激は避け、周辺の緊張緩和と患部への血行促進を軸に施術を行いました。

周辺への鍼施術:背部や肩甲骨周囲の緊張を緩め、呼吸時の胸の広がりを楽にします。

患部へのお灸施術:痛みの中心部にじんわりとしたお灸を据え、温熱刺激で血行を促して早期回復を目指します。

患者様からも施術直後は、あの不快な痛みがスッと消えると、効果を実感していただけました。

施術後のケア

咳・くしゃみ・不意な笑いへの対策
咳が出そうなときはクッションを胸元に抱え、軽く圧迫しながらおこなうと骨折部への響きを抑えられます。

夜間の寝返り対策
知らぬ間に患部を下にしてしまうのを防ぐため、背中側や抱き枕のようにお腹側に大きめのクッションを置いて寝るのがおすすめです。

寝返りのストッパーになり、夜間の覚醒を防ぎやすくなります。

交通事故後の頑固な痛み、手続きの不安、一日も早い回復を目指したい方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。

予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

https://lp.taizen-m.com/p/h_001

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