救護班2025.11.2

救護班2025.11.2

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

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本日は空手道大会救護班として活動してきました。

毎年のことですが、活気溢れる会場の雰囲気にテンション上がりますね。

開会式で選手向けに大川先生がテーピングについて話をしました。

「良かれと思ったテーピングで逆効果のこともあるので、巻く時は注意が必要です。

心配な方は専門家にご相談ください」

すると、相談者が列を作っていました。

試合会場はA、B、Cと3つで行います。

初級、中級、上級とレベル分けされての闘い。

空手は相手がいないとできない。

相手を尊敬すること。

親御さんに感謝すること。

と、ありがたい言葉の通りの行動を選手たちがしています。

見ていて気持ちが良いですね。

そんな中でも大きな怪我がありました。

尾骨骨折の疑いあり。

大会ドクターは救急科の先生でしたので、的確な判断して、病院へ。

受傷後の症状から、CT検査をするよう促します。

緊急ではないけど、今日中に受けて欲しい。

その旨を保護者に伝えて納得してもらいます。

遠方からの参加だったので、姫路で受診するより地元で受けられるよう調整してもらえました。

顔面、頭部の場合はリスク管理が大事です。

無理しても競技生活に影響しますし、安全を優先します。

関係各者の皆様、ありがとうございます。

これからも素敵な大会を続けてくださいね。

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11月スタート2025.11.1

11月スタート2025.11.1

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

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11月になりましたね。

冷んやりする日もあれば、昼間は暑いやんってなりますよね。

体温調節が難しく、疲れますよね。

こういう時はギックリ腰に気をつけましょう。

ギックリ腰の相談が続いています。

仕事では座り時間が長い。

ベッドからの起き上がりで腰が痛い。

なんとかしてくれ、と連絡が来ました。

診ると座位の保持も辛い程度。

荷重がかかる瞬間に痛みが出ている。

殿部の筋肉の緊張を緩めていきます。

支えでも動きでも多くの働きをするので、重要ポイントです。

ここを鍼灸と手技で刺激します。

大きな痛み、不快な痛みをできるだけ早めに解消させます。

それからキチンと支えられる体の動かし方を指導します。

動き方を修正させないと、何度も同じことを繰り返してしまうからです。

泰然ではそこまでやるから喜ばれています。

コツを掴めば自分でできる範囲ですので、一緒に頑張りましょう。

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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

ハロウイーン2025.10.31

2025.10.31

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ハッピーハロウィン

仮装する理由とか知ってました?

「夏の終わり」を意味し、秋の収穫を祝う

知らないまま仮装して、お菓子をくれなきゃいたずらしちゃうぞ!

みたいなやり取りしてますよね?

いつの間にかイベントとして定着しましたね。

クリスマスまで間延びしなくて良きですが、もうおせちのCMも目にします。

夏の終わりは身体に変調が見られます。

夏をどう過ごしたか。

暑かったですよね。

クーラーガンガンに冷たい飲み物でスカッと、そうでないと乗り切れなかった。

その代償が今から出てきます。

ギックリ腰の相談が増えています。

あれ?と思うことがあれば、直ぐに連絡くださいね。

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院長 藤原一馬

ゴルフのために2025.10.30

ゴルフのために2025.10.30

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腰痛でゴルフができない。

今週ゴルフに行くので、なんとかして欲しいと来られました。

痛みを下げるだけでなく、動けるようにして、とのことです。

優先順位は鎮痛ですが、同時にそんなことできるの?

可能です。

痛みを出さないように動くこと=鎮痛とつながります。

コリの塊に対して、流れを邪魔している部位に対して鍼を行います。

鍼の刺激がズーンと入る。

これは好き嫌いが分かれますが、効果があるので受けるという方がほとんどです。

流れの邪魔したものが解消されると、次はどんどん流していくことにします。

流入量が減少していたので、ダムの堰き止めのようです。

流れ出すと、スッキリします。

流れる量に体が驚いて、ダルさが出たり疲れた時の反応が出ます。

自然治癒力がそれだけ働いてくれています。

コルセットが外せない相談も自然な会話の中で出てきました。

ゴルフの時だけ使用する、とのこと。

自分の筋肉も使いようでコルセットのような強さを発揮できます。

そのコツを伝えます。

するとコルセットを外しても安心してゴルフが可能になるどころか、体幹が安定してスコアに直結するかも?と喜ばれました。

次のラウンド頑張ってくださいね!

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ホッと2025.10.29

ホッと2025.10.29

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泰然では色んな相談があります。

バタバタした毎日を送っている方はホッとひと息つくために来られる。

子どものことで悩んでいる。

夫婦問題、親の介護で悩みが尽きない。

感じたままに身体に出ています。

あぁ、我慢してたんやなぁ、となります。

しんどくなったら連絡くださいね。

誰かに話をすると楽になります。

守秘義務があるので、外に漏れない安心感がある。

背中マッサージしてたら、気付いたらポロッと話をしてたわ。

お陰でスッキリした。

内緒にしといてね、なんてことが多いものです。

鍼やお灸で背中を刺激すると、自律神経系が整うのでオススメです。

ナイショ話はみんな好きですよね?

