ぎっくり腰の相談が増えています。
気温の下がり幅が大きくなり、体温調整がハードになります。
寒くなると、体温を上げようと体の中が頑張っています。
血流が悪くて、体の芯から冷えている。
夏の過ごし方が今になって影響します。
2ヶ月、3ヶ月前はどういった過ごし方をしましたか？
暑かったですよね。
「暑い、暑い」が挨拶になっていました。
その暑さから逃れるために、冷たい飲み物を摂取したり、シャワーで汗を流したりしてませんでしたか？
シャワーがダメではなく、シャワーは汗を流すためのもの。
湯船に浸かるメリットは全身に水圧がかかり、血流が良くなることです。
血流は酸素や栄養素を運びます。
その運んでくれる血流量を上げることで体に色々な影響が出ます。
筋肉にも血流が大事です。
痛くなった筋肉はどんな状態ですか？
カチカチです。
冷たい飲み物を飲み過ぎても内臓が弱ってることが多いです。
内臓の働きにも血流量が関係します。
動きが悪くなった体を解きほぐすための手技を行います。
血流量の改善のために鍼灸が有効です。
鍼灸は鎮痛効果もありますし、血流改善にも効果があります。
生活の改善も同時に行います。
そうすることで治療効果を倍増させます。
「ギックリ腰になりそう」
「ちょっとやばいなぁ」
「不安やなぁ」
という方はお早めにご相談ください。
今月のお知らせ
22日即位礼正殿の儀により祝日ですが、開けております。
なかなか仕事で来られない方はこの機会にどうぞ。
ご予約はお早めにお願い致します。
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