どしどしお待ちしております♪

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首のコリ2025.10.28

首のコリ2025.10.28

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後頭部から首にかけてのコリを抱えている方が多いですね。

スマホやパソコンを使う頻度が高くなると、それだけ目を酷使しています。

すると目の動きに関する筋肉が後頭部にありますが、疲れて硬くなります。

このコリは結構厄介です。

自覚していない方でも硬いことが多くて、治療ポイントになります。

マッサージすると気持ち良いと感じる部位です。

ここには鍼が効きます。

ズシッと刺激的な響きが伝わります。

好き嫌いが分かれますが、終われば共通してスッキリされてます。

鍼は苦手だけど、スッキリ感を得たくて毎回刺激することもあるくらい。

頭痛が出なくなった、という感想もいただきます。

身体のどの部位が痛くても辛いですが、首のコリを慢性的に抱えて慣れてしまう方は要注意です。

早めに泰然での施術を受けてください。

スッキリさせて、季節の変わり目を乗り切りましょう‼︎

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ぎっくり腰2025.10.27

ギックリ腰2025.10.27

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ギックリ腰注意報発令されました。

当日予約や、直前予約が続いています。

急に寒くなった影響が出ていますね。

我慢するより、早めの受診をオススメします。

「痛くなって動けなくなったら、ここ(泰然)に来られんやん。その方が困るわ。一日中寝とかなあがし、それで治るとは思えんしなぁ。今日来ておいて良かったわ。痛くなくなった!ありがとう!」

と言われました。

素直な心の声が聞けて嬉しいです。

困った時にどうするか?

インターネットで検索する。

鍼やお灸が良いと書いてあった。

ほな、泰然やん!

直ぐに連絡しよう、となったようです。

選択肢に入ることが嬉しいですね。

来ていただいた以上は全力で回復させていきます。

周りで困っていて、我慢している方がいたらお声掛けくださいね。

早めの泰然、良くなろう。

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腰の痛み2025.10.26

腰の痛み2025.10.26

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腰の痛み。

寒くなると腰の痛みの相談が増えてきます。

寒冷刺激による弱点を攻撃です。

足から冷えが入って、腰を痛める。

足をガードするのも対策の一つです。

冷え対策として色々工夫が必要です。

特に踝(くるぶし)周辺を温めると有効です。

レッグウォーマーをお持ちでしたら直ぐに履いてください。

少し緩めの方がオススメです。

圧迫すると締め付けすぎるため、ゆるゆるにしてくださいね。

靴下は履かなくても良いです。

足に汗をかく人などは、靴下を履かずに足を温める方法として活用してみてください。

エアコンがないと過ごせない夏でしたよね?

その影響で身体の芯まで冷えている。

そのまま過ごしてきて、この季節の変わり目にやられます。

じわじわと涼しくなっていくのではなく、急に寒くなったことが影響しますね。

また暑くなったりすると、それも影響します。

どれだけ敏感なのか、繊細なのか。

ある程度鈍感でいるのかも大事です。

これは自律神経系も関係します。

鍼灸の刺激も有効なので、ご相談ください。

まだまだこれから寒くなるので、備えましょう。

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こむら返り2025.10.25

こむら返り2025.10.25

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こむら返りの相談が増えています。

これだけ冷んやりする日が続くと出ますよね。

芯から体が冷えている。

筋肉が硬い。

脚の疲れ。

水分不足。

ミネラル不足など栄養バランスの乱れ。

どれか一つでも起こります。

複数要因が重なるとそれだけリスクが高くなります。

朝方の気温が下がった時に起こりやすく、痛みは嫌な目覚めですよね、

硬い部位を手技で、緩める。

もちろん有効ですが、それに鍼やお灸の刺激を加えるとさらに効果が期待できます。

鎮痛効果はもちろん、治癒促進も狙います。

冷えてきたなぁ、という時は鍼時です。

今こそ鍼をしましょう‼︎

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美顔はり2025.10.24

美顔はり2025.10.24

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こんなに効果があるんだから、興味ある女性はたくさんいるはずよ?

もっとお知らせしたら?

分かりやすく何かないの?

などとアドバイスをいただいたので、のぼりを出しました。

悩みを聞いて、それに見合う部位を選択して施術します。

以前大きなシミが頬にあり、それを何とかして欲しいと言われて鍼をしてきました。

コツコツと続けた結果、シミが目立たない程度になりました。

すると、今度は小さなシミが気になる!と!

不思議ですが、女性の美に対する欲求はそういうものです。

最近は眼精疲労の相談が増えています。

歯の食いしばり、歯ぎしりなどの顎関節周辺の悩みもあります。

首にもそれらに関するツボがあります。

どこにどう、というパターンのようなものもありますが、そこは人対人なので、問診だけでは出ない会話の中で出てきたヒントから選択して施術していきます。

はじめまして、問診します、で、全てをさらけ出すことは少ないです。

少しずつでもヒントを集めて選択して施術します。

ペースは人それぞれです。

焦らずいきましょう。

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